Нізкі ўзровень тэстастэрону ў мужчын: сімптомы, лячэнне, наступствы

Тэстастэрон з'яўляецца стэроідныя, або «мужчынскім» гармонаў, які адносіцца да анабалічных андрагеннай групе. Ад яго ўзроўню ў крыві залежыць фізічная сіла. Праца многіх органаў таксама звязана са зместам гэтага гармона і яго актыўнасцю. Нават на псіхічнае і эмацыйны стан ўплывае тэстастэрон. Яго недахоп цягне за сабой сур'ёзныя наступствы. Для ліквідацыі наяўнага дэфіцыту адным мужчынам даводзіцца кардынальна мяняць лад жыцця. Іншым патрабуецца прымаць прапісаныя лекарам прэпараты.

Што такое тэстастэрон?

Гэта гармон, які ў вялікіх колькасцях выпрацоўваецца клеткамі Лейдига ў яечках мужчын. У нязначным аб'ёме дадзенае рэчыва прадукуецца карой наднырачнікаў. Сярод асноўных яго функцый лекары адзначаюць наступныя:

• рэгуляцыя сперматогенеза;
• павелічэнне палавога цягі;
• ўплыў на рост цягліц;
• забеспячэнне азоцістай і фосфарнага абмену ў арганізме;
• фарміраванне другасных палавых прыкмет.

Тэстастэрон бывае двух відаў: біялагічна актыўны і вольны. Яго паказчыкі на працягу ўсяго жыцця чалавека мяняюцца. Аднак існуюць пэўныя параметры, паводле якіх вызначаецца паўнавартаснае мужчынскае здароўе ў любым узросце. Нормай лічыцца ваганне ў межах 12-22 нмоль / л.

Свабодны тэстастэрон аказвае большы ўплыў на арганізм. Ён адказвае толькі за другасныя палавыя прыкметы і цяга да супрацьлеглага полу. Яго ўзровень таксама залежыць ад узросту. У здаровым целе ў мужчын да 50 гадоў нормай лічыцца 5-30 нмоль / л. Пасля 50 гадоў - 5-19 нмоль / л. Нізкі ўзровень вольнага тэстастэрону ў мужчын (менш за 5 нмоль / л) з'яўляецца падставай для звароту да лекара.

Варта заўважыць, што дадзеныя паказчыкі могуць вар'іравацца ў залежнасці ад знешніх фактараў і ўмоў лабараторыі, дзе быў здадзены аналіз. Напрыклад, пасля інтэнсіўных заняткаў спортам і перад палавым актам ўтрыманне тэстастэрону ў крыві звычайна ўзрастае. Яго памяншэнне часам сведчыць пра сур'ёзныя праблемы са здароўем, якія нельга ігнараваць. Пра прычыны нізкага ўзроўню тэстастэрону ў мужчын будзе расказана крыху ніжэй.

распаўсюджанасць паталогіі

З узростам паказчыкі тэстастэрону ў арганізме паступова змяншаюцца. Дадзенае стан у медыцынскай практыцы вядома пад назвай «андропауза».

У большасці прадстаўнікоў моцнага полу так званае фізіялагічнае падзенне пачынаецца з 30-35 гадоў з хуткасцю 1-3% у год. Гэты працэс спыняецца пасля 50 гадоў. Падобны гарманальны збой можа здарыцца ў любым узросце. Сёння лекары асабліва занепакоеныя тым фактам, што зніжэнне андрогенов назіраецца ўжо ў маладых мужчын. Пры гэтым хуткасць працэсу складае да 5% у год.

Развіццё андропауза адбываецца паступова. Таму першыя сімптомы нізкага ўзроўню тэстастэрону ў мужчын застаюцца незаўважанымі. Калі на гэтым этапе звярнуцца да лекара і распавесці пра наяўную расстройстве, сітуацыю яшчэ можна выправіць. Яна карэктуецца рэгулярнай фізічнай актыўнасцю, правільным харчаваннем і прыёмам вітамінна-мінеральных комплексаў.

прычыны недахопу

Усе прычыны развіцця андропауза можна падзяліць на тры ўмоўныя групы: ўзроставыя, спадчынныя і ўплыў знешніх фактараў.

Ўзроставае зніжэнне тэстастэрону лічыцца натуральным працэсам. Калі збой здарыўся да 30-40 гадоў, варта шукаць іншыя яго прычыны. Часцей за ўсё яны хаваюцца ў парушэнні асноўных функцый эндакрыннай сістэмы.

Паталогіі гіпаталамуса і гіпофізу, дысфункцыя яечкаў - гэтыя засмучэнні ўплываюць на сінтэз тэстастэрону. Звычайна яны характарызуюцца прыроджанай этыялогіяй. Напрыклад, многія хлопчыкі нараджаюцца з недаразвіццём яечкаў. Орган можа зусім адсутнічаць ці валодаць выяўленымі адхіленнямі. Часам яечкі размяшчаюцца за межамі машонкі, што таксама выклікае парушэнне іх працы.

Нізкі ўзровень тэстастэрону ў мужчын можа быць абумоўлены уздзеяннем знешніх фактараў. Сярод іх асаблівай увагі заслугоўваюць:

1. Нездаровы лад жыцця (злоўжыванне алкаголем, курэнне).
2. Нізкая фізічная актыўнасць. Ўмераная нагрузка і сілавыя практыкаванні спрыяюць сінтэзу палавых гармонаў. Празмерная актыўнасць уплывае процілеглым чынам.
3. Дэфіцыт бялкоў, вітамінаў і мінералаў у рацыёне.
4. Палавое ўстрыманне, адсутнасць пастаяннага сэксуальнага партнёра.
5. Частыя эмацыйныя ўзрушэнні. Стрэс спрыяе падвышанай выпрацоўцы адрэналіну, які тармозіць вытворчасць тэстастэрону.
6. Залішняя маса цела. Лішні вага не толькі душыць прадукцыю андрогенов, але і стымулюе выпрацоўку жаночых палавых гармонаў.
7. Прыём некаторых прэпаратаў (анальгетыкі, антыдэпрэсанты, стымулятары патэнцыі).

Пэўныя захворванні таксама могуць спрыяць развіццю андропауза. Да іх ліку варта аднесці гіпертанію, паталогіі нырак, павышэнне ўзроўню білірубіну.

Як выглядае мужчына з нізкім узроўнем тэстастэрону?

Для моцнай паловы чалавецтва гэты гармон грае важную ролю ў жыцці. Ён аказвае ўплыў на развіццё палавых органаў, узровень лібіда і сэксуальныя магчымасці. Тэстастэрон здольны ператварыць мужчыну ў сапраўднага супергероя, якога ўсе пад сілу. Сацыяльная і фізічная актыўнасць, шчаслівае бацькоўства, сіла волі і моц мускулаў - усё гэта залежыць ад зместу дадзенага гармона ў крыві.

Зніжэнне яго паказчыкаў заўсёды паказвае на праблемы са здароўем. Гэты гармон аказвае моцнае знешняе ўздзеянне на цела, яго дэфіцыт заўсёды выяўляецца вельмі ярка.

Асноўнымі прыкметамі нізкага ўзроўню тэстастэрону ў мужчын з'яўляюцца:

1. Пастаяннае або часовае адсутнасць сэксуальнага цягі.
2. Зніжэнне колькасці і якасці эрэкцый.
3. З'яўленне дэпрэсій, пагаршэнне настрою без бачных прычын.
4. Развіццё гинекомастии, якая суправаджаецца анамальным ростам грудных залоз.
5. Адсутнасць асалоды ад палавых кантактаў.
6. Пачашчэнне мачавыпускання, але сам працэс набывае менш выразны характар.
7. Фізічная слабасць.
8. Парушэнне кагнітыўных функцый (безуважлівасць, пагаршэнне памяці).
9. Бессань, пастаянная стомленасць.

У мужчын нізкі ўзровень тэстастэрону негатыўна адбіваецца на якасці жыцця. Таму марудзіць з медыцынскай дапамогай не варта. Пры першых сімптомах засмучэнні неабходна звярнуцца да ўрача і прытрымлівацца яго рэкамендацый.

метады дыягностыкі

Пры падазрэнні на гарманальны дысбаланс спатрэбіцца прайсці комплекснае абследаванне. Яно пачынаецца з вывучэння скаргаў патэнцыйнага хворага. Кваліфікаванаму ўрача-эндакрынолага ў большасці выпадкаў зразумелы папярэдні дыягназ пасля вывучэння клінічнай карціны. Аднак толькі адных сімптомаў недастаткова, каб прапісаць пісьменнае лячэнне. Таму пацыенту прызначаюцца аналізы крыві і мачы. Дадаткова можа спатрэбіцца абследаванне касцяной тканіны, паколькі нізкі ўзровень тэстастэрону ў мужчын часта суправаджаецца остеопаты.

Плот крыві праводзіцца ў ранішнія гадзіны. У гэты час паказчыкі гарманальнага фону найбольш адпавядаюць рэальнай карціне агульнага самаадчування. За суткі да абследавання рэкамендуецца адмовіцца ад празмернай фізічнай актыўнасці і палавых кантактаў.

Лячэнне ў хатніх умовах

Своечасова выяўлены нізкі ўзровень тэстастэрону ў мужчын можна падняць натуральным шляхам. Калі змены нязначныя, бывае досыць выконваць некаторы час дыету, абмежаваць спажыванне спіртнога і курэнне.

Рацыён рэкамендуецца разнастаіць морапрадуктамі (крэветкі, мідыі, кальмары, марскія водарасці). Ад жывёл тлушчаў лепш адмовіцца. Іх можна замяніць расліннымі. У вялікай колькасці яны ўтрымліваюцца ў фісташкі, фундук і іншых відах арэхаў. У цэлым такая дыета грунтуецца на прынцыпах правільнага харчавання, калі пад забарону трапляе ўся шкодная ежа. Штодня ў рацыёне павінны прысутнічаць посныя гатункі рыбы, гародніна і садавіна, зёлкавыя.

Павысіць тэстастэрон можна ўмеранай спартыўнай актыўнасцю. Некаторым мужчынам падабаецца бег, іншыя аддаюць перавагу праводзіць вольны час у зале. Што да апошняга, то займацца лепш з трэнерам і імкнуцца не перагружаць арганізм.

Прыём лекавых прэпаратаў

Медыкаментознае лячэнне нізкага ўзроўню тэстастэрону ў мужчын прызначае лекар. Да дапамозе лекавых прэпаратаў звычайна звяртаюцца пры запушчанай форме засмучэнні. У іх складзе прысутнічае непасрэдна сам гармон тэстастэрон. Сярод такіх медыкаментаў найбольшай эфектыўнасцю характарызуюцца: «Небидо», «Андрогель», «Андриол», «Омнадрен». Яны паступаюць у продаж як у форме таблетак і капсул, так і ў выглядзе раствора для ін'екцый.

«Витрикс», «Трибулус», «Эва-Тэст» таксама выкарыстоўваюць пры лячэнні андропауза. Аднак у іх складзе няма тэстастэрону, але дзеянне накіравана на актывізацыю натуральнай выпрацоўкі гармона.

Працягласць такой тэрапіі, а таксама дазоўку прэпаратаў вызначае лекар. Звычайна пасля 2-3 тыдняў лячэння пацыента просяць паўторна здаць аналізы. Па іх выніках можна судзіць аб дынаміку выздараўлення, а пры неабходнасці скарэктаваць дазоўку лекаў. У некаторых выпадках прадстаўленыя медыкаменты прызначаюцца пажыццёва.

Следства гарманальных парушэнняў

Сімптомы, прадстаўленыя ледзь вышэй, паказваюць, наколькі небяспечныя могуць быць наступствы нізкага ўзроўню тэстастэрону ў мужчын. Адсутнасць адэкватнага лячэння заўсёды прыводзіць да зніжэння якасці жыцця чалавека. З часам у яго развіваецца артэрыяльная гіпертэнзія, не выключаны астэапароз. Многім прадстаўнікам моцнага полу даводзіцца чуць дыягназ «бясплоддзе».

Калі гарманальнае засмучэнне пачынае сваё развіццё яшчэ ва ўнутрычэраўным перыядзе, адбываецца няправільнае фарміраванне палавых органаў. У некаторых дзяцей геніталіі ўтвараюцца па жаночым тыпе.

спосабы прафілактыкі

Каб аднавіць гарманальны баланс, лекары раяць перагледзець лад жыцця. Дазаваныя фізічныя нагрузкі, правільнае харчаванне, адсутнасць згубных звычак - усё гэта дазваляе нармалізаваць стан арганізма. Карысць прынясе і паўнавартасны начны адпачынак.