Глікеміі - што гэта такое? Норма ўтрымання глюкозы ў крыві, адхіленні і іх прычыны

Крывёю называецца вадкая рухомая тканіна ўнутры арганізма. Яна бесперапынна перамяшчаецца па замкнёным коле вен і крывяносных сасудаў, выконваючы мноства карысных функцый. Кроў мае мноства паказчыкаў, і адзін з іх - глікеміі. Што гэта такое? Якія яе сімптомы і лячэнне? Усе адказы вы знойдзеце ў гэтым артыкуле.

Глікеміі - што гэта такое?

Чалавечы арганізм - гэта складаная сістэма. Адно з самых важных паняццяў для яго - глікеміі. Што гэта такое? Слова мае грэцкае паходжанне і ўключае ў сябе дзве часткі, якое перакладае як: «кроў» і «салодкі». Іншымі словамі, глікеміі - гэта самая важная пераменная ў жывым арганізме, якая паддаецца рэгуляванню і пазначае ўтрыманне ў крыві глюкозы - вуглявода, які з'яўляецца найгалоўным і універсальным крыніцай энергіі для клетак і тканін (больш за 50% энергіі, якая спажываецца арганізмам, вырабляецца шляхам акіслення гэтага рэчывы).

Абавязковая ўмова гэтага паказчыка - гэта ўстойлівасць. У адваротным выпадку мозг проста перастае функцыянаваць правільным чынам. Які ж нармальны парог такой характарыстыкі арганізма, як глікеміі? Норма складае ад 3,4 да 5,5 ммоль на літр крыві.

Калі ўзровень глюкозы ў крыві ўпадзе да крытычнай адзнакі або рэзка падвысіцца, то чалавек можа страціць прытомнасць, пачаць біцца ў сутаргах. Кома - асабліва цяжкі вынік павышэння ці паніжэння ўзроўню цукру.

Тэрмін «глікеміі»

У XIX стагоддзі фізіёлаг з Францыі Клод Бернар, каб пазначыць паказчык утрымання глюкозы або цукру ў крыві жывога арганізма, прапанаваў апісваны тэрмін.

Ўзровень глікеміі можа быць нармальным, павышаным або паніжаным. Межы нормы канцэнтрацыі цукру ў крыві - ад 3,5 да 5,5 ммоль / л.

Правільны рэжым працы мозгу і ўсяго арганізма залежыць ад стабільнасці гэтага паказчыка. Калі ўзровень глюкозы ў крыві паніжаны, то кажуць аб гіпаглікеміі, а калі ж ён вышэй нармальных паказчыкаў - аб гіперглікеміі. Абодва гэтых стану небяспечныя, бо выхад за рамкі крытычных каэфіцыентаў багаты для чалавека непрытомнасцямі і нават комай.

Глікеміі: сімптомы

Калі канцэнтрацыя глюкозы ў крыві ў межах нормы, то сімптомы глікеміі не праяўляюцца, бо арганізм добра спраўляецца з нагрузкамі і правільна функцыянуе. Самыя разнастайныя паталогіі з'яўляюцца, толькі калі норма парушаецца.

Падвышаная і паніжаная глікеміі: што гэта такое?

Калі лічбы дапушчальнага значэння перавышаныя, то выяўляецца гіперглікемія. Гэты стан у першую чаргу адпавядае людзям, якія хварэюць на цукровы дыябет. З-за адсутнасці ўласнага інсуліну, у крыві гэтых пацыентаў пасля прыёму ежы каэфіцыент цукру павышаецца.

А недахоп яго ў арганізме называюць гіпаглікеміяй. Неабходна заўважыць, што такі стан характэрна і для зусім здаровых людзей пры строгай дыеце ці празмерных фізічных нагрузках. Акрамя таго, пацыенты, хворыя на цукровы дыябет, таксама могуць пакутаваць гіпаглікеміяй, калі ёсць перадазіроўка сахароснижающего прэпарата альбо няправільна падабрана дазавання інсуліну.

гіперглікемія

Цукровыя глікеміі пры падвышаных лічбах ўзроўню глюкозы называецца гіперглікеміі. Яе сімптомы могуць быць наступнымі:

• скурны сверб;
• моцная смага;
• раздражняльнасць;
• пачашчанае мачавыпусканне;
• хуткая стамляльнасць;
• у цяжкіх выпадках можа адбыцца страта прытомнасці або кома.

гіпаглікемія

Калі цукру ў крыві не хапае, то гэта называецца гіпаглікеміяй. Сярод яе сімптомаў:

• моцнае пачуццё голаду;
• парушэнне агульнай каардынацыі рухаў;
• агульная слабасць;
• галавакружэнне;
• млоснасць;
• магчымая страта свядомасці або кома.

Як вызначыць узровень глікеміі?

Існуе два асноўных спосабу вызначэння ўзроўню цукру ў крыві. Першы - тэст на талерантнасць да глюкозы, другі - вымярэнне канцэнтрацыі глюкозы з дапамогай аналізу крыві.

Першы паказчык, які выяўляюць лекары, - парушэнне ўзроўню глікеміі нашча, але ён не заўсёды сведчыць аб наяўнасці захворвання. Гэта вельмі распаўсюджаны спосаб, які складаецца ў вызначэнні колькасці цукру ў капілярнай крыві пасля галадання ў плыні васьмі гадзін. Кроў бярэцца з пальца раніцай пасля сну.

НГН (парушанай глікеміі нашча) называюць стан, калі глюкоза, якая змяшчаецца ў крыві (у плазме) нашча, аказваецца вышэй нармальнага ўзроўню, але ніжэй парогавага значэння, якое з'яўляецца дыягнастычным прыкметай цукровага дыябету. Напрыклад, лічыцца межавым паказчык у 6,4 ммоль / л.

Памятаеце, што для таго, каб пацвердзіць прагнозы і паставіць дакладныя дыягназы, трэба правесці падобныя даследаванні не менш за два разы. Яны павінны праводзіцца ў розныя дні, каб выключыць сітуацыйныя памылкі. Акрамя таго, для атрымання пэўных вынікаў важна не весці прыём гарманальных прэпаратаў.

Дадатковым даследаваннем з'яўляецца тэст на талерантнасць да цукру. Як правіла, ён праводзіцца для ўдакладнення дыягназаў. Пры гэтай спробе парадак дзеянняў наступны:

• праводзіцца стандартны аналіз крыві на глюкозу нашча;
• тэстоўваны перорально прымае 75 грам глюкозы (як правіла, у выглядзе воднага раствора);
• праз дзве гадзіны праводзіцца паўторны плот і аналіз крыві.

Атрыманыя паказчыкі лічацца нармальнымі, калі яны не даходзяць да 7,8 ммоль / л. Характэрны сімптом цукровага дыябету - канцэнтрацыя глюкозы, якая перавышае 10,3 ммоль / л. Пры паказчыку ў 10,3 ммоль / л прапануюць прайсці дадатковыя абследавання.

Глікеміі: што рабіць?

Калі ёсць неабходнасць, лекар прызначае лячэнне глікеміі.

Аднак пры гэтым захворванні самае галоўнае - выконваць правільную дыету. Пацыентам, якія хварэюць на цукровы дыябет, неабходна з асаблівай увагай і асцярожнасцю ставіцца да такой характарыстыцы прадуктаў харчавання, як глікемічны індэкс. Заклад добрага самаадчування - ўжыванне ежы з нізкім індэксам.

Не менш важны і рэжым харчавання. І ў выпадку гіперглікеміі, і ў выпадку гіпаглікеміі неабходна ўжываць складаныя вугляводы (прадукты, якія даўжэй засвойваюцца ў арганізме і пры гэтым забяспечваюць яго энергіяй на вялікі перыяд часу), ёсць часта, але патроху. Таксама ў прадуктах павінны быць абмежаваныя тлушчы і ўтрымлівацца вялікая колькасць бялку.

Глікеміі: лячэнне

Калі ў вас назіраецца парушэнне глікеміі, лячэнне прызначаецца лекарам. Аснова ўсіх тэрапеўтычных дзеянняў - гэта карэкціроўка ладу жыцця пацыента. У цяжкіх выпадках магчыма выкарыстанне медыцынскіх прэпаратаў. Захаванне дыеты - асноватворны фактар лячэння глікеміі.

Якія хварэюць на цукровы дыябет неабходна больш разумна падыходзіць да выбару прадуктаў харчавання: трэба ўжываць толькі ежу, якая характарызуецца нізкім глікемічны індэксам. І пры павышаным, і пры паніжаным узроўні глюкозы трэба прытрымлівацца дробавага сілкавання: ёсць патроху, але часта.

З меню варта цалкам выключыць «дрэнныя» вугляводы, (напрыклад, вырабы з белай мукі і цукар) і абмежаваць колькасць тлушчаў. Аснову рацыёну павінны складаць складаныя вугляводы - рэчывы, якія забяспечваюць арганізм энергіяй на досыць працяглы час. Таксама ў дастатковай колькасці павінна быць змест ў ежы бялкоў.

Пісьменна арганізаваная фізічная нагрузка і далейшае зніжэнне вагі з'яўляецца не менш важным фактарам лячэння глікеміі.

Нярэдка прыкметы парушэння колькасці цукру ў крыві не праяўляюцца наогул ці звязваюцца з іншымі захворваннямі і выяўляюцца выпадковым чынам. У падобных сітуацыях нельга адмаўляцца ад лячэння, нават калі пацыент суб'ектыўна добра сябе адчувае. Неабходна заўважыць, што часам глікеміі абумоўліваецца спадчыннасцю, і асобам, схільным да падобных захворванняў, рэкамендуюць рэгулярна рабіць аналіз крыві.