ЗдароўеПсіхічнае здароўе

Мяч-Антыстрэс - просты шлях да ўнутранага спакою

Спосабы барацьбы з унутраным раздражненнем і знешнімі праблемамі ў кожнага розныя: для кагосьці гэта крык і крыўдныя словы, іншыя аддаюць перавагу зацягнуцца цыгарэтай у зацішным кутку, трэція выбіраюць добра пратаптаных сцежках да халадзільніка з смачнасцямі, заедзем дрэнныя эмоцыі. Усе гэтыя дзеянні можна ахарактарызаваць як дрэнныя звычкі. Пры гэтым ёсць простае і эфектыўнае рашэнне - мяч-Антыстрэс, які дапамагае тут і цяпер у кожнай асобнай сітуацыі.

Асаблівасці ўздзеяння на нервовую сістэму

Сціскаючы і расціскаючы антыстрэсавага мячык, вы не толькі трэніруеце мышцы далоні і запясцяў, але і напружвае ўсю руку. Інструкцыя простая: сціскайце цацку на адну ці дзве секунды, а затым адпускайце. Можна кідацца ёю аб падлогу і сцены. Пры гэтым спадае цягліцавае напружанне ў руцэ, і па ланцужку расслабляюцца заціскі ва ўсім целе. Мяч-Антыстрэс - просты спосаб пазбавіцца ад негатыўных эмоцый як для дарослых, так і для дзяцей (ад трох гадоў). Яркія малюнкі і прыемныя тэкстуры пры гэтым яшчэ і падымаюць настрой.

выкарыстоўваюцца матэрыялы

Завадскія мадэлі часцей за ўсё выраблены з каучуку, паліурэтана з напаўняльнікам гелем. Каб зрабіць мяч-Антыстрэс ў хатніх умовах, ўмельцы выкарыстоўваюць муку, крухмал, крупы, бабовыя ў якасці напаўняльніка і звычайныя надзіманыя шарыкі. Таксама можна знайсці прапановы па вырабе вязаных «тач-цацак» з незвычайным дызайнам.

Памеры, колеры і тэкстуры

Рынак прапануе разнастайныя каляровыя, размерные і текстурные рашэння. Самымі папулярнымі варыянтамі з'яўляюцца: футбольны мяч-Антыстрэс, форма глобус, кропля, сэрца, дызайн «вірус», елка, шарык, зорка і г.д. Памер вар'іруецца ад 3 да 10 см у дыяметры.

Можна замовіць індывідуальны дызайн з прынтам ў пэўных інтэрнэт-крамах. Малюнак наносіцца па жаданні пакупніка.

дадатковыя перавагі

Падатлівы мячык умацоўвае мышцы рукі, развівае навыкі лісты ў дзяцей, здымае напружанне пасля працяглых пісьмовых заданняў, а таксама пры працяглай працы за клавіятурай, што незаменна пры тунэльнага сіндроме.

Ён дапамагае спрытней лавіць прадметы рукамі і моцна іх утрымліваць, што важна для развіцця мышачнай дакладнасці ў дзяцей. Вы здзівіцеся, як мяч-Антыстрэс паляпшае канцэнтрацыю ўвагі і падымае яе на зусім новы ўзровень

Цацка стане незаменным падарункам на святы, напрыклад, у форме сэрца - да Дня святога Валянціна, елкі або зоркі - да Новага года, які свеціцца ў цемры шарык з арыгінальным смайлом - да Хэлоўіна. Дарэчным будзе такі прэзент для развіцця дробнай маторыкі і ўвагі ў дзіцяці. Ім можна ўпрыгожыць інтэр'ер або выкарыстаць для трэнінгаў і рухомых гульняў у калектыве. Яркія колеру і тэкстуры яшчэ і падымаюць настрой.

меры засцярогі

Ўнутры мяча знаходзіцца вадкі латекс або сілікон, якія ствараюць такі цудоўны эфект пры сцісканні. Варта быць асцярожным з вострымі прадметамі і націскам пазногцяў, так як яны могуць разрэзаць мяч і прывесці да вылівання (высыпанню) напаўняльніка. Не давайце мяч маленькім дзецям і хатнім жывёлам.

Як зрабіць мяч-Антыстрэс ў хатніх умовах

Заспакаяльную цацку можна лёгка змайстраваць самастойна. Для гэтага спатрэбяцца звычайныя надзіманыя шарыкі круглай формы, напаўняльнік (крамны напаўняльнік, мука, крухмал, дробная крупы, сода, пясок, фасолю, сачавіца, гарох) каля аднаго шклянкі. Можна змяшаць некалькі відаў напаўняльнікаў, каб паэксперыментаваць з шчыльнасцю.

Падрыхтоўка: вазьміце 2 надзіманых шарыка, у аднаго зрэжце рыльца, пачынаючы ад круглай часткі. Адзін шарык павінен застацца з горлышком. Таксама вам спатрэбіцца палівачка, лыжка, напаўняльнік, ніткі, каляровы або чорны маркер.

інструкцыя:

1. Вазьміце шарык з горлышком і злёгку надзьміце яго, каб расправіць.

2. Надзеньце шарык на рыльца палівачкі і акуратна насыпце ўнутр шклянку напаўняльніка. Разраўнуйце.

3. Шчыльна завяжыце шарык і ўпрыгожце вузел бантам, прыгожым заціскам або бубонная з нітак.

4. Надзеньце над гэтага шарыка другі, абрэзаны, каб зрабіць яго больш устойлівым да пашкоджанняў. Можна паэксперыментаваць з кветкамі верхняга пласта.

5. Намалюйце маркерам смешную тварык - і мяч-Антыстрэс гатовы.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 be.delachieve.com. Theme powered by WordPress.