Ільняное алей у капсулах - карысць прымянення

Гісторыя вырошчвання лёну налічвае ўжо дзевяць тысячагоддзяў. Яго радзімай лічаць Заходнюю Персію, адкуль ён быў завезены ў Індыю. Егіпецкія жрацы насілі ільняную вопратку, якая лічылася сімвалам чысціні і святла. Да нашых дзён ацалелі палатна з гэтага матэрыялу, у якія былі загорнуты муміі фараонаў. Сведчаннем вырошчвання лёну ў Еўропе служаць дадзеныя археолагаў, якія знаходзілі рэшткі ежы, якая змяшчае насеньне гэтай расліны. На славянскай тэрыторыі яно з'явілася яшчэ да адукацыі Кіеўскай Русі, аб чым сведчаць запіскі старажытных падарожнікаў.

Гаючыя ўласцівасці лёну

Пасля таго, як былі выяўленыя гаючыя ўласцівасці гэтай выдатнай культуры, акрамя падрыхтоўкі ежы і пашыву адзення, лён стаў выкарыстоўвацца і ў нетрадыцыйнай медыцыне. У насенні гэтай расліны ўтрымліваюцца тлушчы, пратэіны, клейкавіна, клятчатка, лінолевая кіслата, Амега-3 поліненасычаныя тоўстыя кіслоты, вітаміны. Ўжываюць насенне лёну і алей, вырабленае з іх, для прафілактыкі шматлікіх захворванняў і ў лячэбных мэтах.

Атрымліваюць эсэнцыю метадам халоднага прасавання з высакаякасных насення гэтай расліны. У продаж паступае льняное алей у капсулах або ў вадкім выглядзе.

Прымяненне ў медыцыне

Як ўжываць ільняное масла - у капсулах або ў вадкім выглядзе, кожны вырашае сам. Для тых, хто клапоціцца пра сваё здароўе - яно павінна стаць незаменным прадуктам. Ільняны алей у капсулах даўжэй захоўвае свае карысныя ўласцівасці, да таго ж яно зручна ва ўжыванні. Для прафілактыкі розных захворванняў і падтрымкі здароўя можна замяніць такім алеем раслінны, якое ўжываецца для запраўкі салат і каш. Каб пазбегнуць ціску на печань не рэкамендуецца піць яго лыжкамі.

Ужываючы льняное алей у ежу, вы зможаце:

- нармалізаваць ўзровень халестэрыну;

- пазбавіцца ад дэпрэсіі;

- знізіць рызыка адукацыі тромбаў і закаркаванняў сасудаў;

- нармалізаваць абмен рэчываў;

- прадухіліць развіццё гіпертаніі, ішэміі і атэрасклерозу;

- павысіць метабалізм клетак;

- папоўніць недахоп Амега-3.

У нетрадыцыйнай медыцыне выкарыстанне экстракта гэтай расліны служыць для прафілактыкі і лячэння:

• захворванняў сэрца і сасудаў: гіпертаніі, інфаркту, інсульту, адукацыі тромбаў, атэрасклерозу;
• захворванняў страўніка, кішачніка і печані: каліту, пякоткі, завалы, гастрыту, гельмінтозы;
• анкалагічных захворванняў;
• захворванняў нервовай сістэмы;
• захворванняў органаў дыхання (бронх і лёгкіх);
• захворванняў мочапалавых органаў;
• захворванняў скуры: пазбаўляючы, ран, апёкаў, расколін (вонкава);
• парушэнняў патэнцыі ў мужчын.

Шырокае прымяненне яно знаходзіць і ў пасляаперацыйны перыяд для аднаўлення аслабленых хворых. Вельмі карысна ільняное масла пры цяжарнасці для звычайнага фармавання галаўнога мозгу плёну, яно палягчае стан жанчыны, якая чакае дзіцяці, і палягчае роды. Дабратворна ўплывае такі прадукт і на які расце дзіцячы арганізм.

Для дасягнення ўстойлівага эфекту важна ўжываць экстракт гэтай расліны пастаянна. Неабходна паступова павялічваць дазоўку з аднаго да двух сталовых лыжак. Ільняное алей у капсулах прымаюць падчас ежы два разы на дзень.

Прымяненне ў касметалогіі

Гэта алей дадаюць у маскі, якія наносяць на валасы і скуру, выкарыстоўваюць пры падрыхтоўцы раствораў для пілінг і для барацьбы з целлюлітом.

Дыетолагі рэкамендуюць ужываць льняное алей для пахудання. Яго карысць высокая, аднак, пры уздзеяннях высокай тэмпературы і святла яно губляе празрыстасць, становіцца глейкім і горкім на смак. Таму для прыёму ўнутр рэкамендуецца ўжываць ільняное масла ў капсулах, якія захоўваюць усе яго самыя каштоўныя і карысныя ўласцівасці, і дапамогуць вам заставацца здаровымі як мага даўжэй.