Самагіпноз для выканання сваіх жаданняў. Кіраўніцтва па самагіпноз

Самагіпноз - гэта кантраляваная здольнасць чалавека апускацца ў гіпнатычнае стан. Гэта адна з формаў тэрапеўтычнага самаўнушэння. Ён адбываецца пры ўдзеле аднаго чалавека, без дапамогі гіпнатызёра.
У выніку доўгіх трэніровак можна самастойна навучыцца кіраваць сваімі марамі. Калі вы жадаеце спасцігнуць самагіпноз, кніга абавязкова дапаможа вам у гэтым. У аснове гіпнозу стаяць такія прынцыпы як: рэлаксацыя, уменне кіраваць сваімі жаданнямі, пачуццямі і нават болевымі адчуваннямі. Дзякуючы гэтаму чалавек прыходзіць да яднання са сваёй душой, і вучыцца кіраваць эмоцыямі і розумам. Самагіпноз для выканання сваіх жаданняў выкарыстоўваецца вельмі часта. Ён не прыносіць шкоду здароўю чалавека, а наадварот станоўча ўздзейнічае на псіхічнае стан.

прымяненне самагіпноз

Для лячэння разнастайных захворванняў і ў якасці ўмацавання свайго здароўя ўсё часцей выкарыстоўваюць ўзровень. Амаль у 100 працэнтах выпадкаў ён дапамагае справіцца з бессанню, якая мучыць людзей гадамі. Тэхналогія выканання жаданняў даступная кожнаму жадаючаму. Калі вы хочаце пазбавіцца ад комплексаў, страху, прывесці ў норму вага, палепшыць інтымныя адносіны, то без раздумываний звернемся да ўзровень. Таксама ён дапаможа:

• вырашыць праблемы са здароўем;
• справіцца са стрэсавымі сітуацыямі;
• нармалізаваць сон;
• навучыцца правільна адпачываць, каб не адчуваць стомленасць;
• пазбавіцца ад страхаў;
• ліквідаваць прыхільнасць да наркотыкаў і алкаголю;
• кінуць паліць;
• нармалізаваць вага;
• стаць упэўненым у сваіх сілах;
• наладзіць сямейныя адносіны;
• набыць сэнс жыцця;
• нашмат лягчэй пераносіць жыццёвыя цяжкасці;
• палепшыць памяць і інтуіцыю;
• здабыць творчыя здольнасці.

Цікавыя факты пра гіпноз

Урокі гіпнозу можна атрымаць у прафесіянала і навучыцца самастойна. Як ні дзіўна, але гіпнатызёры не валодаюць звышнатуральнымі здольнасцямі. Яны проста выкарыстоўваюць патрэбныя для гэтага веды і навыкі, дзякуючы якім дапамагаюць людзям расслабіцца і пагрузіцца ў стан трансу. Чалавека, якому лёгка нешта выклікаць, мага хутчэй пераканаць у чымсьці, напрыклад, сказаць, што ён вялікі мастак. Гіпноз і самагіпноз больш вядомы на Захадзе. Многія зоркі звярталіся да гэтай цуд- методыцы. Дру Бэрымар вылечылася ад наркатычнай залежнасці, а Ферджы ад алкагалізму. Вынік бачны наяўнасці.

Вядомы вопыт гіпнозу

У вялікай зале збіраецца шмат народу. На сцэне хтосьці змочвае кавалачак ваты звычайнай вадой і кажа, што па зале зараз распаўсюдзіцца непрыемны пах. Хто гэты пах адчуе павінен падняць руку. Праз некалькі хвілін у першых шэрагах людзі пачынаюць падымаць рукі. Усё больш і больш людзей адчуваюць непрыемны пах. І вось уся зала з паднятымі рукамі. Але на самой справе вата не мае ніякага паху і ў гэтым кожны жадаючы можа пераканацца. Урокі гіпнозу будуць карысныя тым, хто пакутуе алергічнымі рэакцыямі, так як у стане трансу алергія праходзіць. Гіпноз быў прыдуманы яшчэ ў 19 стагоддзі адным ангельскай хірургам, які выкарыстаў яго, як метад абязбольвання. Самі таго не ведаючы, мы кожны дзень ўпадаем у стан трансу, доўжыцца ён не вельмі доўга, таму мы не заўважаем яго. Псіхіка так абараняе сябе ад нагрузак. Дарэчы, тэхналогія выканання жаданняў у Аўстрыі выкладаецца, як курс для служачых банкаў і ювелірных крам. Калі на іх раптам нападзе рабаўнік, яны здолеюць яго загіпнатызаваць.

пацешная гісторыя

На знакамітага ангельскага гіпнатызёра падаў у суд чалавек за тое, што на працягу 120 хвілін, знаходзячыся пад гіпнозам, ён вытвараў усё што заўгодна - дырыжыраваў велізарным аркестрам, танцаваў балет, радаваўся, як быццам выйграў мільён даляраў у латарэю. Пасля гэтага ў звычайным жыцці ён пачаў дзіўна сябе паводзіць. 4 псіхіятра паставілі яму адзін і той жа дыягназ - востры шызафрэнічны сіндром. Аднак суд вырашыў, што гіпнатызёр не вінаваты.

Вы не паверыце!

Самагіпноз для выканання сваіх жаданняў можа знізіць або павысіць тэмпературу цела, пашырыць посуд, зняць стомленасць і боль, рэгуляваць ўзровень цукру ў крыві, а таксама артэрыяльны ціск.

Галоўныя этапы самагіпноз

• Па першае трэба правільна выбраць месца. Лепш за ўсё рабіць гэта ў крэсле, каб не заснуць. Асоба павінна быць накіравана наперад, але глядзець трэба ў столь.
• Неабходна навучыцца паслабляць мышцы цела. Пачынаць трэба з вачэй, уявіце, што вашыя вочы стаміліся і зачыняюцца. Затым можна пераходзіць да іншых цягліцам. Гэта адзін з найважнейшых этапаў.
• Калі вы цалкам паслабіцеся, будзе дасягнута першая ступень трансу. Цяпер вы можаце выклікаць сабе ўсё, што заўгодна.
• Далей варта паглыбляцца ў гэты стан. Транс - гэта такое псіхічнае стан, у якім свядомасць цалкам змяняецца. І чым глыбей вы будзеце ўваходзіць у транс, тым верагодней, што збудуцца вашыя жаданні.
• Наступны этап - рэалізацыя тэрапеўтычнай праграмы. Тут можна прадстаўляць загадзя прадуманы сцэнар. Неабходна раскласці сюжэт ад зыходнага да жаданага.
• Пасля таго, як вы рэалізуеце цалкам тэрапеўтычную праграму, варта выйсці з гіпнозу. У галаве прамаўляеце такія фразы: у наступны раз, калі я зноў захачу заняцца самагіпноз, я хутчэй дасягну стану супакою і паслабленні, а ў транс упаду нават яшчэ глыбей, чым цяпер. А цяпер пачынаю прачынацца. Дыханне пачашчаецца, павекі пачынаюць дрыжаць, абуджаецца ўсё маё цела. Галава адпачылая, а ў ёй новыя светлыя думкі. Усе, я адкрываю вочы.

Выйсці з гіпнозу не ва ўсіх атрымліваецца хутка. Вас можа адолець дрымота. Спяшацца не варта. Паступова вернуцца звычайныя адчуванні цела і думкі. Выходзіць з гэтага стану трэба столькі, колькі спатрэбіцца вам. Нават калі вы заснулі, падстаў для турботы няма. Часцяком самагіпноз пераходзіць у звычайны сон, пасля якога вы прачнецеся адпачылым.

Рэкамендацыі для ўваходу ў транс

Для таго каб дасягнуць пастаўленай мэты, варта прытрымлівацца некаторых саветаў.

• Вонкавыя ўмовы месца, дзе вы збіраецеся увайсці ў транс павінны быць максімальна камфортнымі (нармальная тэмпература паветра, адсутнасць празмернай вільготнасці і т. Д.) І не павінны падвяргаць вас небяспекі.
• Каб вас нічога не адцягвала ад апускання ў транс, варта задаволіць усе фізіялагічныя патрэбы непасрэдна перад ўзровень.
• Калі вы моцна стаміліся, ня варта пачынаць самагіпноз для выканання сваіх жаданняў. Гэта не прывядзе ні да чаго добрага.
• Паспрабуйце паслабіць кожную часцінку цела, пачынаючы ад макушкі і даходзячы да пальцаў ног.
• Не думайце аб лішнім, а засяродзіцца на важнай праблеме.

Распаўсюджаныя метады апускання ў транс

1. На ўдыху вы крыху прыўздымаецца, на выдыху наадварот апускаюцца. З кожным удыхам ўсё глыбей апускаецеся ў самасвядомасць.
2. Пакладзеце руку далонню ўверх і цалкам расслабьте яе. Затым пачніце павольна сціскаць яе ў кулак, гэта павінна заняць у вас не менш за 3-х хвілін. Уся ўвага павінна быць засяроджана на гэтай руцэ, вы павінны адчуваць усё, што з ёй адбываецца.
3. Прадстаўце перад сабой доўгую лесвіцу, па якой вам трэба ісці ўніз. Пачніце павольна спускацца па ёй, спачатку апусціце адну нагу, затым іншую. Вы павінны адчуваць перасоўванне ўніз. Уявіце, што перад вамі сцяна з цэглы, якая рухаецца разам з вамі. З кожным крокам вы ўсё грунтоўна апускаецеся ў самагіпноз для выканання сваіх жаданняў.
4. Уявіце, што вы птушка, якая нетаропка ляціць ўніз з вялікай вышыні. Уявіце, што вакол вас белыя кучавыя аблокі, і вы плаўна падаеце скрозь іх. Вас сагравае ласкавае сонейка, ад гэтага вы ўсё больш апускаецеся ў гіпнатычнае стан.

Як скласці формулы для гіпнозу

• Кажаце пра тое, чаго вы хочаце. Не думайце пра тое, з-за чаго хочаце пазбавіцца.
• Не ўжывайце адмоўныя часціцы "ня" і "Ні", ваша свядомасць іх не ўспрыме.
• Формула ня павінна быць доўгай, каб не згубіўся сэнс.
• Формула ня павінна прынесці вам шкоду.
• Просьба павінна быць канкрэтнай, без лішніх слоў.

Вось некаторыя прыклады:

• Я хутка спраўлюся з цяжкай сітуацыяй.
• З кожным разам я ўсё больш пачынаю верыць у свае сілы.
• Усе спіртное мне непрыемна, а пах выклікае непрыязнасць.
• Я сплю спакойна, і мне сняцца толькі прыемныя сны.

Кіраўніцтва па самагіпноз дэрматалагічныя захворваннях раіць прадстаўляць здзіўленыя зоны скурнага покрыва, на якія накладваюцца гаючыя павязкі. Уявіце, што сверб або боль сыходзяць і вам становіцца прыемна.

Курэнне і гіпноз

Гіпноз і напраўду дапамагае кінуць паліць, як высветлілі амерыканскія навукоўцы. Праўда прыйдзецца прытрымлівацца дыеты і рабіць фізічныя практыкаванні. Часцей за ўсё ў жанчын гэта атрымліваецца хутчэй, чым у мужчын. У нашай краіне з дапамогай гіпнозу зараз навучыліся лячыць неўрозы, атлусценне, алкагалізм, фобіі, нарказалежнасць.

фота гіпноз

У свеце існуюць загадкавыя і зачаравальныя фатаграфіі. Яны прыцягваюць увагу людзей рухам. Быць можа гэта падман гледжання? Але ў любым выпадку аніміраваныя малюнкі з рухомымі фігурамі не пакідаюць нікога абыякавым. Для прыцягнення народа да блога, сайту, форуму часта выкарыстоўваюць фота гіпноз.

Самагіпноз можна праводзіць рэгулярна. Не варта яго баяцца, ён не прынясе шкоду вашаму здароўю, а можа нават наадварот дапаможа вырашыць праблему. У гэта трэба верыць і прыкласці ўсе сілы для выканання задуманага. Самагіпноз водгукі вельмі разнастайныя. Хтосьці вырашае, такім чынам, свае праблемы, а іншыя нават і не чулі пра гэта. У некаторых атрымліваецца дамагчыся жаданага выніку, а іншым не шанцуе.

Кожны хоча, каб яго пазітыўныя мылі і жаданні спраўдзіліся. У дзяцінстве мы знаёмімся з магіяй чароўных палачак, Джына, залатых рыбак. Людзі таксама прыдумляюць розныя спосабы дасягнення самага патаемнага. Але, на вялікі жаль, нешматлікія прыкладаюць якія-небудзь намаганні. Нашы думкі матэрыяльныя, і ў гэтым не даводзіцца сумнявацца. Яшчэ даўным-даўно навукоўцы даказалі, што кожная думка трансфармуецца ў рэальным свеце. Так што вашыя фантазіі могуць ўвасобіцца ў жыццё, варта толькі паспрабаваць.