Супрацьпаказанні пры цяжарнасці

Цалкам асаблівае, чароўнае стан арганізма жанчыны - цяжарнасць - мяркуе захаванне важных правілаў штодзённай жыцця. Зараз пад забаронай аказваюцца многія рэчы, бо калі раней вы маглі, напрыклад, выкурыць цыгарэтку, вы выдатна ўсведамлялі, што шкодзіце толькі сваім уласным арганізму, але свядома рабілі выбар. А зараз маленькая далікатная жыццё ўнутры прымушае старанна абдумваць кожны крок, рабіць любую дробязь з аглядкай на будучага малога. Трэба абавязкова правільна расставіць прыярытэты, і галоўным з іх павінен быць, несумненна, будучы маляня. Атрымліваецца, існуюць шматлікія супрацьпаказанні пры цяжарнасці, і нікуды не дзецца - прыйдзецца іх выконваць. Некаторыя будучыя мамы часам іх ігнаруюць, лічачы несур'ёзна перажыткамі мінулага. А між тым, нават калі адразу пасля нараджэння нейкія табу, парушаюць жанчынай у становішчы, ніяк не будуць адбівацца на малога, праблемы могуць нагнаць пазней, і праз некаторы час жанчына ўсведамляе свае памылкі, але выправіць іх будзе складана.

Прапануем вашай увазе агульнапрынятыя супрацьпаказанні цяжарным.

Алкаголь - асноўнае, на што павінен быць накладзены жорсткі забарона для цяжарнай жанчыны. Не слухайце ўгаворы малоосведомлённых сяброў ці знаёмых. Нават невялікі келіх піва або віна можа выклікаць паталогію - сіндром алкагалізацыі плёну. Тым больш, што доза, якая вядзе да гэтага, навукоўцамі пакуль не вызначана. Не рызыкуйце здароўем будучага дзіцяці.

Ці варта казаць, што забароненыя і любыя наркатычныя сродкі і рэчывы. Гэта датычыцца і самых лёгкіх - такіх, як, напрыклад, каноплі. Нават калі жанчына, будучы ў становішчы, «толькі адзін разок» спажые наркотык, гэта можа стаць прычынай развіцця розных заганаў ў нованароджанага дзіцяці. Моцныя ж наркатычныя сродкі выклікаюць выкідак ці спараджаюць неўралагічныя адхіленні ў дзіцяці.

Ўстойлівыя супрацьпаказанні пры цяжарнасці мае курэнне тытуню. Ён выклікае рэзкае звужэнне сасудаў. Ад гэтага ў будучай мамы павышаецца ціск, а дзіцяці не хапае кіслароду.

Заняткі спортам, асабліва ў першым трыместры, дапушчальныя, калі іх не забараніў лекар. Далей нагрузкі трэба абмяжоўваць. З-за выпрацоўваюцца падчас цяжарнасці гармонаў мышцы становяцца млявымі і далікатнымі, таму зараз значна больш верагоднасць ўпасці і зламаць руку ці нагу. Не рэкамендуецца апусканне пад ваду, ныранне, плаванне пад вадой. Разам з тым, хадзіць пешшу і проста плаваць будзе вельмі карысна. Вялікія фізічныя нагрузкі, якія былі для вас цалкам па сілах да цяжарнасці, цяпер часам прыводзяць да сур'ёзных праблем: крывацёку або нават выкідка.

Прыём сонечных ваннаў таксама мае супрацьпаказанні пры цяжарнасці. Лекары настойліва раяць паменш знаходзіцца на сонцы, купацца ў адкрытых вадаёмах. Перапады тэмператур не абяцаюць нічога добрага цяжарнай жанчыне.

Старайцеся ёсць менш салёных прадуктаў, хай ваша ежа лепш будзе трохі недосоленной. Соль спрыяе затрымцы вадкасці ў арганізме, з-за чаго могуць з'явіцца ацёкі, а цяжарныя і без гэтага схільныя да іх.

Супрацьпаказанні пры цяжарнасці ёсць ва ўсяго, што можа выклікаць нават лёгкае захворванне. Гэта - занадта халоднае пітво, скразняк, нямытыя гародніна і садавіна. Лекі часта негатыўна адбіваюцца на развіцці плёну.

Сэксуальныя адносіны павінны стаць больш асцярожна, па меншай меры - на працягу першых трох месяцаў. У гэты час плод яшчэ не дастаткова моцна трымаецца за сценкі маткі, і не трэба лішні раз трывожыць яго - лекар можа нават парэкамендаваць ўстрыманне на працягу некалькіх тыдняў. Далей, калі лекар не забараніў, можна аднавіць сэксуальную жыццё.

Не рэкамендуюцца некаторыя віды масажу, халодны душ, электрафарэз, наведванне лазні або сауны.

Усе пералічаныя супрацьпаказанні пры цяжарнасці носяць агульны характар, а аб вашых індывідуальных абмежаваннях пагаворыце са сваім гінеколагам пасля правядзення аналізаў. Памятаеце, што ў чымсьці сабе адмаўляючы, вы праяўляеце любоў і клопат пра будучыню маляняці.

Калі ж многае з пералічанага - гэта частка вашага жыцця, без якой вы не ўяўляеце сябе, то памятайце: гэта - супрацьпаказанні да цяжарнасці, і, вырашыўшы стаць мамай, вы павінны грунтоўна падрыхтавацца і многае змяніць у сваім жыцці.