Наколькі шкодны кальян? Нездарма яго называюць бяспечным?

Кальян стаў значыцца ва ўсіх меню піцэрый, кафэ і рэстаранаў. Такое загадкавае слова так і цягне паспрабаваць гэтак апетай усходнімі традыцыямі "трапезу", асабліва ў асяроддзі прыемнай кампаніі. А паспрабаваўшы, мы адчуваем крэпасць, густ, водар і лёгкае эйфоричное галавакружэнне. Хіба ў гэты момант станеш задумвацца, наколькі шкодны кальян?

У наступны раз мы аддаём перавагу паспрабаваць нешта новенькае: кальян на віне, на садавіне, з духмянымі травамі. Потым дорым яго ў якасці падарунка аднаму, і вось такі ж красуецца на нашай паліцы. Стоп, а як жа ўсё-ткі здароўе? Тут варта задумацца, якую шкоду ад кальяна мы можам нанесці свайму арганізму, часцяком дастаючы яго з паліцы.

Калі наконт курэння ўсё даўным-даўно і ўсім вядома (які менавіта шкода наносіць арганізму гэтая шкодная звычка) - дзякуй за гэта лекарам і прапагандзе здаровага ладу жыцця, то наконт кальяна многія яшчэ сумняюцца: кальян шкодны ці не? А некаторыя нават запэўніваюць, што яго не будзе шкоды.

Ці так гэта? Структура кальяна, спецыяльны тытунь - ці дастаткова гэтага, каб назваць яго курэнне бяспечным? Няма! Хутчэй, варта спытаць - наколькі шкодны кальян.

Гэты спосаб курэння зарадзіўся ва ўсходніх краінах і прыйшоў да нас нядаўна. Ён цалкам іншы, чым курэнне звычайнага тытуню (цыгарэт, папярос, трубак). Збан з вадкасцю (вадой, малаком і іншымі) ўстае перашкодай на шляху дыму да нашых лёгкім. Фільтр у верхняй яго часткі ачышчае дым ад нікаціну, шкодных рэчываў (да 40% іх становіцца менш). З-за вадкасці ён атрымліваецца вільготным, з вадзяным парай, карысным пры прастудных захворваннях, у тым ліку хранічных. А розныя дадаткі надаюць дыму прыемны густ. Ды і сам тытунь, які выкарыстоўваецца ў кальяне адрозніваецца ад звыклага спосабам падрыхтоўкі (ачышчэнне, прамыванне, сушка).

Курэнне шкодна само па сабе, але наколькі шкодны кальян? Асаблівы спосаб курэння дазваляе знізіць ўздзеянне дыму на лёгкія курца, але не забяспечвае ачышчэнне ад усіх шкодных рэчываў, якія ў дыме ўтрымліваюцца (смалы, канцерогены, вокіс вугляроду, нікацін). Змест ць ўдыхаць сумесі пара ў колькасці 90% - ня кожныя лёгкія вытрымаюць. Але ...

Курэнне кальяна дазваляе пазбавіцца ад згубнай звычкі - цыгарэт. Кальян таксама пазбаўляе акружэнне курца ад пагібельнага шкоды ад пасіўнага курэння (ім не даводзіцца ўдыхаць дым з шматлікімі небяспечнымі рэчывамі, пабочнымі прадуктамі).

Існуе і супрацьлеглая кропка гледжання, пацверджаная даследаваннямі навукоўцаў. З дапамогай прыстасавання, які імітуе працэс курэння кальяна чалавекам, ім удалося вымераць шкоду і параўнаць яго з такім ад курэння цыгарэт. Аказалася, што пры курэнні 7 грам (10 хвілін) у лёгкіх асядае столькі ж шкодных рэчываў з дыму, колькі і пры курэнні 5-ці цыгарэт (у адзін момант часу!). З гэтымі дасьледчыкамі пагадзіліся медыкі, выявіўшы, што курэнне кальяна выклікае больш моцны шкодны эфект. Таму і такое рознае суадносіны: 10 хвілін кальяна = 5 цыгарэт. Ня ці зашмат для аднаго разу? Такая атака шкоднымі рэчывамі на вашыя лёгкія адразу прынясе больш шкоды, чым скураныя на працягу дня цыгарэты. Таксама высветлілася, што ў дыме кальяна змяшчаюцца iншыя шкодныя рэчывы, нядрэнна замяняюць нікацін (котонин, які выклікае аналагічную залежнасць).

А значыць, можна зрабіць выснову, што ва ўсходнім спосабе курэння ёсць і свае плюсы, але ёсць і шкоду, які - яшчэ трэба будзе высветліць навукоўцам. Пакуль можна адказаць на наша пытанне, наколькі шкодны кальян, так: настолькі, што варта перайсці з цыгарэт на курэнне кальяна. Але кожны павінен вырашыць сам, што для яго будзе лепш, суаднесці шкоду (кальян то мы курым радзей і задавальненне ад працэсу атрымліваем больш, чым ад пачкі цыгарэт у дзень), а лепш наогул не курыць тытунь ніякім спосабам!