Дом і сям'яДзеці

Са якога часу гадоў можна піць каву дзіцяці? Карысныя парады і рэкамендацыі

Кава - крыніца сіл, бадзёрасці і энергіі. Гэта любімы многімі напой, які змяшчае кафеін. Звычайна дарослыя п'юць яго без праблем. А што можна сказаць пра дзяцей? Нярэдка яны таксама просяць у бацькоў дазволу паспрабаваць яго. Са якога часу гадоў можна піць каву дзіцяці? Якія наступствы здольна выклікаць дадзенае ласунак? На што варта звярнуць увагу ў першую чаргу і ці так ён небяспечны? Ва ўсім гэтым варта разабрацца. Можа быць, вы дарэмна цалкам агароджваеце свайго дзіцяці ад смачнага напою.

Ўплыў на арганізм

Калі вы задумаліся, ці можна дзецям піць каву і са якога часу гадоў пачаць знаёмства з ім, то варта падрабязней разгледзець ўплыў кафеіну на арганізм. Ужо было сказана, што ён - крыніца энергіі, сіл і бадзёрасці, а гэтага як раз не хапае многім школьнікам. Адбываецца такі энергетычны зарад з-за узбуджальнага дзеянні кафеіну на нервовую сістэму. Па гэтай прычыне многія стараюцца выпіць кавы перад працай або вучобай.

Другое ўздзеянне на арганізм - мочегонное. Кафеін дапамагае выводзіць разнастайныя рэчывы з арганізма. Але не спяшайцеся радавацца. Калі вам цікава, са колькі гадоў можна піць каву дзіцяці, улічыце - кальцый таксама выводзіцца з арганізма. А гэта неабходная рэчыва для правільнага развіцця дзіцяці.

Склад у кавы звычайна мае шмат разнастайных кампанентаў, якія не лепшым чынам адбіваюцца на дзіцячым арганізме, таму звяртайце ўвагу на пералік складнікаў. Калі шкодных рэчываў мінімум або яны зусім адсутнічаюць, можна з пэўнага ўзросту зняць забарону на напой.

прывыканне

Не ведаеце са якога часу гадоў можна піць каву дзіцяці? Тады улічыце, што дадзены напой выклікае прывыканне нават у дарослых. Дзеці схільныя падобнаму ўплыву значна больш. Таму варта звярнуць на гэта ўвагу.

У прынцыпе, прывыканне - не самае страшнае. Звычайна залежнасць ад кавы выклікае патрэба ў павелічэнні дозы кафеіну. Гэта можа прывесці да праблем з сэрцам ці галаўным мозгам. Вядома ж, ўздзеянне на гэтыя дзве вобласці з часам толькі павялічваецца. Выходзіць, што зусім маленькім дзецям такі напой забаронены наогул. Мала таго, што прывыканне будзе моцным і хуткім, дык яшчэ і ўплыў апынецца згубным. Часам нават занадта сур'ёзным. Але гэта зусім не падстава цалкам адмаўляць дзецям ва ўжыванні смачнага напою - у пэўны момант можна зняць забарону. Галоўнае, ўлічваць некаторыя асаблівасці і клапаціцца пра здароўе вашых дзяцей. Чым чалавек здаравей, тым менш верагоднасць негатыўнага ўплыву.

школьнікі

Некаторыя пачынаюць задумвацца над тым, са якога часу гадоў можна піць каву дзецям (з якога ўзросту гэта прычыніць мінімум шкоды)? Адказ - бліжэй да старэйшай школе. Бо менавіта ў гэты перыяд дзіцяці патрэбныя сілы і энергія. Але злоўжываць ім усё роўна недапушчальна.

Ёсць бацькі, якія ўжо гадоў з 6-7 гадоў дазваляюць сваім дзецям захапляцца кавы. Гэта не зусім правільнае рашэнне. Калі паслухаць меркаванні лекараў, то можна заўважыць, што школьнікам нельга даваць шмат кавы. Асабліва калі ў дзіцяці праблемы з ціскам (у сучасным свеце нават у малодшых школьнікаў назіраюцца падобныя парушэнні) або сэрцам.

Калі дзіцяці неабходны зарад бадзёрасці, нармалізуе яго рэжым дня. Як паказвае практыка, дзеці, за якімі бацькі не прыглядаюць, пачынаюць бескантрольна спажываць дадзены напой. Але ў будучыні гэта можа адбіцца на здароўе не лепшым чынам.

асаблівасці рэцэптуры

Са якога часу гадоў дзецям можна піць каву? Які і чаму? Гэта даволі важныя пытанні. Бо не заўсёды варта цалкам абмяжоўваць школьнікаў у спажыванні дадзенага напою. Калі правільна яго прыгатаваць, то часам кубачак кавы даць можна. Толькі не занадта часта. Асабліва гэта тычыцца дзяцей, якія вучацца ў пачатковай і сярэдняй школах.

Рэкамендуецца даваць толькі растваральны нямоцная кава з даданнем малака. Прычым у кубку павінен пераважаць менавіта апошні кампанент. Таму школьнікам час ад часу можна дазволіць кававае малако з даданнем невялікай колькасці вады.

Гэта тлумачыцца проста. Растваральны кава менш моцны і ён не так сур'ёзна ўплывае на арганізм дзіцяці, таму варта звярнуць на гэта ўвагу. А малако крыху змякчае згубны ўплыў напою. Але варта запомніць: натуральны напой з'яўляецца забароненым для дзяцей. Яго не рэкамендуюць прымаць да паўналецця. Нават калі ў натуральны кава вы дадасце малако, выключэнняў не павінна быць.

ўзрост

Са якога часу гадоў можна піць каву дзіцяці? Зразумела, усё залежыць ад здароўя непаўналетняга - чым яно горш, тым даўжэй доўжыцца забарону. Шмат хто з медыкаў наогул не рэкамендуюць ужываць кавы да 18 гадоў. Але людзей, якія ідуць дадзеным правілу, звычайна вельмі мала. Таму варта разабрацца, у якім узросце часцей за ўсё пачынаюць знаёмства з дадзеным напоем.

Так са якога часу гадоў можна піць каву дзіцяці? Звычайна большасць забаронаў здымаюцца ў падлеткавым узросце. Некаторыя лекары паказваюць на тое, што да перыяду палавога паспявання амаль усе асноўныя сістэмы арганізма ўжо сфармаваныя, таму часткова можна зняць табу на каву.

На думку невялікай колькасці спецыялістаў, напой можна піць, пачынаючы з 13-14 гадоў. Але ўсё ж такі большасць медыкаў раяць адкласці знаёмства з напоем да 16-годдзя. Пры гэтым важна выконваць дазоўку - піць яго можна не столькі, колькі захочацца, а ўсяго толькі 2 кубкі ў дзень. Пры гэтым важна памятаць аб даданні малака.

Некаторыя пачынаюць прыём кавы з 11-12 гадоў. Спецыялісты ў гэтым пытанні катэгарычныя: гэта занадта рана. Але калі дзіця настойвае, то старайцеся не забараняць, а абмяжоўваць яго. Дастаткова сачыць, каб у дзень не было выпіта больш за 1 кубкі.

высновы

Зараз зразумела, ці можна дзецям піць каву і чым гэта пагражае. Самыя цяжкія наступствы - негатыўны ўплыў на сэрца, збоі артэрыяльнага ціску і прывыканне.

Наогул, калі дзіцяці да 14 гадоў хочацца паспрабаваць кавы, дазвольце зрабіць гэта аднойчы - можа быць, напой яму зусім не спадабаецца. У адваротным выпадку можна зрэдку песціць падлетка дадзеных напоем. Гэта лепшае рашэнне, бо забаронены плён салодкі.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 be.delachieve.com. Theme powered by WordPress.