Дом і сям'яДзеці

Дзеці ў мастацкай гімнастыцы - дужыя і здаровыя маляняты

Для максімальна эфектыўнага развіцця дзіцяці яго абавязкова трэба аддаваць у якую-небудзь секцыю. Дзеці ў мастацкай гімнастыцы - адзін з лепшых варыянтаў.

Дадзены від спорту выдатна спрыяе не толькі іх гарманічнаму развіццю, але і выхаванню. Бо дзеці ў мастацкай гімнастыцы схільныя суровай спартыўна-педагагічнай дысцыпліне. Ну а добрая фізічная падрыхтоўка, складнасць і гнуткасць - гэта проста незаменныя якасці, якія пры гэтых занятках набываюць малыя.

Дзеці ў мастацкай гімнастыцы: пастаўленыя мэты і задачы

Такім чынам, разгледзім больш падрабязна асноўныя перавагі гэтага віду спорту. Дзеці ў мастацкай гімнастыцы ўмацоўваюць сваё здароўе, у іх фармуецца правільная пастава, а таксама асновы самастойнасці пры выкананні разнастайных практыкаванняў. Малышы вучацца новым рухам, атрымліваюць так званы рухальны вопыт. І не толькі. Дзеці ў мастацкай гімнастыцы атрымліваюць вопыт яшчэ і эстэтычны, эмацыйны і валявой. У іх развіваецца шпаркасць, механічная памяць, цягліцавая сіла, увага і ўспрыманне. А таксама псіхічныя здольнасці, якія так неабходныя для авалодання заданнямі ўсё больш і больш высокага ўзроўню.

Неверагодна папулярны від спорту

Мастацкая гімнастыка для дзяцей з 3 гадоў становіцца ўжо ўсё больш запатрабаваным на сённяшні дзень заняткам. І гэта зусім не дзіўна. Бліскучыя прыгожыя купальнікі, ўрачыстая натхняльная музыка, якая гучыць пры выступах юных спартсменаў, - усё гэта вар'яцка падабаецца і малым, і іх бацькам.

Мастацкая гімнастыка для дзяцей з 4 гадоў ужо пачынае развіваць не толькі сілу, цягавітасць і спрыт, але таксама хвацкае пачуццё рытму і каардынацыю рухаў. Дарэчы, што тычыцца навыкаў, атрыманых пры гэтых занятках, - у жыцці дзіцяці яны заўсёды спатрэбяцца. Адным словам, гэты спорт - не толькі весела, але і вельмі карысна для які расце арганізма.

Школа мастацкай гімнастыкі: натуральны адбор

Многія мамы і таты хочуць бачыць у сваіх падрастаючых малую будучую Ірыну Чашчыну або Аліну Кабаеву. Мастацкая гімнастыка для дзяцей з 3 гадоў - тое, што трэба маленькім спартсменкам. Аднак шлях да сапраўдных вяршыняў не так ужо і просты.

Вядома ж, трэнерам нялёгка працаваць з дзецьмі такога ўзросту. Сёе-чаго яны яшчэ не разумеюць. Аднак гэта нашмат лепш для будучых спартсменак, чым пачатак заняткаў у больш познім узросце.

Крытэрыі адбору ня вельмі ўжо строгія. У прынцыпе, у першую чаргу, вядома ж, выбіраюць дзяўчынак худзенькі, якія валодаюць добрай каардынацыяй і прыроднай гнуткасцю. Хоць у многіх школах не робяць і гэтага. Бяруць сюды ўсіх дзяцей, незалежна ад іх прыродных дадзеных. Важна бо ў гэтым выглядзе спорту не столькі целасклад, колькі прыроджаныя здольнасці. Далёка не ў кожнай з кандыдатак ёсць усе неабходныя дадзеныя. Ці варта працягваць заняткі, становіцца відаць толькі праз пару гадоў навучання. У выніку, дзякуючы натуральнаму адбору, застаюцца толькі самыя таленавітыя, здольныя і працавітыя спартсменкі.

ўмацаванне здароўя

Мастацкая гімнастыка для дзяцей з 4 гадоў - гэта агульная фізічная падрыхтоўка. У гэтым узросце асаблівая ўвага надаецца расцяжцы і развіццю пачуцця рытму. Адпаведна, бацькі павінны быць гатовыя да таго, што іх дзіцяці будуць цягнуць праз "не хачу", праз боль. Але з гэтым даводзіцца проста змірыцца. Праз усё гэта праходзіць кожная гімнастка. У адваротным выпадку добрых вынікаў яна дасягнуць проста не зможа.

А ці не шкодна гэта?

Дарэчы, немалая колькасць бацькоў лічыць таксама, што заняткі мастацкай гімнастыкай для дзяцей могуць несці здароўю не толькі карысць. Хоць лекары сцвярджаюць адваротнае. На вельмі высокім функцыянальным узроўні, напрыклад, знаходзяцца дыхальная, сардэчна-сасудзістай і вегетатыўная сістэмы арганізма. А гэта - велізарны плюс. Бо многія школьнікі сёння хварэюць вегетососудістой дыстаніі. Акрамя гэтага, умацоўваецца імунітэт і павышаецца агульная працаздольнасць.

Аднак усё гэта сказана, вядома ж, не пра прафесійным спорце з інтэнсіўнымі шматгадзіннымі трэніроўкамі, эмацыйнымі і фізічнымі нагрузкамі. Гэта ўсё пра аматараў. У прафесійным жа спорце нярэдка пакутуюць галенастопы, калені і хрыбетнік.

Многія гімнасткі перыядычна скардзяцца на болі ў спіне, таму вымушаныя хадзіць да мануальщикам. Звычайныя ўрачы прапануюць ім замяніць гэты від спорту плаваннем. Спартыўныя ж спецыялісты рэкамендуюць час ад часу зніжаць нагрузкі, тым самым разгружаючы спіну.

Не варта забываць таксама і пра тое, што спартсменкам неабходна надаваць асаблівую ўвагу сваім вонкавым выглядзе. Аднак гэта не так ужо і проста, тым больш у падлеткавым узросце. Таму адсутнасць элементарнага адпачынку і жорсткая дыета таксама наносяць шкоду здароўю юных дараванняў.

Будучыня маладых гімнастак

Само сабой, любыя заняткі спортам прыкметна адцягваюць дзяцей ад мноства спакус. Але ўсё ж мастацкая гімнастыка для дзяцей з 5 гадоў пачне адцягваць іх ужо і ад маючай адбыцца вучобы ў школе, да якой у гэтым узросце неабходна пачынаць ўзмоцнена рыхтавацца. А трэніруюцца ў далейшым прафесійныя спартсменкі шэсць разоў на тыдзень каля чатырох гадзін штодня. Не кажучы ўжо пра хуткія спаборніцтвах. Перад імі трэніроўкі доўжацца па некалькі гадзін двойчы ў дзень.

Пакуль маленькія дзеці яшчэ паслухмяныя, яны бяруць заданні на дом у школе. Тым не менш, як правіла, усё гэта з часам сыходзіць на нішто. Нярэдка спартсмены з-за пастаянных трэніровак і спаборніцтваў нават уявіць сабе не могуць, што менавіта іх аднакласнікі праходзяць у школе. Тут ужо неабходна пастарацца бацькам. Прыкладна ў дзесятым класе вашаму юнаму спартсмену неабходна дапамагчы разабрацца ў тым, чаго менавіта ён хоча і на якім узроўні знаходзіцца спорт і вучоба. Не варта ціснуць на сваё дзіця. Неабходна разумець, што спорт - гэта частка іх жыцця, насычанай і цікавай. А далей ... Выбар за ім! Магчыма, у будучыні сённяшняя пачаткоўка гімнастка стане знакамітасцю!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 be.delachieve.com. Theme powered by WordPress.