Кола жыцця - матывацыя будучыняй!

Калі вы спрабуеце зразумець, хто вы, навошта вы ёсць на гэтым свеце, куды рухаецеся і ў чым сэнс быцця, у рэшце рэшт, то для пачатку вам трэба збалансаваць сваё жыццё і пачаць дасягаць сапраўды высокіх вынікаў. Пачынайце з малога, адкажыце сабе на асноўныя пытанні і рухайцеся далей.

Такім чынам, для таго каб ўраўнаважыць свае жыццёвыя каштоўнасці і ахапіць усе сферы жыццядзейнасці, трэба пабудаваць мадэль пад назвай «Кола жыцця».

Верагодна, вы ўжо паспелі зразумець, што гэта будзе круг. Ён будзе ў сябе ўключаць 8 розных сфер жыццядзейнасці. Для гэтага вам, перш за ўсё, трэба вызначыць і зразумець для сябе, якія з іх найбольш важныя для вас, і выбраць 8 з іх. Разважанні пра жыццё дапамогуць вам выявіць галоўнае. Ці ж вы можаце скарыстацца распаўсюджанай мадэллю, якая ўключае ў сябе наступныя каштоўнасці жыцця:

1. Самарэалізацыя - ваша праца, кар'ера, захапленні, прызнанне, задавальненне ўласных амбіцый.
2. Здароўе - ваша энергічнасць, узровень фізічнай падрыхтоўкі, правільнае харчаванне, догляд за целам.
3. Фінансавы бок - ваш ўзровень даходу, то, наколькі вы самадастатковыя, узровень жыцця.
4. Асабістае жыццё - любоўныя, сямейныя адносіны, ваша асабісты час.
5. Асобасны рост - самаразвіццё, тое, чаму вы ўжо паспелі навучыцца, духоўны рост.
6. Адпачынак - падарожжы, сон, забавы.
7. Камунікатыўная бок - зносіны з сябрамі, прыяцелямі, дапамога беларускаму народу.
8. Сям'я і дом - умовы жыцця, побыт, ступень камфорту.

Кола жыцця дзеліцца на 8 роўных частак, у кожную з якіх заносіцца назву пэўнай сферы. Далей трэба выставіць ацэнку кожнай з іх па 10-бальнай шкале - тое, наколькі вы задаволеныя дадзенай бокам, наколькі ўжо рэалізавалі свае магчымасці. Адпаведна, 1 - крайняя ступень незадаволенасці, а 10 - поўнае задавальненне.

Цяпер абводзім мяжы атрыманай фігуры. У ідэале яна павінна ўяўляць сабой круг, які праходзіць праз адзнаку 10. Але калі ваша кола жыцця апынулася на пяцёрцы, але тым не менш уяўляе сабой круглявую фігуру, то гэта добры паказчык, які характарызуе раўнамерную напоўненасць сфер. То бок, калі вы прад яе як рэальны аб'ект, то гэты ўяўных вобраз зможа лёгка пакаціцца. Гэта азначае, што і вы так жа лёгка ідзяце па жыцці. І калі працягваць у тым жа духу, то можна і да дзясяткі дабрацца.

Але часцяком атрымліваецца шматграннік. Якая-небудзь сфера раз-пораз выпадае, а то і не адна. Прааналізуйце сваё кола жыцця. З якой бы вобласці вы хацелі пачаць у першую чаргу? Якіх вынікаў хочаце дасягнуць праз паўгода, год, 5 гадоў?

Складзіце доўгатэрміновыя мэты і разбіце іх на кароткатэрміновыя. Затым пачынайце «выраўноўваць» сваю фігуру. Для ажыццяўлення любой мэты патрэбна добрая матывацыя, асабліва для тых, якія накіраваны на перспектыву. Магчыма, нейкія вашы дзеянні змогуць ахапіць адразу некалькі сфер. Пачынайце менавіта з такіх мэтаў - у такім выпадку матывацыя будзе мацней.

Павесьце гэта кола на сцяну. Так яно кожны дзень будзе падштурхоўваць вас рабіць наступныя крокі да вызначаным мэтам. Якасць вашай жыцця залежыць толькі ад вас, таму не бойцеся дзейнічаць і спрабаваць палепшыць сваю рэчаіснасць!

Толькі поспехаў на вашым шляху!