Як ліквідаваць пах з рота

Вас не мучыць пах з рота? Калі няма, то вам вельмі пашанцавала, бо гэта даволі-такі распаўсюджаная праблема. Пра яе і пойдзе гаворка ў дадзеным артыкуле.

Што дрэннага ў тым, што ўвесь час пахне з рота? Праблем на глебе гэтага можа паўстаць шмат. Яны могуць з'явіцца і на працы, і пры зносінах са знаёмымі і сябрамі. Пагадзіцеся, непрыемна размаўляць з чалавекам, ад якога пахне незразумела чым. Не, гэта зусім не значыць, што чалавек зусім не сочыць за тым, што адбываецца ў яго ў роце - магчыма, ён чысціць зубы па некалькі разоў на дзень, але непрыемны пах з рота ўсё роўна ліквідаваць не ўдаецца. Таксама варта адзначыць, што не заўсёды мы можам самастойна зразумець, што пры размове з намі людзі адчуваюць наша смуроднае дыханне. У большасці выпадкаў мы не заўважаем праблемы і нават не задумваемся пра яе. Як ліквідаваць пах з рота? Спосабаў шмат. У асноўным, усе яны так ці інакш ўпіраюцца ў ліквідацыю прычыны яго з'яўлення.

Як прыбраць непрыемны пах з рота

Як ужо было сказана вышэй, для пачатку неабходна разабрацца з чыннікам яго з'яўлення. Многія людзі становяцца крыніцамі смуроду толькі па той прычыне, што не чысцяць зубы і не выконваюць іншых неабходных працэдур для таго, каб падтрымліваць паражніну рота ў нармальным стане. Як выдаліць пах з рота? У першую чаргу пачніце чысціць зубы мінімум тры разы на дзень. У ідэале - пасля любога прыёму ежы. Таксама рэкамендуецца карыстацца зубной ніткай. Зразумейце, што з роту не будзе пахнуць толькі тады, калі ў ім не будзе заставацца кавалачкаў ежы. Нават самых маленькіх.

Рэкамендуецца жаваць жуйку. Карысць яе не ў мятнай і асвяжальным гусце, а ў тым, што падчас яе жавання выпрацоўваецца шмат сліны, якая ачышчае рот.

Кожны, хто задумваецца над тым, як ліквідаваць пах з рота, павінен спыніць ёсць прадукты са спецыфічным пахам. Гаворка ідзе пра часнаку, цыбулі, кары і гэтак далей. Дадзеныя прадукты ўтрымліваюць сярністыя злучэння, здольныя сапсаваць дыханне вельмі надоўга.

Некаторыя запэўніваюць, што непрыемны пах з'яўляецца прычынай праблем са страўнікам. На самай жа справе гэта не так. Практычна заўсёды ён з'яўляецца менавіта па прычыне дзейнасці бактэрый, якія жывуць пад языком, на міндалінах, а таксама ў гартані. Некаторыя прадукты як бы актывізуюць іх, прымушаюць дзейнічаць больш актыўна. Дадзеныя бактэрыі пастаянна вырабляюць серу, якая, як вы і самі ведаеце, мае благі пах. Каталізатарам тут з'яўляюцца бялковыя прадукты. Калі шукайце адказ на пытанне, як ліквідаваць пах з рота, то паспрабуйце адмовіцца ад ёгурта, малака, сыру і гэтак далей.

Прычынай благога паху могуць быць і напоі. Напрыклад, кава. Дадзены напой з'яўляецца кіслотным, а бактэрыі, пра якія ўжо гаварылася вышэй, цудоўна развіваюцца і размнажаюцца ў кіслотнай асяроддзі. Моцны чай таксама не рэкамендуецца.

Бактэрыі сілкуюцца цукрам, а гэта азначае, што ў салодкім сябе прыйдзецца абмежаваць. Што можна сказаць пра алкаголь? Так, спіртныя напоі здольныя зрабіць пах з рота проста жахлівым. Калі казаць аб шкодных звычках, то давайце згадаем і курэнне. Ну хіба можа быць прыемна размаўляць з накуранай чалавекам? У заядлых курцоў з часам з ротавай паражніны пачынае пахнуць так, што не дапамагае нават самая моцная зубная паста.

Як ліквідаваць пах з рота? Раім ёсць больш гародніны і садавіны, якія ўтрымліваюць шмат вады. Не ўжывайце нічога вэнджанага, рыбу ежце ня салёную і толькі тую, якая не мае рэзкага паху.

У тым выпадку, калі благі пах з ротавай паражніны стаў сапраўды вялікай праблемай, якая перашкаджае вам жыць паўнавартасным жыццём, рэкамендуем неадкладна звярнуцца да лекара. Магчыма ў вас нейкае схаванае захворванне зубоў, дзёсен або чагосьці яшчэ.