Прычыны з'яўлення сінякоў пад вачыма і метады барацьбы з імі.

Як часта даводзіцца назіраць такую карціну перад люстэркам: які стаміўся погляд, цьмяная скура, сінякі пад вачыма ... Прычыны з'яўлення сінякоў пад вачыма могуць быць самымі рознымі. У большасці здаровых людзей асноўная прычына з'яўлення сінякоў - гэта стомленасць і недастатковы сон. Таксама сінякі могуць з'явіцца пасля доўгага плачу. Але часам сінякі пад вачыма могуць быць сігналам якога-небудзь захворвання. Напрыклад, цёмныя, карычневага адцення, кругі пад вачыма сидетельствуют пра праблемы з сэрцам і розных парушэннях у працы печані. Цёмна-фіялетавыя кругі часцей за ўсё з'яўляюцца ў тых, хто мае праблемы з ціскам і ныркамі. Акрамя таго, пяшчотная скура пад вачамі знаходзіцца ў вочнай западзіне і пасля бяссоннай ночы мыщцы на твары слабеюць, таму западзіны здаюцца цямней і больш рэзка. Сінякі пад вачыма ў дзіцяці могуць з'явіцца не толькі па ўказаных прычынах, але і ў сілу спадчыннага фактару. Калі ў каго-небудзь з сваякоў тонкая скура пад вачамі, то верагоднасць з'яўлення сінякоў пад вачыма моцна ўзрастае. Ці можна якім-небудзь чынам пазбавіцца ад сінякоў пад вачыма? Можна, калі ведаць прычыны з'яўлення сінякоў пад вачыма. Таму, каб развітацца з імі раз і назаўжды, трэба пазбавіцца ад самой прычыны з'яўлення сінякоў пад вачыма.

Для пачатку прайдзіце абследаванне ўсіх органаў, каб пераканацца, што з'яўленне сінякоў не абумоўленае хваробамі. Калі сінякі з'явіліся ў следства хваробы, то вам неабходна сістэматычнае лячэнне хворага органа. Калі ж прычыны з'яўлення сінякоў пад вачыма не ў хваробах, то можна паспрабаваць выконваць наступныя правілы:

1. Паўнавартасны сон. Так як часта сінякі з'яўляюцца з-за недастатковага сну, паспрабуйце спаць не менш васьмі гадзін у суткі. Гэта дапаможа папоўніць страту энергіі і не дасць шанцу сінякоў;

2. Адсутнасць празмерных нагрузак. Нават, калі ў вас цяжкая праца, старайцеся не перагружаць свой арганізм. Бо ніякая праца не варта здароўя. Калі ваша праца звязана з кампутарам або патрабуе напружання гледжання, старайцеся рабіць невялікія перапынкі ў працы, каб вочы паспявалі адпачыць. Для гэтага можна ў перапынку зрабіць глядзельную гімнастыку (глядзець удалячынь, потым разглядаць прадмет паблізу на працягу некалькіх хвілін);

3. Не піце лішняга на ноч. Празмернае спажыванне вадкасці ў вячэрні час сутак спрыяе з'яўленню сінякоў пад вачыма, таму не варта піць шмат перад сном;

4. Сыход за скурай вакол вачэй. Кожную раніцу рабіце масаж скуры вакол вачэй. Лёгкімі пастуквае рухамі падушачак пальцаў простукивайте скуру вакол вачэй, пачынаючы ад скроневай частцы, прасоўваючыся да пераносся. Затым нанесены на облась скуры пад вачыма спецыяльны крэм ці гель для скуры вакол вачэй. Выкарыстоўвайце сродак, якое змяшчае рэчывы, якія паляпшаюць цыркуляцыю крыві і спрыяюць адтоку лішняй вадкасці;

5. Для маскіроўкі ўжо наяўных сінякоў пад вачыма выкарыстоўвайце спецыяльны карэктар цёплага памяранцавага адцення, ён схаваю недахопы скуры пад вачыма, а якія заляцаюцца рэчывы, якія ўваходзяць у яго склад, дапамогуць аднавіць тонкую і далікатную скуру. Толькі ні ў якім разе не маскіруецца сінякі пад вачыма ў дзіцяці, касметычныя сродкі могуць справакаваць алергію.

Гэтыя нескладаныя парады дапамогуць прадухіліць з'яўленне сінякоў пад вачыма. Народная медыцына таксама можа дапамагчы ў гэтым пытанні. Эфектыўныя кампрэсы з чорнага гарбаты, рамонкі. Добрым заспакаяльным сродкам валодае пятрушка. Можна зрабіць такую маску: адну сталовую лыжку пятрушкі заварыць шклянкай гарачай кіпячонай вады, настаяць на працягу пятнаццаці хвілін і працадзіць. Зрабіць прымочку, у цёплым выглядзе пакласці на павекі і патрымаць на працягу дзесяці хвілін.

Змагайцеся з сінякамі і будзьце прыгожымі!