Як хутка прыбраць сіняк

Сінякі атрымліваюць дзеці і дарослыя, мужчыны і жанчыны. Жанчын больш за ўсё цікавіць пытанне, як выдаліць сіняк як мага хутчэй і больш эфектыўна. У іх больш пяшчотная скура і больш тонкія і прапушчальныя посуд дзякуючы жаночым палавым гармонам. Сіняк непрыемны сваім вонкавым выглядам, ацёкам і ад болю ў вобласці пашкоджанні.

Падчас траўмы сценкі сасудаў руйнуюцца, і кроў выліваецца пад скуру. З'яўляецца сіне-фіялетавае пляма, якое з часам мяняе свой колер да жоўта-зялёнага. Нарастае ацёк і з'яўляецца боль, якая паступова памяншаецца з кожным днём.

Рассмоктванне гематомы на розных участках цела адбываецца неаднолькава. Сінякі пры траўмах ног захоўваюцца да месяца, на целе і руках - да двух тыдняў, а на твары рассмоктваюцца за тыдзень. Мае значэнне той фактар, што вянозная кроў рухаецца знізу ўверх, што падскурная абалоніна ніжніх канечнасцяў, больш выразная і мае больш крывяносных сасудаў.

Каб хутка прыбраць сіняк на твары і целе існуе некалькі спосабаў:

• лячэнне холадам. Лепш за ўсё ў першай хвіліны пры траўме прыкласці да месца ўдару халодны прадмет. Гэта можа быць любы пакет з халадзільніка, загорнуты ў ручнік, лёд або бутэлька з халоднай вадой, прыкладзеная праз сурвэтку да цела чалавека. Нагу пажадана прыпадняць, а твар і руку можна астуджаць пад бруёй халоднай вады. Працягласць уздзеяння холаду не павінна перавышаць 15 хвілін, каб не справакаваць пераахаладжэнне або абмаражэнне. Чым раней прыкласці холад, тым менш выяўленым будзе памер сіняка, азызласць і болевыя адчуванні;
• лячэнне цяплом. Праз суткі карысна прыкладаць да сінякоў цёплую, але не гарачую грэлку, мяшэчкі з летняй соллю, вільготныя кампрэсы з растворам воцату на паўгадзіны тройчы за суткі. Гэта дапаможа адукацыі новых клетак у сасудзістых сценках, паляпшэнню харчавання пашкоджанага ўчастка і рассмоктванню падскурнага кровазліцця. На ноч вельмі карысна зрабіць ёдавую сетку, якая сагрэе, паменшыць запаленне, выведзе прадукты распаду і палепшыць крывацёк;
• у аптэцы заўсёды падкажуць, як хутка прыбраць сіняк з дапамогай спецыяльных мазяў і геляў (бальзам "Ратаўнік", гель "Синяк- off", бальзам-крэм "SOS", крэм з бадзягу). Толькі гэтыя гелі і крэму трэба выкарыстоўваць кожныя дзве гадзіны, каб атрымаць добры эфект;
• народныя сродкі можна ўжываць з першых хвілін з мэтай памяншэння кровападцёку, для зняцця моцных боляў і памяншэння прыпухласці. Кампрэсы з нацёртага лука (1 цыбуліна) і солі (1 ст. Л) у марлевым мяшку спрыяюць хуткаму гаенню гематомы.

Лісце свежай капусты і трыпутніка, якія трэба адбіць кухонным малаточкам, каб атрымаць сок з раслін, у выглядзе кампрэсаў прыкладваюць на працягу гадзіны на вобласць гематомы.

Травяныя кампрэсы з багуна (1 ч. Л.), Маці-і-мачахі (1/2 ст. Л.) І шклянкі кіпеню, у гарачым выглядзе ўжываюць на месцах ўдару, пакуль цалкам не астынуць. Станоўчы эфект даюць гарачыя прымочкі з палыну (3 ст. Л.), Святаянніка (2 ст. Л.) І хмеля (1 ст. Л.). Для гэтага некалькі лыжак сумесі травы настойваюць на 0,5 літра кіпеню, працаджваюць, змочваюць сурвэткі і ў гарачым выглядзе прыкладваюць льняную тканіну да месцаў ўдараў.

Кожнай жанчыне карысна ведаць, як хутка прыбраць сіняк ў вобласці твару. Чорныя кругі пад вачыма, сінякі ў галіне скул можна зрабіць малапрыкметнымі, калі намачыць тканіну ў растворы з 2 арт. л. яблычнага воцату, 4 кропель ёду і 2 ч. л. солі. На працягу двух сутак гематома рассмоктваецца і становіцца малазаўважнай. Толькі варта быць асцярожным, каб пазбегнуць траплення раствора ў вочы. А можна скарыстацца гарачым мокрым мяшком з насеннем лёну.

На ноч неабходна зрабіць кампрэсы з соку і кашыцы буракоў з мёдам. Толькі трэба зверху прыкласці капусны ліст і ўбінтаваць. Прыкметны эфект надыходзіць пасля некалькіх працэдур.

Невялікія сінякі і ўдары лечаць свежым тварагом, крухмалам або лісцем герані.

Лекар заўсёды дапаможа правільна падабраць лекавае сродак у стацыянары і падкажа, як хутка прыбраць сіняк у хатніх умовах, калі траўма несур'ёзная.

Пры атрыманні траўмы абавязковая кансультацыя траўматолага, калі акрамя сінякоў хворага турбуюць моцная боль і нерухомасць у суставе. Для выключэння пералому тэрмінова трэба зрабіць рэнтгенаўскі здымак. Сінякі, якія з'яўляюцца пасля аперацыі або без асаблівых прычын, таксама патрабуюць ўважлівага медычнага агляду.

Не менш важна ведаць, не толькі як хутка прыбраць сіняк, але і што неабходна зрабіць, каб гематомы ў будучыні менш прыцягвалі ўвагу навакольных. Як праводзіць прафілактыку? Каб паменшыць ломкасць сасудаў і палепшыць мікрацыркуляцыю крыві неабходна атрымліваць дастатковую колькасць вітамінаў С і К.

Для гэтага можна ўжываць крэм, у складзе якога змяшчаюцца гэтыя вітаміны, ўжываць у ежу садавіна і гародніна, выкарыстоўваць мультівітаміны ў таблетках. І не забываць піць пры гэтым шмат вадкасці.