Агарафобіі. Што гэта за хвароба?

Якіх толькі страхаў не існуе ў чалавечай прыродзе: страх вышыні, вады, павукоў, замкнёнага або, наадварот, адкрытага прасторы. На апошнім паняцці, названым агарафобіі, варта спыніцца падрабязней.

Шматлікія адмыслоўцы схільныя лічыць гэтыя сімптомы адваротным бокам іншы, больш вядомай, боязі замкнёнага прасторы - клаўстрафобіі. Аднак такі схематычны падыход не вітаецца іншымі псіхатэрапеўтамі, якія ўсё яшчэ лічаць не зусім вывучанай такую складаную форму псіхозу, як агарафобіі. Што гэта за хвароба, якія яе вытокі? Ці ёсць эфектыўныя метады лячэння?

Як выяўляецца агарафобіі - гэта, у прынцыпе, зразумела з самага назвы. «Агора» (грэч. «Agora») азначае «плошчу», а «фобія» - гэта і ёсць фобія - ірацыянальная, неабгрунтаваная боязь чаго-небудзь. Схільны гэтай хваробы чалавек адчувае панічны страх перад навалай людзей на вуліцы, і не толькі. Паніка авалодвае ім і ў чужых памяшканнях, дзе ён, як яму здаецца, пазбаўлены магчымасці хутка сысці адтуль у выпадку небяспекі. Напрыклад, ён ні за што не сядзе ў сярэдзіне шэрагу ў кіно, ён баіцца лётаць самалётамі, знаходзіцца далёка ад дзвярэй у аўтобусе ці ў метро. Страху адкрытага прасторы часта схільныя астматык - яны баяцца прыступаў удушша ў люднай абстаноўцы, і страх яшчэ больш правакуе прыступ. Калі чалавек калі-небудзь перажыў стрэс, атрымаў траўму на вуліцы, гэта таксама накладвае свой адбітак на псіхіку ў выглядзе стойкай фобіі. Яшчэ адна крыніца псіхозу - псіхалагічныя траўмы, якія сыходзяць каранямі ў дзяцінства.

Тым і страшная агарафобіі, што гэта псіхічнае стан суправаджаецца цалкам фізічнымі сімптомамі: у чалавека перахапляе дыханне, павышаецца артэрыяльны ціск, пачынаецца тахікардыя. Ад раптоўнага пацямнення ў вачах ён становіцца дэзарыентаваць ў прасторы і можа нават страціць прытомнасць. Усё гэта толькі пагаршае яго стан, у наступны раз ён будзе баяцца паўтарэння той жа рэакцыі, і тым самым, хутчэй за ўсё, сам справакуе яе. Пушчаная на самацёк, хвароба можа дайсці да самых сур'ёзных стадый, калі хворы, у лепшым выпадку, не зможа выйсці з хаты без суправаджэння, а ў горшым - зусім адмовіцца пакідаць сваё бяспечнае, як яму здаецца, прыстанак.

Каму пагражае агарафобіі? Што гэта большай часткай жаночая хвароба - сцвярджае бесстаронняя статыстыка. Менавіта жанчыны, з іх тонкай псіхічнай і псіхалагічнай арганізацыяй, лягчэй паддаюцца разнастайным фобіям, чым мужчыны. Да таго ж хвароба наганяе пераважна маладых жанчын, ад дваццаці да сарака гадоў. У больш сталым узросце праявы хваробы сустракаюцца радзей, за выключэннем тых выпадкаў, калі яна носіць шматгадовы характар.

Адно з шматлікіх памылак з нагоды гэтай фобіі - што ад яе немагчыма вылечыць. Лячэнне агарафобіі магчыма і неабходна. Так, для гэтага спатрэбіцца дапамога высакакласнага псіхатэрапеўта, а яшчэ - блізкіх людзей.

У якасці лекавай тэрапіі не абысціся без прызначэння антыдэпрэсантаў. Разам з імі, урач-псіхатэрапеўт праводзіць індывідуальную працу, каб дапамагчы пацыенту ўсвядоміць сваю хваробу, зірнуць на сябе з боку, тым самым, крок за крокам, пераадольваючы страх і вяртаючыся да паўнавартаснай жыцьця. Лячэнне гіпнозам - распаўсюджаны і дзейсны метад, які дазваляе змагацца з дакучлівымі страхамі на ўзроўні падсвядомасці. Задача ж блізкіх - дапамагчы хвораму зрабіць першы крок, супакоіць яго і пераканаць звярнуцца па дапамогу да спецыяліста. Толькі пры такім комплексным падыходзе можа адпусціць агарафобіі.

Што гэта за напасці і як з ёй змагацца - народная медыцына, як заўсёды, не застаецца ў баку ад праблемы. Калі хворы пакутуе ад прыступаў удушша, напрыклад, пры наяўнасці астмы, трэба ўгаварыць яго часцей выходзіць на вуліцу, гуляць з ім у зялёнай зоне, лепш за ўсё - у хвойным лесе або парку. Заспакаяльныя, якія паляпшаюць настрой гарбата, напрыклад, з лісця крапівы, мяты, мелісы, прыём кораня валяр'яны ў выглядзе настояў дабратворна дзейнічаюць на нервовую сістэму чалавека. Калі трымаць корань валяр'яны побач з ложкам, на тумбачцы, удыханне яго паху здольна тварыць цуды і без усялякіх адвараў.

А самае галоўнае і эфектыўнае ў лячэнні агарафобіі - жаданне ад яе пазбавіцца. Калі зрабіць першы крок - зробіцца і другі.