Спорт і ФітнэсСпорт на адкрытым паветры

Як тармазіць на роліках

На сённяшні дзень адным з найпапулярнейшых відаў забаў у моладзі і не толькі з'яўляецца катанне на ролікавых каньках. Зараз гэта задавальненне не такое дарагое, а галоўнае - карыснае. Галоўнае, добрае дарожнае пакрыццё і правільнае (якаснае) рыштунак. Пры правільным выбары ролікаў можна быць упэўненым, што яны не падвядуць.

Самы першы пытанне, які ўзнікае ў пачаткоўцаў: "Як тармазіць на роліках?" І нездарма цікавяцца ім у першую чаргу, так як канькі - даволі небяспечнае сродак перамяшчэння. Часцей за ўсё пачаткоўцы вучацца тармазіць на роліках з дапамогай спецыяльнага пластмасавага прыстасаванні, якое знаходзіцца за апошнім колам ззаду (у асноўным на левай баку). Пры дапамозе такога тормазы спыніць рух цалкам магчыма, але часам узнікаюць некаторыя складанасці. Па-першае, калі якасць матэрыялу, з якога зроблены тормаз, пакідае жадаць лепшага, то ён сатрэцца на працягу вельмі кароткага прамежку часу, і далей спыняцца дапамогай гэтага прыстасавання ня выпадзе магчымым. Па-другое, не ўсе трукі можна выконваць пры наяўнасці такога прыстасавання. Але тут ёсць і свае плюсы: для пачаткоўцаў гэты від тармажэння вельмі просты.

Акрамя штатнага тормазы, можна выкарыстоўваць іншыя віды прыпынку. Пачаткоўцы ролеры часта ўразаюцца ў прадмет: дрэва, плот, бетонны блок. Такі выгляд прыпынку досыць травмоопасен, не варта гэтага рабіць на вялікай хуткасці, інакш не пазбегнуць непрыемных наступстваў. Галоўнае - абраць правільны прадмет і не ўрэзацца ў яго на поўным хаду. Наступны, не менш папулярны, выгляд тармажэння ў аматараў гэтага віду спорта- прыпынак пры дапамозе пятай кропкі апоры. Вельмі небяспечна! Тут практычна не пазбегнуць удараў, ранак або сінякоў. Наступныя спосабы, як тармазіць на роліках - тэхнічныя. Выкарыстоўваецца пэўная спецыфіка руху. Лягчэй за ўсё спыніць рух пры дапамозе тэхнікі «тармажэнне плугам». Тут ногі зводзяцца шкарпэтку да носа, але не цалкам. За кошт гэтага адбываецца прыпынак.

Можна таксама выкарыстоўваць варыянт «кола да кола»: адбываецца дотык пярэдняга колы аднаго канька да задняга кола іншага. Пры дапамозе маленькіх «змеепадобных» паваротаў таксама можна нядрэнна запаволіцца. Але існуюць два асабліва прадуктыўных спосабу тармажэння, але ў многіх нявопытных ролераў яны выклікаюць найбольшую галаўны боль. Такім чынам, як тармазіць на роліках пры дапамозе развароту. Тут асаблівае месца займаюць пачуццё раўнавагі і ўменне кіраваць уласным целам. Апорная нага працягвае рух, а іншая ставіцца на першае кола - пяткай да апорным каньку, з-за чаго ўтвараецца тупы кут. Далей варта разварот, досыць рэзкі.

Варта быць асцярожным, ёсць небяспека падзення на спіну. Не менш дзейсны спосаб завецца «T-stop», калі адзін ролік ставіцца перпендыкулярна другому.
Тут раўнавагу таксама вельмі важна. Выбраўшы для сябе найбольш прыдатную тэхніку, добранька патрэніраваліся, можна навучыцца, як тармазіць на роліках.

Адным з найбольш прыгожых і відовішчных відаў ролікавага катання з'яўляецца слалам. Тут спартсмены паказваюць, на што яны здольныя, выконваючы небяспечныя скачкі, павароты ў паветры і іншыя элементы. Таму ролікі для слалама павінны быць вельмі моцнымі, манеўраныя і зручнымі.

У дадзеным сегменце рынку падобнае рыштунак найбольш дарагое. Пластыкавы шелл павінен быць жорсткім, рама - трывалай (алюмініевая) з магчымасцю папярочнага зрушэння. Валёнак - мяккім. Не менш важнае ўмова - прастата апранання і зніманне. Камплектуючыя павінны лёгка змяняцца.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 be.delachieve.com. Theme powered by WordPress.