Пачатак прыкорму. Саветы і рэкамендацыі маладым мамам

Калі малому спаўняецца шэсць месяцаў, кожная мама хоча ведаць, ці не пара дадаць у рацыён свайго дзіцяці што-небудзь смачнае і карыснае.

Пачатак прыкорму

Ўзнікае мноства пытанняў, звязаных з новым меню, напрыклад, пра тое, як пазбегнуць алергіі, праблем з жывоцікам і іншага.

Ўрачы-педыятры ўсіх краін рэкамендуюць пачынаць прыкорм не раней за шэсць месяцаў. Толькі да гэтага часу стрававальная сістэма дзіцяці здольная пераварваць іншую ежу.

Зноў-такі, тут усё індывідуальна, бо кожная кроха развіваецца па-рознаму. Калі маляня рэгулярна хварэе, слабы або з'явіўся на свет неданошаным, то пачатак прыкорму проста неабходна адкласці.

Але калі дзіця здаровае, дадаў у вазе больш чым у два разы з моманту нараджэння, тады няма ніякіх прычын цягнуць з даданнем новых страў у яго рацыён.

Які назірае ўчастковы педыятр падрабязна раскажа, з чаго пачаць прыкорм дзіцяці. На сённяшні дзень спецыялісты ў галіне дзіцячага харчавання раяць стартаваць з гародніны і каш. І толькі затым дадаваць сокі. Кіслаты і цукру, якія змяшчаюцца ў садавіне, падабаюцца маляню сваім яркім густам. А кашы нададуць энергіі і бадзёрасці. Затым пераходзіце да фруктовым сокам і пюрэ.

Пачынаючы з яблычнага соку, прапануеце малому ў першы дзень 2-3 кроплі, на другі -половину чайнай лыжкі, паступова даводзіце да 25 мл.

Агульныя правілы для пачатку прыкорму:

- Кожны дзень назірайце за малым. Алергія, недамаганне, тэмпература - любы з гэтых сімптомаў - нагода перапыніць працэс ўвядзення новай ежы і пракансультавацца з лекарам.

- Таксама пачатак прыкорму не павінна супадаць з перыядам прафілактычных прышчэпак (ад трох да пяці дзён да і пасля прышчаплення).

- 37-38 градусаў - аптымальная тэмпература ежы.

- Новыя стравы варта даваць да асноўнага кармлення.

- І галоўнае: прыкорм - гэта паступовае ўвядзенне новых страў, імі мы не кормім малога. Кроха толькі спрабуе на смак, а асноўная ежа - грудное малако альбо малочная сумесь.

Выконваючы гэтыя няхітрыя правілы, вы зберажаце далікатную стрававальную сістэму свайго дзіцяці.

Першы прыкорм. З чаго пачаць і як працягнуць?

Такім чынам, маляня расце, паступова ўзнікае патрэба ў іншай ежы, малако ўжо не дае ўсіх неабходных пажыўных рэчываў. Дзіця развіваецца, яму патрэбныя сілы для росту і гульняў.

Пачатак пакладзены, цяпер важна не перагрузіць меню вялікай колькасцю разнастайных страў.

Гарбуз, яблык, банан, моркву, шынкі, цукіні - самыя першыя гародніна, ягады і садавіну ў рацыёне малога. Грачаная, прасяная і рысавая кашы - з шасці месяцаў. Пазней пачынаем даваць тварог, яечны жаўток.

Важна памятаць, што экзатычныя гародніна і садавіна катэгарычна нельга ўжываць у якасці пачатковай ежы. Ёсць дзіцяці можна тое, што расце ў той мясцовасці, у якой вы жывяце.

Пачатак прыкорму. Яшчэ некалькі практычных рад:

- Агароднінныя пюрэ пачынайце даваць з чвэрці чайнай лыжкі, штодня павялічваючы аб'ём прыкладна ў 1,5-2 разы, за тыдзень даводзячы да узроставай нормы. Пры гэтым назірайце за скурнымі пакровамі дзіцяці, за яго крэслам.

- Давядучы да 50-100 мл аб'ём аднаго віду гародніны, пераходзім да наступнага. Новы прадукт ўводзіць раз у адзін-два тыдні, не часцей.

- Уводзячы гародніна, варта памятаць, што змешваць два новыя віды нельга! Толькі монопюре.

- Ежу дзіцяці не саліць, не падсалоджваць, спецыі таксама не ўжываць.

- Праз пару месяцаў пасля пачатку прыкорму, можна дадаваць у агароднінныя пюрэ алеі, асабліва льняное.

Каб пазбегнуць такіх праблем, як завалы, дыярэя, алергія, дыятэз і іншыя, варта максімальна асцярожна ўводзіць новыя стравы ў рацыён малога. Памятаеце пра гэта! І хай ваш дзіця расце здаровым і энергічным!