Мяккія вусцілкі для абутку не змогуць абараніць вас ад спартыўных траўмаў

Мільёны якія бегаюць людзей, магчыма, думаюць, што спецыяльныя вусцілкі, устаўленыя ў спартыўную абутак, дапамагаюць амартызацыі і прадухіляюць пашкоджанні. Але апошнія даследаванні паказалі, што гэта не так.

Тэст на амартызацыю

Толькі артапедычныя вусцілкі, падабраныя персанальна, могуць справіцца з такой задачай, як паведамляюць рэпарцёры з Аўстраліі.

«Аказалася, што амартызацыйныя вусцілкі, нібыта прызначаныя для таго, каб паменшыць нагрузку і прадухіліць магчымыя траўмы, не спраўляюцца з задачай так, як гэта робяць спецыяльныя артапедычныя вусцілкі», - распавёў Даніэль Бонанно. Ён з'яўляецца лектарам педыятрыі ў Каледжы навукі, здароўя і інжынерыі пры Універсітэце Ла Троба ў Мельбурне.

Тым не менш Бона адзначыў, што тэсты, паводле ацэнак даследчыкаў, не былі праведзены досыць якасна, так што гэтае пытанне ўсё яшчэ застаецца адкрытым.

«З улікам таго, што многія з нашых даследаванняў не былі праведзены дастаткова добра, спатрэбяцца дадатковыя тэсты, каб лепш праінфармаваць спажыўцоў і клініцыстаў пра гэта пытанне», - сцвярджае Даніэль.

Адзін з дактароў патлумачыў розніцу паміж двума прадуктамі

Амартызацыйныя вусцілкі прадаюцца ў любой краме спорттавараў і каштуюць ад 10 да 100 даляраў. Артапедычныя жа можна толькі выканаць пад заказ па рэцэпце лекара. І каштаваць яны будуць ад 200 да 400 даляраў, але ў некаторых выпадках кошт кампенсуе страхоўка, калі гэта сапраўды неабходна па медыцынскіх паказаннях.

«Многія вусцілкі называюць амартызацыйныя толькі для таго, каб паспяхова іх прадаць», - кажа Роберт Глэттер, тэрапеўт экстранай медыцынскай службы з лякарні Ленокс Хіл у Нью-Ёрку. - «Яны, вядома, мякчэй і змякчаюць нагрузку, але, паколькі не маюць правільнай арачнай формы, не змогуць зберагчы ад траўмы. Гэта сведчыць толькі аб тым, што ў выпадку неабходнасці лепш звярнуцца да спецыяліста, а не купляць разрэкламаваны прадукт ».

Ён таксама дадаў, што амартызуе вусцілкі могуць быць карысныя тым людзям, якія не займаюцца прафесійным спортам, але ў жыцці пакутуюць ад праблем са спіной ці нагамі.

Артапедычныя або амартызацыйныя?

У даследаванні доктар Бона з калегамі разгледзелі 11 артапедычных і 7 амартызуецца вусцілак ад розных вытворцаў.

Адзін з вынікаў паказаў, што медыцынскія вусцілкі могуць прадухіліць моцныя пашкоджанні, болі ў вобласці галёнкі і паменшыць нагрузку на ступню і нагу ў цэлым. Але амартызуе з гэтай задачай справіцца не змаглі.

Артапедычныя вусцілкі зніжаюць рызыку пашкоджанняў да 28%, а амартызуе - толькі да 41%.

Спадзяемся, што, валодаючы гэтай інфармацыяй, вы зможаце лёгка разабрацца, які з прадуктаў набыць для сябе.