Калі вы зацяжарылі ў снежні

Першы зімовы месяц, на які прыйшлося пачатак цяжарнасці, звычайна праходзіць у прадчуванні хуткіх навагодніх святаў, таму ўсе сезонныя непрыемнасці накшталт маразоў, снежных гурбаў, кароткіх дзён і доўгіх начэй звычайна ўспрымаюцца як часовыя цяжкасці і пралятаюць амаль незаўважна. Так што добры настрой здольна палепшыць самую дрэннае надвор'е. А добры эмацыйны фон для распачатай цяжарнасці вельмі важны.

Але гэта прадчуванне свята не павінна паўплываць на здольнасць думаць разумна - бо цяжарная жанчына павінна падумаць не толькі пра сябе, але і пра свайго малога, на якім адаб'ецца многае з таго, што зробіць яго мама. Таму правілы бяспекі для мамы павінны застацца непарушнымі: пастарацца засцерагчыся ад інфекцыі, пазбягаючы людных месцаў, не ўпасці, паслізнуўшыся, для чаго трэба папярэдне паклапаціцца аб зручнай зімовай абутку з няслізкай рыфленай падэшвай, не стамляцца ў пошуках падарункаў і ў пераднавагодняй мітусні, пакінуўшы яе іншым .

На жаль, у снежні ў Расіі, асабліва ў сярэдняй паласе, не выключана рэзкае паніжэнне тэмпературы і досыць моцныя маразы, адсюль - пераахаладжэнне і, як следства, - ВРВІ, таму загадзя прыміце належныя прафілактычныя меры- ў пачатку цяжарнасці інфекцыйнае захворванне можа быць багата ўскладненнямі як для плёну, так і для мамы. Старайцеся не наведваць людных месцаў, выкарыстоўвайце аксалінавую мазь або бальзам Вітаоном.

Падрыхтуйцеся загадзя да сустрэчы Новага года. Звярніце пільную ўвагу на тое, каб не абэесьць за святочным сталом. Прадумайце запамінальныя але неутомительные забавы. Калі вы ўсё ж вырашылі паклікаць гасцей дадому, загадзя паклапаціцеся пра тое, каб вам дапамог у падрыхтоўцы стала, ці размяркуеце падрыхтоўка страў паміж усімі гасцямі.

Дарэчы, пра падарункі. Натуральна, што ў вашым становішчы насіцца па крамах - не самае лепшае баўленне часу, улічваючы зімовую эпідэміялагічную сітуацыю. Так, можа быць, паразважаць пра тое, як паднесці родным і блізкім сюрпрыз іншага плана? Ці не варта менавіта ў Новы год расказаць пра тыя змены, якія чакаюць сям'ю ў будучыні? Хоць гэта вельмі неадназначнае пытанне.

Калі лепш паведаміць пра сваю цяжарнасці і ці варта казаць пра яе так рана? А можа, лепш пачакаць, калі пройдуць першыя некалькі месяцаў? Гэтае пытанне займае многіх па самых розных прычынах: хтосьці баіцца сурочыць, для кагосьці гэта вельмі інтымнае падзея, якое не падлягае разгалашэнню, хто-то баіцца неадназначнай рэакцыі сваякоў або хвалюецца з-за кватэрнага пытання. Увогуле, разнастайнасць індывідуальных сітуацый не перадаецца пералічэнню.

Натуральна, што ў залежнасці ад адносін з сваякамі кожны сам выбудоўвае стратэгію паводзін, у тым ліку інфармуе ці не інфармуе аб надыходзячым прыбытак у сямействе ў той ці іншы перыяд часу. Хацелася б толькі заўважыць вось што. Новы год - сямейнае свята, якое заўсёды выклікае асабліва цёплыя пачуцці, станоўчыя эмоцыі, гэта заўсёды прадчуванне прыемных змен у жыцці, таму на хвалі радасных чаканняў, якія ўжо пачалі спраўджвацца і рэалізоўвацца ў выглядзе прыемных клопатаў, звязаных з беременностью.Так што ў любым выпадку новы год - добрая нагода для паведамлення навіны. І нават калі прапанова аб тым, што вестка аб цяжарнасці выкліча больш крытыкі, чым захаплення з боку каго-то, навагодні настрой згладзіць усе шурпатасці і пакладзе пачатак радаснаму чаканню новага чалавечка.

Цяпер пра перспектывы. Роды прыпадаюць на верасень, які з'яўляецца адным з самых камфортных месяцаў для маладой мамы. Так прыемна шпацыраваць з дзіцем сярод чырвона-жоўтай лістоты, а восеньскі ўраджай гародніны і садавіны дапаможа корміць маме разнастаіць свой рацыён і ўзбагаціць арганізм вітамінамі і мікраэлементамі. Лета, якое супала з дэкрэтны адпачынак, адкрывае шырокія магчымасці для апошняга адпачынку ўдваіх.