Як падцягнуць скуру на жываце

Здараецца так, што скура на жываце пасля рэзкага пахудання ці пасля родаў губляе эластычнасць, становіцца мяккай і выглядае непрывабна. Скарыстаўшыся нашымі парадамі, вы без асаблівых выдаткаў і намаганняў вернеце ёй здароўе і прыгажосць і даведаецеся, як падцягнуць скуру на жываце.
Мабыць, самае галоўнае ў барацьбе за сваю прывабнасць - сталыя фізічныя нагрузкі. Хай гэта будзе бег, аэробіка, плаванне, скачкі на скакалцы, ёга і практыкаванні на прэс, вельмі важна выбраць праграму практыкаванняў і дамагчыся рэгулярнасці, бо толькі пры рэгулярных занятках спортам дробныя сасуды напаўняюцца крывёй, дапамагаючы падцягнуць скуру, пасля пахудання робячы яе гладкай і малады . Лепш, вядома, пачаць наведваць фітнес-цэнтр або клуб, пры гэтым аплаціўшы адразу месяц наведванняў. Грошы, асабліва ўжо затрачаныя на наведванне клуба - вельмі добры стымул і выдатнае сродак ад ляноты.
Немалаважна і тое, што мы ямо - харчаванне павінна быць збалансаваным і здаровым. Кафеін, а таксама мучная цяжкая ежа не паляпшае стан і колер скуры. Аддайце сваю перавагу разнастайным салатам, варанай мясу і свежым сокам. Вялікая колькасць антыаксідантаў змяшчаецца менавіта ў расліннай ежы, у карысных, але што больш важна, смачных садавіне і гародніне. Да таго ж у іх утрымліваецца вялікая колькасць жыццёва неабходных скуры вітамінаў. І не забываем піць ваду, бо ўжо даўно даказана, што чалавек, які п'е шмат вады, даўжэй застаецца маладым. Таму ўсім, хто не ведае, як падцягнуць скуру, рэкамендуецца перагледзець свае гастранамічныя перавагі.

Прыгожае ўздзеянне на скуру жывата мае кантрасны душ, асабліва ранішні і вячэрні. Такі душ лепш за ўсё прымаць з прымяненнем жорсткай вяхоткі або натуральнай шчоткі пасля пілінга праблемнай вобласці. Плюс кантраснага душа заключаецца ў тым, што ён паляпшае кровазварот, у выніку - выдатны эфект.
Для ўвільгатнення і харчавання скуры пасля кантраснага душа выкарыстоўвайце крэму, так як падцягнуць скуру на жываце больш эфектыўна за ўсё можна пры дапамозе крэму з рэгенеруе ўласцівасцямі. Яго можна вырабіць у хатніх умовах. Бярэм звычайны дзіцячы крэм, лепш калі ён будзе тлустым і без усякіх дадаткаў, у чыстую слоічак выціскаецца прыкладна 4 сталовых лыжкі і дадаем інгрэдыенты, якія можна купіць у любой аптэцы - экстракт зялёнага гарбаты (гуараны, багавіння, какава, ананаса), 6 кропель апельсінавага алею, вітамін А і Е ў капсулах (па 5 капсул) і 1 сталовую лыжку расліннага алею. Рэгенеруюць крэм выдатна завільгатнее скуру і дапаможа хутчэй аднавіць яе ўласцівасці.
Акрамя кантраснага душа вельмі карысна хоць бы раз у тыдзень наведваць лазню. У лазні адбываецца актыўнае насычэнне скуры кіслародам, венік лепш за ўсё выкарыстоўваць на праблемных зонах.

Выдатны сродак супраць друзласці скуры - масаж, яго лепш за ўсё спалучаць з крэмамі. Пры масажы мышцы прыходзяць у тонус, самаадчуванне паляпшаецца, нармалізуецца крэсла. Масаж дае бачны эфект у барацьбе з друзласцю скуры жывата ў досыць невялікія тэрміны.

У хатніх умовах карысна рабіць маскі і абкручванні для пругкасці і гладкасці скуры жывата. Так як падцягнуць скуру на жываце ў хатніх умовах? Вядома, пры дапамозе масак. Вось некаторыя з іх:
Маска з крапівы: 2 сталовыя лыжкі сухой крапівы заліць 1 шклянкай кіпячонай вады, на невялікім агні кіпяціць прыкладна 10 хвілін. Пасля таго як адвар астыне, намачыць у ім пласт марлі і замацаваць на жываце харчовай плёнкай. Маску не здымаць 45-60 хвілін.
Воцатнае абкручванне: у шклянцы кіпячонай вады размяшаць 1 сталовую лыжку воцату (9%), у дадзеным растворы намачыць марлю, пакласці на жывот, абматаўшы харчовай плёнкай. Трымаць дадзеную маску трэба 30-40 хвілін.
Маска з дрожджаў: Узяць па 5 гарбатных лыжак вяршкоў і мёду, 20 грамаў дрожджаў і змяшаць. Наносіць на скуру жывата на 45-60 хвілін.
Для добрага выніку ўсё пералічанае лепш рабіць у комплексе, спалучаючы правільнае харчаванне, фізічныя практыкаванні, масаж, крэму і кантрасны душ, так як падцягнуць скуру на жываце можна толькі пры ўсебаковым падыходзе да гэтай праблемы.