Як пазбавіцца ад нос: парады народнай медыцыны

Існуе маса спосабаў таго, як хутка пазбавіцца ад нос, гэтак непрыемнага нядужання, сімптомы якога ў выглядзе плыні слізі з носа, слязлівых вачэй, слабасці, галаўнога болю прыносяць шмат непрыемнасцяў хвораму.

Як хутка вылечыць насмарк пры самых першых прыкметах прастуды

Як толькі вы адчуваеце першыя сімптомы прастуднага захворвання ў выглядзе катару, але з носа яшчэ не ідуць багатыя вылучэнні, прыміце на ноч ванну з гарачай вадой, а адразу пасля гэтага прыкладзеце да пятак па гарчычнікі і трымаеце 1,5-2 гадзіны. Замест гарчычнікаў вы можаце ўзяць пярцовы пластыр - яго наогул можна насіць, не здымаючы да 48 гадзін. Акрамя гэтага, рэкамендуецца дробна нарэзаць некалькі зубчыкаў часныку, выкласці на сподачак і, схіляючыся над ім, удыхаць яго пах напераменку то адной, то другой ноздраў. Выдых жа ажыццяўляйце праз рот. Непасрэдна перад сном выпіце гарбаты з мёдам, малінавым варэннем або ліпавым колерам.

Калі ж насмарк ужо развіўся, то раім вам скарыстацца ніжэйпрыведзенае рэкамендацыямі.

Як пазбавіцца ад нос: агульныя правілы

1. Перад тым, як прымяняць якой-небудзь з ніжэйпрыведзеных рэцэптаў, добра высмаркайцеся.

2. Калі вы аддаеце перавагу выкарыстоўваць такія кроплі для носа, як нафтизин, галазолин, санарын і інш., То ўлічыце, што яны выклікаюць залежнасць. Таму карыстацца судзіназвужальны прэпаратамі не рэкамендуецца больш за 7 дзён. Альбо выкарыстоўвайце отривин, кампаненты якога не выпрацоўваюць прывыкання.

3. Перад сном пакладзеце сабе пад галаву яшчэ адну падушку - так слізь будзе адыходзіць значна лягчэй, прыток да паражніны носа крыві паменшыцца, і слізістая не будзе ацякаюць.

Як пазбавіцца ад нос: кроплі ў нос

Луковый сок. Натрыце лук на тарцы і адцісніце сок. Змяшайце кроплю соку са сталовай лыжкай кіпячонай вады і закопвайце раствор у нос штогадзіны.

Эфірныя алею. Ментолавае, эўкаліптавае або піхтавае масла, разведзенае раслінным, закопвайце ў кожную ноздру па 3-5 кропелек.

Мядовы раствор. Натуральны мёд развядзіце цёплай вадой (не больш за 40 градусаў) у прапорцыі 1: 2. Закопвайце ў кожны насавы ход па 6-8 кропель не менш за 4 разы на дзень.

Акрамя таго, у якасці кропляй у нос можна выкарыстоўваць маркоўны і бурачны сокі, сок раслін каланхоэ або алоэ.

Як пазбавіцца ад нос: прамыванне носа

Марская соль. У цёплую кіпячоную ваду (250-300 мл) засыпце чайную лыжку солі (у ідэале - марскую, але сыдзе і буйная павараная). Набярыце ў далоньку невялікая колькасць салянага раствора і «ўдыхніце" ваду спачатку адной, затым іншы ноздраў. Таксама для прамывання носа можна выкарыстоўваць піпеткі, спрынцоўкі, шпрыцы без іголак. Паўтарайце працэдуру двойчы ў дзень.

Рамонак. У кіпень (250 мл) засыпце кветкі рамонка (1 чайную лыжачку), пракіпяціце тры хвіліны, дадайце няпоўны чайную лыжачку солі. Астудзіце раствор да тэмпературы 38-40 градусаў і рабіце прамывання, імкнучыся так, каб прыгатаванае лекі даходзіла да глоткі.

Часнык. Праз прэс прапусціце 2-3 долечки часныку, пакладзеце ў шклянку і заліце кіпенем. Настойвайце гадзіну, а затым выкарыстоўвайце для прамывання носа.

Лімон. Выцісніце з цытрыны сок, развядзіце парай сталовых лыжак цёплай вады і «ўцягваць» вадкасць то адной, то другой ноздраў.

Таксама для прамывання паражніны носа можна выкарыстоўваць адвары такой травы, як шалфей, мята, маці-і-мачаха, календула, святаяннік, ліпа, палявы хвошч.

Як пазбавіцца ад нос: іншыя народныя сродкі

Інгаляцыі. Гэты метад вельмі эфектыўны ў барацьбе з насмаркам, асабліва якія маюць астматычныя кампаненты. Для інгаляцый можна выкарыстоўваць настоі маці-і-мачахі, трыпутніка, эўкаліпта, хваёвых нырак, а таксама сумессю рэтынолу, эўкаліптавага, анісавага або персікавага алеяў. Вельмі важна падчас правядзення такіх працэдур літаваць слізістую носа, таму канцэнтраваныя араматычныя масла варта абавязкова разводзіць алеем раслінным.

Прагравання. Нагрэйце на патэльні грэчку ці рыс, загарніце ў некалькі слаёў баваўнянай тканіны і прыкладвайце да «захварэў» носе. Іншы варыянт - зваранае ўкрутую і загорнутае ў хустачку яйка таксама варта прыкладаць да хворага органа нюху і трымаць, пакуль яно не астыне.

Масаж. Кропкавы масаж выдатна дапамагае пры катары. Рабіць яго рэкамендуецца не радзей як два разы на дзень - раніцай і перад сном. Біоактівные кропкі на твары размяшчаюцца паміж броваў, на крылах носа і пераноссі, у цэнтральнай кропцы падбародка (непасрэдна пад ніжняй губой) і ў носогубной зморшчыне. Для іх актывацыі вырабляеце масаж пальцамі, змазанымі в'етнамскім бальзамам ( «Зорачкай»). Кожную з пералічаных кропак трэба масажаваць па ходу гадзіннікавай стрэлкі на працягу 30 секунд. Пры гэтым спачатку вашы руху павінны быць лёгкімі, а ў канцы - моцна націскаць.