Ці павінна праводзіцца гімнастыка для вачэй у дзіцячым садзе?

Неад'емнай часткай навучальнага працэсу павінна з'яўляцца гімнастыка для вачэй. У дзіцячым садзе падобная працэдура праводзіцца для таго, каб зняць стомленасць з вочных цягліц, якая з'яўляецца ў дзяцей пасля малявання, урокаў чытання і пісьма. Падобны комплекс, як правіла, утрымлівае ў сабе некалькі нескладаных практыкаванняў і паўтараецца па некалькі разоў на дзень.

Агульная інфармацыя

Гімнастыка для вачэй у дзіцячым садзе можа праводзіцца самім выхавальнікам, калі яна мяркуе выключна выкананне практыкаванняў. Бывае так, што размінкавы комплекс утрымлівае ў сабе расціранні, масажы і іншыя прыёмы, якія дазваляюць палепшыць зрок. У такім выпадку ўсё гэта павінен выконваць прафесіянал - медсястра, якая разбіраецца ў афтальмалогіі, ці ж які лечыць лекар-акуліст. Зараз мы прывядзем прыклад, паводле якога можа праходзіць гімнастыка для вачэй у дзіцячым садзе. Ён складаецца з прасценькіх практыкаванняў, у асноўным запазычаных у вядомага лекара М. Норбекова.

размінка

Многія складаныя практыкаванні, якія ўключаюць у сябе змену факусоўкі, звесткі і гадоўлі вачэй мы выпускаем. Дзецям выконваць іх будзе складана, і не факт, што кожнае дзіця навучыцца правільна рабіць падобныя прыёмы. Таму наш комплекс гімнастыкі для вачэй пачынаецца з рэлаксацыі. Кожны дзіця павінна пацерці свае далонькі адзін пра аднаго (загадзя дзеці павінны старанна вымыць рукі) і пакласці іх на вочы. Пажадана, каб і самі вочы былі зачыненыя, так зрэнкі і мышцы лепш адпачнуць ад светлавых і іншых нагрузак.

Асноўны комплекс практыкаванняў

Зараз пераходзім да рухомых практыкаванням. Спачатку дзеці павінны здзяйсняць вагальныя руху зрэнкамі уверх-уніз. Выконваем яго па 10 раз у кожны бок, затым зноў кладзем рукі на вочы, каб тыя адпачылі. Пасля 10-ці секунднага перапынку пераходзім да другога практыкавання - вагальныя руху направа-налева. Таксама выконваем яго 10 раз, пасля чаго адпачываем. Апошняе практыкаванне заключаецца ў тым, што вачыма дзеці павінны намаляваць літару "О". Спачатку абводзім круг зрэнкамі па гадзінны стрэлцы, затым робім гэта супраць яе руху.

Асаблівасці нашых садоў

Як правіла, гімнастыка для вачэй у ДОУ праходзіць у тым выпадку, калі гэтая ўстанова прызначана спецыяльна для людзей са слабым зрокам дзяцей. Нярэдка ў простых садках выхавальнікі проста забываюць пра тое, што дзецям, акрамя размінак ў спартзале, яшчэ патрабуецца трэнінг для зроку, якое пакуль што бездакорна. Таму, калі вы ведаеце, што ў ДОУ, якое наведвае ваш малы, падобныя мерапрыемствы не праводзяць, самі прызвычаіце яго рабіць зарадку для вачэй. Няхай ён, пасля чытання казкі або пасля сеансу малявання разомнет свае вочныя цягліцы з дапамогай вывучаных дома практыкаванняў. Так ён пакажа добры прыклад і сваім аднагрупнікам, і выхавальнікам.

Калі гімнастыка для вачэй у дзіцячым садзе праходзіць пад кіраўніцтвам медыцынскіх работнікаў, то перажываць няма пра што. Дзеткам, у якіх дрэннае зрок ад прыроды, яны дапамогуць у іх праблемах. А тым, хто ідэальна усё бачыць, будзе карысна размяцца, каб у далейшым ніякіх хвароб не ўзнікла. Будзьце ўпэўненыя ў тым, што масаж і зарадка зроку маляняці дакладна не пашкодзяць.