Дом і сям'яДзеці

Рэгрэс сну ў чатырохмесячных дзяцей - што рабіць? Як пакласці дзіцяці спаць

Зараз ужо далёка ззаду цэлых тры месяцы пастаяннай і бесперапыннай барацьбы з газікамі і калаццём, якія не хацелі пакідаць малога. Нарэшце настаў час, калі кроха можа спаць, не дрыгая ножкамі і не плачучы. Але ... Ён патрабуе пастаяннага, штохвіліны мамінага прысутнасці, не спіць без яе. Заціхае толькі тады, калі атрымае мамчына малачко. Застаецца толькі павіншаваць бацькоў, бо іх любімчык падрастае, а ўсё гэта - не што іншае, як рэгрэс сну ў чатырохмесячнага веку.

Сутыкаемся з непазбежным

У жыцці кожнага маляняці і яго бацькоў наступаюць перыяды, калі паводзіны карапуза вельмі рэзка і, здавалася б, выпадкова мяняецца. Яго сон даволі неўпарадкаваны, а сам драбок клапатлівы. І ў гэтым выпадку дарослыя не могуць зразумець: паводзіны маляняці - гэта прычына яго дрэннага сну ці яго следства.

Бацькі знаходзяцца ў адчаі з-за таго, што ўсе устаноўленыя раней правілы: стабільнасць, графік, ўпарадкаванасць дзеянняў - не працуюць. Яны не могуць зразумець, што ж здарылася з іх дзіцём, чаму з ўсмешлівага і вясёлага карапуз стаў капрызным і зусім нязгодлівым.

Калі дзіцяці ўжо аглядаў доктар, які выключыў прастуду, прорезываніе зубоў у актыўнай стадыі, інфекцыю вуха і таму падобнае, хутчэй за ўсё, гэта рэгрэс сну. Некаторы час таму дацкімі навукоўцамі былі праведзены шматлікія даследаванні. Іх вынікам была наступная інфармацыя: рэгрэс сну ў дзіцяці, гэта значыць яго воплескі, адбываюцца ў пэўныя тыдня: 5, 8, 12, 19, 26, 37, 46 і 55-ю. Самыя яркія рэгрэс наступаюць ў шэсць тыдняў, 4 і 6 месяцаў.

Што можна назіраць у гэты няпросты перыяд?

Рэгрэс сну ў груднічка выяўленыя наступным чынам:

  1. Маляню неабходна нашмат больш сыходу, дадатковыя кармлення, а на тое, каб абкласці яго спаць, зараз патрабуецца больш доўгі час.
  2. У дзіцятка можа парушыцца сон: ён увесь час прачынаецца і часцей за ўсё - у дрэнным настроі.
  3. У гэты часовай прамежак дзеткі звычайна больш капрызныя і ручныя: адзіным магчымым варыянтам абкласці іх спаць з'яўляецца прысутнасць мамы, яе пах, абдымкі і цяпло. Калі маці з малым спяць разам, не варта адвучаць маляня ад гэтага менавіта тады, калі надыходзіць рэгрэс сну ў 4 месяцы.

Выконваючы гэтыя няхітрыя правілы, можна хоць трохі палегчыць сітуацыю.

характэрныя прыкметы

Чатырохмесячны дзіця з'яўляецца ідэальным кандыдатам на выпрабаванне яго згаданым крызісам. Часта бацькі адзначаюць, што абкласці яго спаць у гэтым узросце нашмат складаней, чым калі ён быў маладзейшы за. Зараз уся працэдура можа займаць не менш за трыццаць хвілін.

Спаць сам цяпер карапуз можа адмаўляцца, яму штохвілінна неабходная маміна грудзі. У гэты перыяд нашмат узрастае колькасць прыкладанне да грудзей па начах (лічба можа дасягаць 10-15 раз).

Усё гэта і ёсць характэрным праявай рэгрэсу сну чатырохмесячнага малога. А вось якая будзе працягласць такога крызісу, будзе залежаць ад фізіялогіі маляняці і ад вытрымкі бацькоў. Таму што менавіта мама і тата абавязаны дапамагчы драбку нармалізаваць яго сон - уначы і днём.

Ох ужо гэтыя скокі развіцця

Этапы развіцця маляняці могуць быць эмацыйнымі, фізічнымі і неўралагічнымі. Напрыклад, калі ідзе 26-я тыдзень, малыя, згодна апісаннях лекараў-псіхолагаў, пачынаюць успрымаць адлегласці. Цяпер, калі матуля падыходзіць да карапузу або, наадварот, адыходзіць ад яго, ён гэта разумее і пачынае рэагаваць. Калі мама набліжаецца, дзіця радуецца. Калі аддаляецца, ён абураецца з-за таго, што пачынае баяцца, яму становіцца страшна.

Калі малое больш адчувальны, скачок у развіцці будзе выказаны больш відавочна. Гэта выяўляецца ў велізарнай прыхільнасці да мамы і абсалютным нежаданні дзіцяці знаходзіцца без яе.

З-за чаго ўзнікае гэты рэгрэс?

Рэгрэс сну ў 4 месяцы ў малых пачынаецца з-за таго, што карапузы цяпер пазнаюць знаёмых ім людзей, цікавяцца навакольным светам, паволі пачынаюць пераварочвацца. Кроха і рады бы заснуць, але такі вялізны паток паступае інфармацыі не дае яму магчымасці расслабіцца і «выключыць» свой мозг для паўнавартаснага адпачынку. Вось чаму і ўзнікаюць цяжкасці з засынаннем.

Каб мама змагла зразумець, што гэты часовы крызіс, пад назвай рэгрэс сну, ужо пакінуў малога, трэба сачыць за драбком, падвойваючы і утраивая сваю ўвагу. Праўда, змучаныя бацькі не заўсёды здольныя на гэта. Тады на дапамогу прыйдзе дзённік, у якім яны будуць падрабязна запісваць распарадак дня. У адзін цудоўны дзень можна выявіць, што нарэшце-то маляню не трэба шмат часу для таго, каб заснуць, ды і сам ён ужо не такі капрызны, як раней.

Мы расцем!

Да паўгода малыя зноў становяцца больш мабільнымі. Яны вучацца поўзаць, садзіцца ... А ўсё гэта патрабуе напружанай працы мозгу дзіцяці. І ў гэты перыяд надыходзіць рэгрэс сну ў 6 месяцаў. Што рабіць з гэтым?

Праз некаторы час пасля першага надыходзіць час другога. І вось ізноў малы не хоча спаць, а калі засынае, то сон яго неспакойны і непрацяглы.

Можна сказаць, што гэты перыяд паўнавартасны, калі яго працягласць складае больш за два тыдні. Вельмі востра рэгрэс можа працякаць, калі да агульнаму стану маляняці дадаюцца балючыя адчуванні ад рэжучыя зубоў ці страх растання з матуляй.

Адным з галоўных характэрных асаблівасцяў наступу рэгрэсу з'яўляецца пераход з трохразовага дзённага сну на двухразовы. А наогул, прыкметы ў гэтым выпадку такія ж, як і ў папярэднім.

Перажыць гэта складаны перыяд можна, выкарыстоўваючы наступныя меры:

  • бацькі павінны памятаць, што ўсё гэта толькі часова, таму не трэба злавацца на малога, варта проста выконваць спакойныя рытуалы па вечарах;

  • днём даваць маляню магчымасць пабольш рухацца і трэніравацца: па-першае, так драбок будзе практыкавацца з новымі навыкамі, а па-другое, ён стоміцца і ноччу будзе спаць;

  • укладваць спаць карапуза ня па гадзінах, а па яго стомленасці;

  • не варта ствараць новых «шкодных звычак» - укалыхванне, саска і да таго падобнае;

  • калі да рэгрэсу крошка ўжо засынаў самастойна, а цяпер у яго гэта не атрымліваецца, хай мама падтрымае яго, пасядзіць у ложачка пакуль ён не засне.

Гэтыя нескладаныя правілы дапамогуць маляню перажыць нялёгкі для яго перыяд.

Рэгрэс сну ў год не павінен быць такім вострым, як папярэднія. Маляня ўжо амаль самастойны, шмат умее - поўзаць, хадзіць і нават бегаць. У любым выпадку працягласць усіх рэгрэс ад двух да шасці тыдняў. А потым сон зноў становіцца наладжаным.

Спецыяльны рытуал засынання

Дома трэба выпрацаваць адзін і той жа графік пэўных дзеянняў перад сном малога. Напрыклад, парадак дзеянняў можа быць такім:

  • выкупаць драбок;
  • пераапрануць у тую вопратку, у якой карапуз будзе спаць;
  • пакарміць яго;
  • малыш засынае.

Мама можа спяваць карапузу калыханкі песенькі, пагладжваць яго падчас засынання. Калі ж у сям'і не практыкуецца асобнае засынанне драбкі ад мамы, хутчэй за ўсё, засыпаць ён будзе з грудзьмі. У гэтай сітуацыі апошняе будзе бясспрэчным плюсам.

Сон з мамай

Трэба адзначыць, што тыя мамы, якія практыкуюць сумесны сон з малым, могуць і не заўважыць рэгрэс сну дзіцяці. Маляня ўвесь час адчувае, што мама побач, таму ён адчувае сябе больш камфортна і не баіцца. Як толькі драбок прачнуўся, мама адразу ж можа яго пяшчотна пагладзіць, супакоіць або прапанаваць грудзі.

А вось днём могуць узнікнуць некаторыя праблемы. Гэта адбываецца з-за таго, што дзіця прывыкае да таго, што матуля побач. Таму, укладваючы яго ў светлы час сутак, лепш пабыць з ім хвілін дваццаць, бо менавіта такая працягласць фазы павярхоўнага сну. Калі ж маляня засынае мацней, мама можа займацца сваімі справамі.

Стараемся пераадольваць крызіс сну

Галоўным правілам пераадолення насталага крызісу з'яўляецца вельмі простае правіла: трэба толькі забыцца пра ўсё, што і як было раней. Малы змяняецца, такім чынам, змяняюцца і звыклыя рытуалы.

Робім карэкціроўку рэжыму дня. Драбкі ва ўзросце да трох месяцаў ад роду звычайна спяць вялікую частку сутак. А вось пасля чатырох месяцаў усё крыху мяняецца. З гэтага моманту кожнае няспанне доўжыцца прыкладна дзве гадзіны, а днём карапуз спіць чатыры разы.

Падчас рэгрэсу далёка не заўсёды атрымоўваецца абкласці дзіцятка спаць без слёз і без істэрык. Маме трэба дзейнічаць вельмі асцярожна і пастарацца не ўпусціць момант, калі кроха цалкам гатовы да сну: ён прыціхае, трэ вочкі, укладваецца на мамчына плячо.

Начны сон, у той час калі ў малога складаны перыяд (рэгрэс сну), павінен пачынацца не пазней сямі-васьмі гадзін вечара. Бо засынанне менавіта ў гэты часовай прамежак з'яўляецца вельмі карысным для малога.

Перажываем цяжкі час разам

Працягласць ўсплёску росту (адпаведна столькі ж доўжыцца і рэгрэс сну ў дзіцяці) строга індывідуальная. Аднаго тэрміну для ўсіх, як і аднаго рэцэпту лячэння, няма. Арыентыровачна - адзін тыдзень. Некаторыя спецыялісты мяркуюць, што гэта стан можа доўжыцца прыкладна паўмесяца або крышачку больш.

Як бы там ні было, бацькі не павінны палохацца і панікаваць. Бо гэта ж не хвароба. Проста гэта чарговы ўсплёск росту іх маляняці, і для любога дзіцяці гэта абсалютна нармальна. У гэты складаны для карапуза перыяд трэба пастарацца не ствараць стрэсавых сітуацый, новых знаёмстваў, раптоўных падарожжаў. Трэба акружыць яго яшчэ большым клопатам. Акажа цалкам рэальную дапамогу ківач у ложачку або павольная хада мамы па кватэры з малым на руках - для яго заспакаення. Такія нескладаныя дзеянні здольныя хоць трохі ўрэгуляваць сітуацыю, якая склалася.

Як толькі чатырохмесячны дзіця пачне выходзіць з рэгрэсу, мама павінна паступова звесці на нішто ўсе дапаможныя працэдуры, якія яна пачала ўжываць у гэты перыяд. Такім чынам, у малога не ўзнікнуць звычкі, якія ў далейшым будуць перашкаджаць самастойнаму засынання.

І яшчэ: нягледзячы на тое што засмучэнне сну ў дзяцей да года - вельмі распаўсюджаная з'ява, ня варта даваць магчымасць скачка росту перакрэсліць наладжаны графік пасля таго, як скачок скончыцца.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 be.delachieve.com. Theme powered by WordPress.