Самообследованіе малочных залоз: метады, час правядзення, вынікі

Грудзі ставіцца да галоўных органам рэпрадуктыўнай жаночай сістэмы. Яна падвяргаецца розным зменаў у перыяд палавога паспявання, выношвання плёну, выконвае адну з галоўных роляў - гадаванне немаўля. З іншага боку, гэты жаночы орган найбольш ўразлівы і можа стаць прычынай сур'ёзных праблем у арганізме. Малочная жалеза залежыць ад стану гарманальнага фону, які з часам можа мяняцца. Жанчыне неабходна рэгулярна наведваць мамолага або праводзіць самообследованіе малочных залоз у хатніх умовах, пажадана раз у месяц.

Абследаванне грудзей самастойна

Штомесячны агляд і пальпацыя малочных залоз неабходная, каб выявіць змяненне іх структуры і наяўнасць ушчыльненняў ў грудзях. Асноўнай задачай самастойнага агляду з'яўляецца выяўленне злаякаснай пухліны на першым этапе яе развіцця. Гэтая паталогія на сённяшні дзень ставіцца да найбольш распаўсюджаным злаякасным утварэнням у жаночай палавой сістэме. Толькі своечасовае выяўленне і лячэнне дапаможа пацыентцы захаваць жыццё.

У выніку агляду можна знайсці дабраякасныя пухліны малочнай залозы і сачыць за іх праявай і развіццём. Гэта дапаможа своечасова іх выдаліць, пакуль яны не пераўтварыліся ў злаякасныя. Рэгулярнае самообследованіе малочных залоз, наведванне мамолага і гінеколага дазволяць пазбегнуць сур'ёзнага ўскладненні мастапатыі, якое можа прывесці да раку малочнай залозы.

Правілы самаабследавання малочных залоз у жанчын

Большасць лекараў рэкамендуюць пачаць штодзённы агляд грудзей з 20 гадоў і выконваць яго да канца жыцця. Перыяд выношвання плёну, лактацыі і менопаузы не павінен стаць выключэннем. З узростам павялічваецца рызыка развіцця злаякасных утварэнняў ў грудзях. Выявіць паталогію падчас цяжарнасці і груднога гадавання асабліва цяжка. Таму ў такі перыяд неабходна надаваць гэтаму пытанню больш увагі. Праводзіць агляд пажадана ў адзін і той жа дзень кожны месяц. У рэпрадуктыўным перыядзе аглядаць грудзі трэба праз некалькі дзён пасля заканчэння менструальнага цыклу. У гэты час яна менш адчувальная і азызлая.

У клімактэрычны перыяд праводзіць абследаванне малочнай залозы можна ў канцы ці пачатку месяца. Пры выкарыстанні аральных кантрацэптываў агляд грудзей трэба выконваць у першы дзень пасля пачатку прыёму лекі з новай упакоўкі.

Існуе некалькі асноўных крокаў, па якіх праводзіцца самообследованіе малочных залоз:

• Устаньце роўна каля люстэрка, рукі апусціце ўздоўж тулава. Паглядзіце, аднолькавыя Ці залозы па форме і памеру. Далей пачніце аглядаць грудзі паасобку. Вас павінны насцярожыць разнастайныя змены скурных пакроваў, вылучэнні з саскоў, іх ўцягванне і асіметрыя грудзей, няроўнасць малочнай залозы, змена формы і памераў.
• Далей, прыпадыміце руку над галавой і паўторыце аналагічны агляд.
• Рукі змесціце на пояс, паспрабуйце напружыць і паслабіць цягліцы грудной клеткі некалькі разоў запар. Падчас гэтага працэсу праводзіце агляд.
• Паміж вялікім і паказальным пальцамі левай і правай рукі паслядоўна зацісніце соску. Калі з іх з'явіліся вылучэнні, то звернеце ўвагу на іх колер і кансістэнцыю.
• Цяпер Кладзіцеся на спіну і паслабцеся. Пры дапамозе некалькіх пальцаў правядзіце агляд грудзей. Старайцеся левую грудзі абмацаць правай рукой, і наадварот. Выконвайце працэдуру акуратна і не спяшаючыся, каб не прапусціць ні аднаго месца. Па выніках агляду можна выявіць ўчасткі размякчэння і ўшчыльненні, балючыя адчуванні падчас абследавання, змены структуры малочных залоз.
• Заключным этапам будзе паўтор агляду грудзей стоячы.

Рэгулярная пальпацыя малочных залоз дапаможа выявіць ўчасткі з ўшчыльненнямі, невялікімі адукацыямі і ў далейшым назіраць за іх павелічэннем і змяненнем.

Чаму левая і правая грудзі розныя

Чаму левая грудзі больш правай, ці наадварот? Наогул прырода не можа стварыць цалкам дзве ідэнтычныя рэчы. Калі ўважліва прыгледзецца, то можна заўважыць, што вушы, вочы, рукі, ногі маюць невялікае адрозненне паміж сабой. Так і грудныя залозы, па даследаваннях медыкаў, адрозніваюцца адна ад іншай. Гэта з'ява мае сваю класіфікацыю і дзеліцца на прыроджанае і набытае.

Асіметрыя малочных залоз прыроджанага характару не мае дакладнай прычыны. Малочныя залозы ў перыяд палавога паспявання могуць развівацца і расці па-рознаму, і ўжо да 20-гадовага ўзросту можна заўважыць нязначную асіметрыю, якая ўжо не выправіцца з узростам. Хіба што пры цяжарнасці яна можа стаць яшчэ выраженнее.

Прычынай асіметрыі набытага тыпу могуць стаць наступныя фактары:

• Траўма механічным шляхам. Напрыклад, у дзяцінстве адбылася траўматызацыя грудзей, пра якую з часам забыліся і ўсе дэфекты спісалі на прыроджаны характар.
• Пухліна. У выніку гэтага пачынаецца разрастанне жалезістай тканіны, і грудзі павялічваецца ў памеры.
• Выношванне плёну - адна з самых распаўсюджаных прычын, якая тлумачыць, чаму левая грудзі больш правай, і наадварот.

Цяжарнасць і грудзі: яе змены

Змена памераў грудзей залежыць ад лактацыі. Левая і правая грудзі ў неаднолькавай ступені стымулююцца, і да іх прыбывае розная колькасць малака. Адсюль і розніца ў памеры.

Прычыны таго, чаму так адбываецца:

• сцэджвання малака;
• неаднолькавае забеспячэнне правай і левай грудзі;
• кармленне аднаго грудзьмі, асабліва ўначы;
• дзіця нераўнамерна смокча правую і левую грудзі;
• адна грудзі ўтрымлівае недастаткова малака;
• расколіны саскоў.

Грудзі на ранніх тэрмінах цяжарнасці

Першыя прыкметы цяжарнасці:

• малочныя залозы брыняюць;
• з'яўляецца гіперчувствітельность;
• дыскамфорт у малочных залозах, асабліва ў галіне саскоў;
• пацямненне околососкового прасторы.

Грудзі на ранніх тэрмінах цяжарнасці пачынае расці пад уздзеяннем гармонаў на працягу ўсяго перыяду выношвання. У гэтым няма нічога страшнага. Наадварот, гэта сведчыць аб тым, што залозы рыхтуюцца да лактацыі, і ў іх будзе выпрацоўвацца грудное малако. Форма і памер грудзей лічацца індывідуальнай асаблівасцю кожнай жанчыны і не ўплываюць на працэс груднога гадавання. Да канца першага трыместра з саскоў пачне вылучацца жаўтлявая вадкасць - малодзіва, а праз некалькі дзён з'явяцца кропелькі малака.

Змяненне ў грудзях на ранніх тэрмінах цяжарнасці

Давайце разгледзім, як жа змяняецца грудзі. Малочная жалеза на ранніх тэрмінах цяжарнасці, ды і за ўвесь тэрмін яе праходжання, цалкам зменьваецца. назіраюцца:

• адчуванні незвычайнага стану;
• грудзі пачынае ныць і трохі хварэць перыядычна ці ўвесь час;
• дыскамфорт у малочнай залозе падчас ляжання;
• падвышаная адчувальнасць;
• часам да грудзей немагчыма дакрануцца;
• бывае балюча насіць бюстгальтар;
• павелічэнне грудзей;
• пачуццё цяжару і распіранні ў галіне малочных залоз;
• з'яўляецца прыкметная вянозная сетка.

Усе гэтыя сімптомы характарызуюцца зменай гарманальнага фону ў пачатку цяжарнасці. У гэты перыяд актывуюцца прогестерон і гонадотропіна хорионический. Многія жанчыны на ранніх тэрмінах не заўважаюць асаблівага дыскамфорту ў грудзях, які можа быць звязаны і з крытычнымі днямі. Памятаеце, што зацвярдзенне ў малочнай залозе не з'яўляецца прыкметай цяжарнасці, а, хутчэй за ўсё, служыць пачаткам развіцця анкалагічнага працэсу.

Калі звяртацца да лекара

Ёсць некалькі фактараў, пры выяўленні якіх трэба неадкладна ісці да ўрача:

• змена формы і контуру малочнай залозы;
• павелічэнне грудзей або выпінанне некаторых участкаў на ёй;
• значная асіметрыя абедзвюх грудзей, асабліва з іх гіперэміяй і ацёкам;
• змена колеру скурных пакроваў;
• раны ў галіне арэолы і саскоў;
• ўшчыльнення ў розных месцах;
• хваравітасць;
• выдзялення разнастайнага характару, што пакідаюць след на бялізну;
• павелічэнне падпахавых лімфавузлоў.

Падазрэнне на рак малочнай залозы

• Пляцоўка ў грудзях, якое з'явілася нечакана і з'яўляецца шчыльней астатніх.
• Соску ўцягнутыя ў сярэдзіну грудзей.
• Адхіленне соска ў бок вельмі значнае.
• Наяўнасць павялічаных лімфавузлоў ў раёне ключыцы і ў галіне падпах.

Выяўленне пухліны на ранніх стадыях можа не толькі захаваць жыццё, але і палепшыць працэс лячэння, нават не звяртаючыся да аператыўнаму ўмяшанню і выдаленні здзіўленага органа. Прамянёвая тэрапія дапаможа пазбегнуць распаўсюджвання метастазаў. Самообследованіе малочных залоз раз у месяц знізіць рызыка смяротнага зыходу амаль на сто адсоткаў. Нават калі жанчыну нічога не турбуе, неабходна раз на год наведваць мамолага і праходзіць УГД малочных залоз.

замест пасляслоўя

Памятаеце, ваша здароўе шмат у чым залежыць ад вашай адказнасці і ўвагі да сябе. Вельмі важна ведаць аб розных метадах даследавання грудзей, у прыватнасці, самастойным працэсе, які можа выканаць жанчына дома. Жанчынам да 40 гадоў без асаблівых паказанняў не рэкамендуецца праходзіць мамаграфію. А вось пасля гэтага ўзроставага мяжы трэба выконваць абследаванне раз на два гады. Пасля 50 гадоў працэдура праводзіцца штогод, бо ў гэтым узросце найбольш падвышаны рызыка ўзнікнення рака малочнай залозы.

Да прафілактычным мерам захворванняў грудзей ставіцца рэгулярнае палавое жыццё, здаровае і збалансаванае харчаванне, заняткі спортам, адсутнасць стрэсу. А самае галоўнае - гэта штомесячнае самастойнае абследаванне малочных залоз па спецыяльным алгарытму.