ЗдароўеМедыцына

Кинезиотейпы: водгукі, інструкцыя па ўжыванні, годнасьці

Клейкі пластыр для зняцця боляў у цягліцах прыдумаў лекар Джозэф Камп, які запатэнтаваў сваё цуда-вынаходніцтва ў далёкім 1970 годзе. Японскі доктар Кензо Кейс (Касі), дэталёва вывучыўшы ўжо існуючыя пластыры кинезиотейпы, дадаў ім стыльны дызайн, дэталізаваў спосабы прымянення, распрацаваў новыя методыкі і зноў, праз 25 з лішнім гадоў, запатэнтаваў. Цяпер Кензо Кейса ведае ўвесь свет, а яго пластыры выкарыстоўваюць і спартсмены, і тыя, хто ад спорту вельмі далёкі. Метад кинезиотейпирования дапамагае ўсім. Чым жа гэтыя навамодныя пластыры так добрыя і ў чым сутнасць іх дзеянні?

Кинезиотейп у разрэзе

У Лондане на Алімпіяды 2012 года погляды гледачоў прыцягвалі рознакаляровыя стужачкі, цьмела на целах многіх алімпійцаў. Тады яшчэ мала хто ведаў аб цудадзейным метадзе лячэння без лекаў. Зараз любы жадаючы можа набыць і выкарыстоўваць кинезиотейпы. Водгукі тых, хто ўжо іх выпрабаваў, адзначаюць такія зручныя ўласцівасці новых пластыраў, як надзейнае прымацаванне іх да цела, воданепранікальнасць, эластычнасць. Усё гэта забяспечвае унікальная структура кинезиотейпа. Ён зроблены з чатырох слаёў:

1. Каркас - ствараецца з баваўняных валокнаў, пераплеценых па тыпу марлі.

2. Базавы пласт (з аднаго боку каркаса) - апрацоўваецца сіліконавым алеем, што робіць яго воданепранікальным.

3. Эластычная тканіна (з другога боку каркаса) - ствараецца перапляценнем баваўняных і стрейч-валокнаў, дзякуючы чаму пластыр здольны расцягвацца на 40% і больш.

4. Клейкі пласт, вельмі адчувальны да ціску - робіцца з сінтэтычных смол на аснове акрылу з антыалергенным ўласцівасцямі, наносіцца на эластычную тканіну палоскамі.

Але не толькі чэпкім мацаваннем да скуры і адсутнасцю рэакцыі на клей адрозніваюцца кинезиотейпы. Водгукі людзей паведамляюць пра тое, што з гэтым пластырам скура можа свабодна дыхаць, нават нягледзячы на тое што стужка воданепранікальная. Эфект дасягаецца за кошт зазораў паміж палоскамі.

Гэтыя пластыры выпускаюцца розных колераў (бэжавы, чорны, каляровы) і рознай шырыні - ад 1,5 да 10 см.

прынцып дзеяння

Шмат хто ведае, што ў цягліцавых валокнах маюцца сістэмы крывяносных і лімфатычных сасудаў. Крывацёк, стымулюемых сардэчнай дзейнасцю, рухаецца па венах, капілярах і артэрыях, а лімфа, падштурхоўваць яе скарачэннямі цягліц, ажыццяўляе дрэнаж і транспарціроўку пажыўных рэчываў. Пры траўмах валакна мышачнай тканіны альбо аказваюцца празмерна напружаныя, альбо ацякаюць. І тое, і іншае негатыўна адбіваецца на лімфотока. Апынуўшыся сціснутымі азызлай тканінай, лимфососуды не могуць выконваць свае функцыі. Гэта прыводзіць да застою вадкасці ў міжклеткавых прасторах мышцы, здушвання нервовых канчаткаў, капіляраў і болевых адчуванняў. Нацягваць скуру, як бы прыўздымаць яе, забяспечваючы лимфососудам прастора - вось асноўны прынцып, па якім працуюць кинезиотейпы. Водгукі людзей адзначаюць, што рэзкі боль пасля пріклеіванія пластыру праходзіць вельмі хутка, прыкладна за 10-20 хвілін. У праблемным месцы, дзякуючы кинезиотейпу, пачынае лепш цыркуляваць кроў, скура падцягваецца, а праца нервовых канчаткаў стабілізуецца. Пры ўсім гэтым рухомасць сустава і мышцы цалкам захоўваецца.

вобласць прымянення

Пластыры кинезиотейпы цяпер выкарыстоўваюцца вельмі шырока. Яны дапамагаюць пры:

  • траўмах цягліц і суставаў;
  • варыкозным пашырэнні вен;
  • пласкаступы;
  • астэахандрозе;
  • балючых месячных;
  • артрыце;
  • радыкуліце;
  • галаўных болях;
  • збавеньня ад шнараў;
  • межпозвонковым грыже;
  • скрыўленні паставы.

Нават пры цяжарнасці карысна выкарыстоўваць кинезиотейпы. Водгукі паведамляюць, што гэтыя стужкі дапамагаюць зафіксаваць жывот, зняць боль у паясніцы, прыбраць азызласць ног.

Шырока выкарыстоўваюцца новыя пластыры і ў педыятрыі, асабліва пры карэкцыі паставы.

супрацьпаказанні

Адно з асноўных вартасцяў кинезиотейпов у тым, што яны лечаць без медыкаментаў, гэта значыць з'яўляюцца бясшкоднымі для органаў ЖКТ, не трапляюць у кроў, не выклікаюць уласцівыя любым таблеткам пабочныя эфекты. Але, нягледзячы на зберагалую тэрапію, якую выконваюць пластыры-кинезиотейпы, інструкцыя абмяжоўвае кола людзей, якія могуць імі скарыстацца. Так, пластыры не рэкамендуецца ўжываць:

  • пажылым грамадзянам;
  • усім, у каго тонкая адчувальная скура;
  • алергікам;
  • асобам, якія пакутуюць скурнымі захворваннямі;
  • усім, у каго маюцца адкрытыя раны;
  • якія пакутуюць цукровым дыябетам;
  • анкахворым;
  • людзям з цяжкімі формамі нырачнай і сардэчнай недастатковасці;
  • хворым тромбафлебітам.

Лячэнне пластырам астэахандрозу

Гэта захворванне развіваецца пры дэгенератыўных зменах сустаўных храсткоў у хрыбетніку. У астэахандрозу вылучаюць некалькі стадый. Пры першай, званай даклінічнай, адбываюцца пачатковыя дэфармацыі халадцападобнае ядра і фібрознага кольца. Хворыя могуць адчуваць дыскамфорт ад нагрузак цягліц шыі і спіны, непрыемныя адчуванні, якія мяжуюць з болем, ад знаходжання ў нязручнай паставе, напрыклад, ад працяглай працы ў сядзячым становішчы. Пры наступнай стадыі паступова надыходзіць некроз клетак, а часам і ўсяго халадцападобнае ядра, памяншэнне вышыні пазваночных дыскаў, парушэнне кровазвароту. Хворыя пачынаюць выпрабоўваць лакальныя болю, цяжкасці пры рухах, напрыклад, нахілах, паваротах галавы. Менавіта на гэтых двух стадыях выдатны вынік даюць кинезиотейпы. Пры астэахандрозе іх выкарыстоўваюць сумесна з лячэбнымі фізічнымі практыкаваннямі. Пластыр дапамагае цягліцам спіны і шыі спраўляцца з болем, ўтрымлівае іх у патрэбным становішчы, паляпшае крывацёк і лімфодренаж. Існуе некалькі методык накладыванія тейп на вобласць шыі. Якую з іх прымяніць для кожнага канкрэтнага хворага, вырашае спецыяліст. Часцей за ўсё першы сегмент стужкі прыляпляецца Y-вобразна, без нацяжэння. Другі кавалачак размяшчаецца перпендыкулярна першаму прыкладна па яго цэнтру. Краю стужкі закругляюцца. Пры крывашыі, скаліёзе, «Бізон горб» таксама дапамагаюць кинезиотейпы. Ужыванне іх пры апошніх стадыях астэахандрозу эфекту практычна не дае. На завяршальным этапе захворвання ў межпозвоночных дысках ужо адбыліся незваротныя змены, і хворы адчувае моцныя болі, не ў стане выконваць нагрузкі, пастаянна адчувае дыскамфорт ад любога свайго руху. У такой сітуацыі кинезиотейпы могуць выкарыстоўвацца толькі як добрае дадатак да больш дзейсным метадам лячэння.

Лячэнне варыкознага пашырэння вен

Варыкозна, то ёсць брыняючы і выступаючы пад скурай, могуць пашырацца любыя вены, уключаючы змешчаныя ва ўнутраных органах, але глядзельна мы бачым толькі варыкоз на нагах. Менавіта на ніжнія канечнасці кладзецца максімальная нагрузка пры хадзе, без якой няма нармальнай жыццядзейнасці. Доктар Кензо Кейс распрацаваў методыку, дзякуючы якой з праблемай хворых вен дапамагаюць справіцца кинезиотейпы. Пры варыкозе па розных прычынах становяцца занадта слабымі вянозныя клапаны. З-за гэтага яны не могуць спраўляцца з ціскам крыві, заўсёды прысутных у крывяносных сасудах, сценкі вен вытанчаюцца, адпаведна, павялічваецца іх дыяметр, з'яўляюцца характэрныя вузлы. Але яшчэ да таго, як стануць добра прыкметнымі успухлай вены, хворы чалавек адчувае цяжар у нагах, хуткую стамляльнасць пры хадзе, абавязкам стаянні. Часта да сімптомаў варыкозу дадаюцца ацёкі ног, начныя сутаргі, болі ў вобласці вен. Далейшае развіццё захворвання выклікае запаленне сценак вен, яны опухают і закрываюць прасвет сасудаў. У выніку ўтвараюцца тромбы. Гэты стан завецца тромбафлебітам. Пры ім ні ў якім разе не павінна выкарыстоўвацца на праблемных участках клейкая стужка. Кинезиотейпы прымяняюцца толькі для лячэння варыкозу на пачатковых стадыях. Пластыр наляпляюць кароткая ў часе, даючы магчымасць хворым венам атрымаць лепшы лімфотока і трохі знізіць ціск на іх прылеглых тканін. У выніку памяншаюцца болю, здымаюцца ацёкі, знікаюць курчы.

лячэнне суставаў

Не толькі ў пажылых людзей, але нават у маладых і дзяцей могуць па розных прычынах хварэць суставы. У медыцыне налічваецца каля 20 такіх захворванняў. Кожнае мае свае асаблівасці, прычыны і сімптомы. Агульная карціна такая: у суставах адбываюцца дэгенератыўныя змены, а сустаўныя тканіны запаляюцца. Усё гэта выклікае болю, абмежаванні ў руху, лакальныя змены (пачырванення, прыпухласці). Дзякуючы прагрэсіўным тэхналогіям лекары пачалі ўжываць кинезиотейпы ад боляў у суставах. Асабліва добры эфект дасягаецца пры праблемах з каленямі. Тут чалавека могуць высочваць разрывы звязак, сухажылляў, запаленне меніска, іншыя траўмы, а таксама такія захворванні, як артроз, хваробы Шляттера, Бэйкера, Кенінг. У любым выпадку пацыент адчувае моцныя болі пры кожным кроку. Каб зафіксаваць коленный сустаў, але пры гэтым пакінуць яму некаторую рухомасць, і ўжываюць кинезиотейпы. Як правільна наляпіць стужку на калена? Для гэтага трэба адзін яе адрэзак са слабым нацяжэннем накласці з унутранага боку калена, другі - з вонкавай, як бы абляпіць здзіўлены ўчастак па перыметры. Трэці адрэзак накладваюць для максімальнай фіксацыі перпендыкулярна ніжэй калена, адразу пад вобласцю ўзгорыстасці. У выніку такога лячэння здымаюцца боль, азызласць, запаленне, паляпшаюцца гнуткасць і эластычнасць сустава.

Дапамога пры хваравітых месячных

Прыкладна 70% дзяўчат і жанчын знаёмыя з рознымі непрыемнымі адчуваннямі, якія ўзнікаюць пры месячных. У медыцыне гэта стан называецца Альгоменорея. У яе вылучаюць тры ступені:

  • лёгкая (нязначныя кароткачасовыя болю да або спачатку месячных);
  • сярэдняя (акрамя боляў унізе жывата назіраюцца недамаганне, млоснасць, болі ў паясніцы);
  • цяжкая (балі аж да страты прытомнасці, ваніты, тэмпература, тахікардыя, дыярэя).

Выклікаць альгоменорее могуць розныя прычыны - ад амаль бяскрыўдных, такіх як застой крыві ў матка і кантрацэпцыя, да вельмі сур'ёзных запаленчых працэсаў, фіброз і анкалогіі. Кожная жанчына павінна высветліць ў гінеколага прычыну яе боляў. Калі яны не звязаны з паталагічнымі захворваннямі палавых органаў, можна падчас месячных выкарыстоўваць кинезиотейпы. Інструкцыя падрабязна паведамляе, як іх наляпляць ў такіх выпадках. Робіцца гэта крыж-накрыж. Першы адрэзак пластыру мацуюць гарызантальна ў вобласці паміж пупам і Лабко, другі вертыкальна там жа. Трэці зноў гарызантальна, але ўжо на паясніцы. Носяць кинезиотейп не менш за 5 дзён. У выніку паляпшаецца цыркуляцыя крыві і лімфы, падтрымліваюцца мышцы. Гэта дапамагае цалкам зняць боль унізе жывата і ў паясніцы ці значна яе паменшыць.

Як выбраць правільны кинезиотейп

Прастата канструкцыі унікальнага пластыру прывяла да таго, што яго выпускам заняліся вельмі многія фірмы. Цяпер на рынку медыцынскіх тавараў можна знайсці вонкава падобныя, але якія адрозніваюцца па якасці кинезиотейпы. Цана ў розных вытворцаў вар'іруе ад 200 да 900 рублёў за рулон. Сам Кензо Кейс раіць набываць прадукцыю фірмы Kinesio Tex. Практыка паказвае, што тейп гэтай фірмы адказваюць ўсім патрэбным параметрах - трымаюцца на целе да 5 сутак, ня отлипают пасля водных працэдур, амаль ніколі не выклікаюць алергіі (толькі ў рэдкіх выпадках у людзей з гіперчувствітельной скурай). Акрамя вытворцы, доктар Кейс раіць звяртаць увагу на колер стужкі. Аказваецца, тейп робяць каляровымі не дзеля прыгажосці, а з улікам тэрапеўтычных магчымасцяў колеру. Так, чырвоны спрыяе памяншэнню азызласці, блакітны і сіні лепш астуджаюць, ружовы больш расслабляе.

Акрамя прадукцыі Kinesio Tex, папулярныя тавары RehabTape, RockTape і BBTape ад карэйскіх вытворцаў. Ёсць у продажы і кітайскія кинезиотейпы. Кошт на іх значна ніжэй, але і якасць пакідае жадаць лепшага.

Зрэшты, не гэтак важна, кітайскі ў вас тейп, карэйская або амерыканскі, у любым выпадку ён павінен быць герметычна спакаваны, мець дату вытворчасці, тэрмін прыдатнасці, лагатып, разметку для нарэзкі, дадзеныя аб памеры, краіне-вытворцу, назву і сайт брэнда, а таксама адрас фірмы. Калі чаго-небудзь з пералічанага не хапае, ёсць вялікая верагоднасць таго, што прадавец прапануе падробку.

водгукі

На сённяшні дзень ужо вельмі шмат людзей паспелі выпрабаваць на сабе лячэбны эфект навамодных лячэбных пластыраў. Іх выкарыстоўваюць у сваёй практыцы лекары, масажысты, трэнеры. Аб тейпировании выходзяць у эфір перадачы, дзе вучаць, як правільна карыстацца новым метадам лячэння. Таму шмат хто хоча набыць кинезиотейпы. У аптэках, на жаль, гэты тавар знайсці амаль немагчыма. Затое ў Інтэрнэце ёсць маса прапаноў, нават з дастаўкай на дом. Мяркуючы па водгуках, большасці спажыўцоў новыя тейп дапамагаюць справіцца з болем у цягліцах і суставах. Аднак ёсць і тыя, хто застаўся расчараваны. Чыннікаў таму можа быць некалькі:

  • няякасны кинезиотейп;
  • няправільнае накладанне стужкі на праблемную зону;
  • праблема са здароўем, не вырашальная з дапамогай пластыру.

У цэлым якія адзначаюцца ў водгуках плюсы кинезиотейпов:

  • хуткае купіраванне болю;
  • магчымасць з пластырам купацца, наведваць басейн;
  • лячэбны эфект.

Якія адзначаюцца недахопы:

  • алергічныя рэакцыі на скуры ў месцах накладання пластыру;
  • ня пры ўсіх болях дапамагае.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 be.delachieve.com. Theme powered by WordPress.