Масаж травянымі мяшэчкамі: водгукі

Легендарны масаж травянымі мяшэчкамі з кожным днём набірае папулярнасць, прыцягваючы ўсё больш прыхільнікаў. Незвычайная методыка шматлікім здаецца бясплённы і непатрэбнай, але, азнаёміўшыся з ёй падрабязней, меркаванне адразу мяняюць ў станоўчы бок. Для таго каб зразумець, чым добры масаж травянымі мяшэчкамі, варта не проста прачытаць інфармацыю, але і апрабаваць яго на сабе. У артыкуле падрабязна расказана аб прынцыпах масажу, яго станоўчых і адмоўных рысах, а таксама чытачам прадстаўлены рэальныя водгукі людзей, ужо апрабавалі яго на сабе.

унікальны масаж

Сучасны тайская масаж травянымі мяшэчкамі кожны чалавек можа выпрабаваць на сабе ў спецыялізаваных салонах і масажных кабінетах. На самай справе дадзеная працэдура ўжывалася яшчэ ў старажытнасці, грунтуючыся на наступных уздзеяннях:

• тэрмальныя (перад самой працэдурай мяшэчкі абавязкова награваюцца);
• ароматэрапія (калі ажыццяўляецца масаж гарачымі травянымі мяшэчкамі, з
  іх вылучаюцца прыемныя водары);
• акупрессура і прессотерапия (працэдура грунтуецца на кропкавых націскае рухах, а таксама на ўздзеянні на спецыяльныя кропкі акупрессуры);
• фітатэрапія (розныя фитоэлементы, якія вылучаюцца пры распарке і падагрэве, пранікаюць праз скурныя пары);
• асаблівыя прыёмы тайскага масажу.

Заснавальнікам масажу травянымі мяшэчкамі, водгукі аб якім дадзеныя ніжэй, лічыцца спецыяліст Живака Кумар Бхакка. Легенда абвяшчае, што ён з'яўляецца сучаснікам Буды і доктарам індыйскага караля Магадха. З пачатку існавання масаж меў мэтай паслабленне чалавека, прадухіленне наступстваў стрэсу, а таксама зняцце блакавання цягліц.

травяныя мяшэчкі

Масаж травянымі мяшэчкамі падабаецца людзям тым, што палатняныя сумачкі напоўнены разнастайнымі гаючымі травянымі зборамі. Яны лічацца традыцыйнымі інструментамі тайскага масажу і актыўна ўжываюцца не першы год. Тайцы ў сваёй працы выкарыстоўваюць загадзя падрыхтаваныя мяшэчкі з травой ў выпадках, калі пры націсканні падушачкамі пальцаў ўзнікаюць болевыя адчуванні.

прынцыпы масажу

Масаж травянымі мяшэчкамі будуецца на пэўных прынцыпах, дзякуючы якім у яго бок ні разу не паступалі незадаволеныя водгукі пацыентаў:

1. Масаж ажыццяўляецца па кірунку ад стоп да галавы.
2. Майстар робіць руху толькі ад вонкавай часткі цела да ўнутранай.
3. Для жанчын працэдура праводзіцца злева направа, для мужчын жа наадварот.
4. Прыёмы абавязкова выконваюцца ў строгай паслядоўнасці: размінаніе, разагрэў, расцяжэнне і скручванне.
5. На выдыху робіцца максімальную выцяжэнне.

эфект

Працэдура здольная палепшыць абменныя працэсы, а таксама актывізаваць лімфодренаж і запусціць у працу падскурную тлушчавую абалоніну, пазбаўляючы ад ацёкаў і застою вадкасці. Акрамя таго, дзякуючы такой методыцы паляпшаецца праца сальных і потовых залоз, наладжваецца крывацёк і сыходзяць болевыя адчуванні ў суставах і пазваночніку.

Для ўсяго цела і асобы масаж травянымі мяшэчкамі з'яўляецца цудоўнай антыстрэсавай працэдурай, якая спрыяе знікнення таксінаў і стымулюючай кровазварот ва ўсіх сістэмах арганізма. А паляпшэнне імуннай сістэмы робіць дадзеную працэдуру унікальным прафілактычным сродкам для мноства захворванняў.

паказанні

Тайская масаж ўжываецца ў лячэбна-прафілактычных і общеоздоровительных мэтах, для тэрапіі пры праблемах з опороно-рухальнай, нервовай і дыхальнай сістэмамі. Паказанні да дадзенай разнавіднасці масажу цалкам супадаюць з паказаньнямі да класічнага варыянту:

• рэгулярныя стрэсы;
• страх;
• бессань;
• дысфункцыя органаў ЖКТ;
• стомленасць;
• трывожны сон;
• маларухомасць;
• недамаганне;
• астма;
• бранхіт;
• вострая боль у цягліцах.

У пэўных выпадках для адчування станоўчага ўздзеяння траў хапае толькі 2-3 сеансаў, хоць пры правільным аздараўленчым падыходзе рэкамендуецца праходзіць поўны курс, які складаецца з 10-15 наведванняў майстра. Завяршыўшы працэдуру, кліент адчувае лёгкасць, фізічнае і маральнае паслабленне.

супрацьпаказанні

Акрамя паказанняў, пералічаных вышэй, методыка, як і любая лячэбна-аздараўленчая працэдура, мае свае супрацьпаказанні. Сярод іх:

• захворванні сардэчна-сасудзістай сістэмы;
• высокі ўзровень цукру ў крыві;
• пераяданне;
• падвышаная тэмпература цела;
• індывідуальная непераноснасць кампанентаў, якія змяшчаюцца ў мяшочках;
• стан алкагольнага ап'янення.

Гэтыя супрацьпаказанні з'яўляюцца асноўнымі фактарамі, пры наяўнасці якіх масаж можа толькі пагоршыць стан чалавека.

Масаж травянымі мяшэчкамі: тэхніка і методыка

На самай справе травяной масаж можа выконвацца рознымі спосабамі. Зыходзячы з пераваг кліента, масажыст выбірае найбольш прыдатную методыку, каб ва ўсім яму дагадзіць. У працы выкарыстоўваюцца адзін або некалькі мяшочкаў, у залежнасці ад абранага тэмпу працэдуры, зоны, дзе яна праводзіцца, і прымянення дапаможных сродкаў (алеі, вадкасці).

Змесціва мяшочкаў падбіраецца індывідуальна пад кожнага кліента з улікам задач і мэтаў масажу. Для кожнай працэдуры выкарыстоўваюцца асобныя травы і камплект мяшочкаў. Спецыялісты працуюць, як правіла, з аднаразовымі мяшэчкамі, але ў некаторых выпадках іх можна ўжываць шматкроць, старанна дэзінфікуючы пасля кожнага сеансу. Выконваць гэтае правіла трэба абавязкова, таму як тканіна збірае ў сабе ўсе таксіны і бруд, якія могуць хутка патрапіць на скуру іншага пацыента.

Тэхніка класічнага травянога масажу простая. Яна зусім не патрабуе нейкіх асаблівых уменняў: перш за ўсё варта разагрэць мяшэчкі на паравой лазні ці ж у спецыяльным чане з гарачай вадой, а затым акуратна дастаць іх за ручкі і страсянуць. Каб майстар не апёкся, ручкі мяшочкаў павінны быць максімальна шчыльнымі і доўгімі.

Перад працэдурай кліенту варта прыняць душ, наведаць сауну і зрабіць пілінг ўсяго цела. Гэта неабходна для таго, каб поры максімальна ачысьціліся, а фитоэлементы пры пранікненні ў арганізм не сустракалі перашкод. У працэсе масажу рэкамендуецца слухаць спакойную музыку, каб адцягнуцца ад паўсядзённай мітусні. Пры жаданні можна дадаць у мяшэчкі некалькі кропель духмянага эфірнага алею.

Калі масаж праводзіцца на спіне, то травянымі мяшэчкамі ажыццяўляюцца націскання ў напрамку ад шыі да крыжа. Акрамя націсканняў, майстар робіць і пагладжваць руху па лінейнай, кругавой, спіралепадобную траекторыі. Разам з гэтым робяцца пастуквання, расцяжэння і паляпванні пры дапамозе мяшочкаў.

Калі скура чалавека ўстойлівая да высокіх і нізкіх тэмператур, то можна чаргаваць гарачыя і прахалодныя мяшэчкі з травой, што дапаможа ўзмацніць тэрмальныя ўздзеянне. Апошнім крокам у масажы можа стаць цёплае абкручванне, дзе масажуецца на некаторы час накрываюць досыць цёплай прасцінай. А пасля таго як прасціна аддасць усё цёпла пацыенту, яе здымаюць, а цела накрываюць звычайным сухім ручніком.

Тайская масаж травянымі мяшэчкамі: водгукі

Працэдура такога тыпу шырока распаўсюджаная ў многіх краінах, таму мае мноства прыхільнікаў, якія застаюцца задаволеныя кожным сеансам. У першую чаргу людзі адзначаюць, што за сапраўдным тайскім масажам зусім неабавязкова адпраўляцца ў Тайланд, бо спецыялістаў можна знайсці практычна ў любым горадзе. Акрамя таго, кліенты станоўча адклікаюцца і аб працэсе масажу. Адначасова болевыя і прыемныя адчуванні, якія суправаджаюцца цудоўнай заспакаяльнай музыкай, не толькі зарадзілі пазітывам і энергіяй на працяглы час, але і ўсялілі жаданне адправіцца на працэдуру яшчэ не раз.

Нядзіўна, што масаж з выкарыстаннем травяных мяшочкаў зусім не мае адмоўных водгукаў. Абсалютна ўсе кліенты салонаў, дзе ён уваходзіць у спіс паслуг, а таксама людзі, якія ажыццяўляюць масаж у хатніх умовах, задаволеныя самім працэсам ўздзеяння мяшочкаў і вынікам гэтай працэдуры. Таму сумнявацца ў яго карысці і неабходнасці не прыходзіцца.