ЗдароўеДабаўкі і вітаміны

Комплексныя вітаміны для мужчын і жанчын

У цяперашні час на фармацэўтычным рынку маюцца вітаміны некалькіх выглядаў: моновитамины, складаныя і комплексныя вітаміны. Лепшыя комплексныя вітамінныя прэпараты складаюцца практычна з усіх вядомых элементаў, аднак не варта іх прымаць толькі для таго, каб папоўніць запасы вітамінаў. Прымаюць іх толькі ў тым выпадку, калі вітаміны недастаткова добра засвойваюцца з ежы. Існуе некалькі гандлёвых марак, якія займаюцца выпускам комплексных вітамінаў. Сярод іх сустракаюцца такія комплексы, якія не ўтрымліваюць вітамінаў А і Д, іх рэкамендуюць людзям, якія не пакутуюць авітамінозам А.

Складаныя комплексныя вітаміны

Складаныя комплексныя вітаміны спалучаюць у сабе некалькі вітамінаў, часцей за ўсё гэта група В. Уся справа ў тым, што паасобку гэтыя вітаміны горш усмоктваюцца. Часцей за ўсё яны таксама з'яўляюцца асновай складаных вітамінаў, якія прызначаюцца пры сіндроме хранічнай стомленасці, падвышаным ціску і некаторых хранічных захворванняў. Вітаміны групы В (Мильгамма, Комбилипен) водарастваральныя, а таму пры іх прыёме не бывае гіпервітаміноз. Спецыялісты рэкамендуюць выбіраць вітаміны, якія падыходзяць менавіта гэтаму пацыенту.

Як вызначыць якія вітаміны падыходзяць менавіта вам?

Вітаміны і мінералы ўзаемадзейнічаюць адзін з адным, а таму прымаць паасобку іх вынікаюць з вялікай асцярогай. Напрыклад вітамін В1 павялічвае ступень выкарыстання В2, аднак ён можа пагоршыць недахоп нікацінавай кіслаты, вялікія дозы вітаміна В12 могуць справакаваць недахоп фалійнай кіслаты, а вітамін С у сваю чаргу можа разбураць вітамін В12 ў арганізме. Для таго каб атрымліваць асалоду ад здаровым ладам жыцця, неабходна навучыцца захоўваць у арганізме баланс пэўных мінеральных рэчываў і вітамінаў.

Комплексныя вітаміны прызначаюцца індывідуальна

Лепш за ўсё прымаць складаныя комплексныя вітаміны, яны найбольш бяспечныя, чым моновитамины, хоць кошт на іх некалькі вышэй. Моновитамины (Триовит, Дуавіт) прызначаюцца пацыентам выключна пад кантролем дыетолага або лечыць лекара, у залежнасці ад патрэбаў і індывідуальных асаблівасцяў арганізма. Да прыкладу курцам часцей за ўсё прызначаюць вітамін С, а сладкоежкам - вітамін В1, дозы прызначаюцца ў залежнасці ад індывідуальных асаблівасцяў арганізма, улічваючы вага, рост, стан здароўя, узрост, недахоп вітамінаў і мінералаў, матэрыяльнае становішча.

Лепшыя комплексныя вітаміны для тых, хто сядзіць на дыеце

Для тых, хто часта сядзіць на дыетах можна выкарыстоўваць звычайныя комплексныя вітаміны. У інструкцыі да гэтых прэпаратаў паказана, што іх варта прымаць тым, хто атрымлівае недастатковае колькасць мікраэлементаў і вітамінаў з прадуктамі харчавання. Менавіта такі стан можна назіраць у тых, хто часта сядзіць на разнастайных дыетах. Спецыяльныя дыетычныя вітаміны каштуюць досыць дорага, а гуляюць у арганізме практычна тую ж самую ролю, што і звычайныя комплексныя вітаміны. Таму тым, хто часта сядзіць на дыетах, лекары рэкамендуюць комплекс вітамінаў Компливит, Алфавіт ці Пікавіт.

Комплексныя вітаміны для мужчын

Мужчынскія вітаміны (Уршуля, Сталоне) часцей за ўсё выкарыстоўваюцца для павышэння мужчынскага патэнцыялу, прымяняюцца пры мужчынскім бясплоддзі і спрыяюць аднаўлення патэнцыі. Да таго ж, вітаміны для мужчын танізуюць арганізм і павышаюць жыццёвы тонус, а таксама з'яўляюцца выдатнай прафілактыкай адэномы прадсталёвай залозы і прастатыту. Многія мужчыны устойліва пераносяць ўзроставыя праблемы: парушэнне функцыі мачавыпускання, згасанне палавой функцыі, зніжэнне лібіда. А між тым гэта непрыемнасці цалкам магчыма прадухіліць, калі своечасова пачаць прыём комплексных прэпаратаў.

Комплексныя вітаміны - гэта выдатны сродак для павышэння якасці жыцця ў любым узросце. Менавіта таму, сёння на фармацэўтычным рынку прадстаўлена велізарная колькасць самых разнастайных комплексаў для дарослых і дзяцей.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 be.delachieve.com. Theme powered by WordPress.