Як навучыцца рабіць выбар так, каб не шкадаваць пра яго

Чалавечае жыццё складаецца з вялікіх і маленькіх рашэнняў. Кожны дзень мы робім выбар, у колькі ўстаць, што з'есці на сняданак і якім шляхам паехаць на працу. Нават такія дробязі часам выклікаюць сур'ёзны непакой, не кажучы ўжо пра што-то больш буйным: у якую ВНУ паступіць, на якую працу ўладкавацца, за каго выйсці замуж - ці, можа быць, развесціся, звольніцца і адправіцца на пошукі чагосьці лепшага? Адказам на такія пытанні часта становіцца дэпрэсія, жаданне даверыцца волі выпадку або проста пакінуць усё як ёсць і плыць па плыні. Бо, зрабіўшы нешта, так часта даводзіцца раскайвацца ў гэтым пасля. Але раскайвацца ў бяздзейнасці даводзіцца ня радзей. Як навучыцца рабіць выбар правільна?

недастатковасць інфармацыі

Адна з галоўных перашкод, якія з'яўляецца, калі трэба рабіць выбар, - гэта няпоўнасць наяўных звестак. Немагчыма прадугледзець усе цяжкасці, папярэдзіць усе праблемы, пралічыць усе дэталі - проста таму, што бачыць будучыню нам, на жаль, не дадзена. З іншага боку, кожны з наяўных варыянтаў - гэта хоць трошкі, але кот у мяшку.

Фаталізм і веданне

Наступствы нашых дзеянняў цяжка прадказаць, але гэта не падстава зусім не рабіць выбар і здавацца на ласку лёсу. Для пачатку высвятліце аб прадметах выбару як мага больш. Праўда, усё роўна немагчыма даведацца пра іх абсалютна ўсё і выключыць з самага прадуманага плана волю выпадку. Застаецца толькі змірыцца з гэтым і верыць у сябе: што б вы ні распачалі, што б ні адбылося, вы справіцеся з магчымымі праблемамі і скарыстаецеся выгадамі. Гэтая думка зніжае ўнутранае напружанне: вы ўжо не патрабуеце ад сябе зрабіць выбар цалкам беспамылкова.

Метады прыняцця рашэнняў

1. Вы можаце сесці, легчы, прайсціся па вуліцы (як вам лепш думаецца) і ў думках ўзважыць усе варыянты. Можна зрабіць тое ж самае на аркушы паперы: апішыце кожны варыянт, яго перавагі і недахопы. Для большай нагляднасці можна нават накрэсліць табліцу, у слупках якой вы пералічыце ўсе плюсы і мінусы кожнага варыянту, а затым подчитаете іх - і, можа быць, са спакойнай душой вылучыце той варыянт, у якога больш за ўсё добрых якасцяў. Толькі не забывайце аб тым, што іх колькасць не заўсёды адпавядае якасці.

2. Ёсць і менш рацыянальны спосаб. Сухія падлікі прыходу і расходу бессэнсоўныя, калі для вас важней тое, што вы будзеце адчуваць у той ці іншай сітуацыі. Тады лепш па чарзе ўявіць сабе кожны магчымы варыянт і перажыць яго ў сваім уяўленні. Так вы даведаецеся, які будзе ваша эмацыйная рэакцыя ў тым ці іншым выпадку, і ці спадабаецца яна вам.

3. Даверцеся сваёй інтуіцыі. Рабіць выбар з яе дапамогай - бясцэнны талент: калі і можна прадбачыць выпадковасці, то толькі з дапамогай такога ірацыянальнага нюху. Гэта не азначае, што трэба выбіраць наўгад, але калі вы адчуваеце, як насуперак усякай логіцы нешта падказвае вам зусім іншае рашэнне, не спяшаецеся выкінуць яго з галавы.

Нейкая з гэтых тэхнік больш натуральная для вас, нейкая - менш: гэта залежыць ад склада мыслення. Зручней і лягчэй выкарыстоўваць сваю, родную, аднак варта спрабаваць і іншыя і прымяняць іх паралельна: так вы зможаце паглядзець на сваю праблему з розных бакоў і атрымаць больш поўную карціну.