Сяброўскае стаўленне: фарміраванне і развіццё

Фарміраванне сяброўскіх адносін - гэта важны этап станаўлення чалавека як асобы. Без зносін і блізкіх таварышаў людзі пачынаюць адчуваць сябе прыгнечанымі і нікому не патрэбнымі. Сябар - гэта апора, асабісты псіхолаг і надзейны партнёр. Аднак бывае вельмі складана захаваць сяброўства, бо яна, як і любыя іншыя адносіны, патрабуе ўдзелу. Эгаізм, меркантыльнасць і сябе ў руках будуць згубныя для яе. Каб пабудаваць сяброўскія адносіны і захаваць іх на працягу ўсяго жыцця, рэкамендуецца прытрымлівацца радам псіхолагаў.

Прымаць сяброў такімі, якія яны ёсць

Кожны ведае, што ў яго ёсць пэўныя недахопы, аднак нічога з гэтым зрабіць ён не можа. Калі нават сам чалавек не ў стане выправіць у сабе некаторыя нюансы, то патрабаваць ад яго поўнай змены сваіх звычак або змены поглядаў як мінімум жорстка і эгаістычна.

Каб пабудаваць паўнавартасныя сяброўскія адносіны, важна прыняць таварыша з усімі яго мінусамі ці проста застацца з ім у прыяцельскіх адносінах.

Выбіраць сабе ў сябры роўных

Гэтая рэкамендацыя гучыць даволі жорстка, але гэта сапраўды так. Справа ў тым, што людзі, якія адрозніваюцца па інтэлекту, тэмпераменту і ўзроўні развіцця, не змогуць сябраваць доўга. Звычайна такія ўзаемаадносіны застаюцца на адной кропцы і рэдка развіваюцца далей рэдкіх сустрэч і непрацяглага сумеснага адпачынку.

Справа ў тым, што моцны чалавек рана ці позна зразумее, што ён у прамым сэнсе «цягне» свайго сябра на сабе. Першы час гэта не будзе вылівацца ў сур'ёзныя канфлікты, аднак праз некалькі гадоў такая сітуацыя пачне раздражняць абодвух. Тое ж самае тычыцца і інтэлектуальных здольнасцяў. Разумны чалавек не зможа доўга падтрымліваць сяброўскія адносіны з тым, хто значна саступае яму ў развіцці. Такія ўзаемаадносіны асуджаныя на правал.

умець слухаць

Каб пабудаваць доўгатэрміновыя адносіны, трэба навучыцца гаварыць не толькі пра сябе, але і цікавіцца тым, што адбываецца ў жыцці таварыша. Ніхто не любіць людзей, якія пастаянна скардзяцца на сваё жыццё і ўвесь час чакаюць падтрымкі, нічога не даючы наўзамен.

Трэба разумець, што некаторыя захоўваюць свае перажыванні ўнутры - так ім прасцей перажыць нягоды. Іншым жа людзям абавязкова трэба выгаварыцца, таму што толькі так яны могуць адчуць палёгку.

Не сябраваць ўтрох

У дружбе, як і ў каханні, трэці лішні. Якой бы моцнай ні была прыхільнасць траіх сяброў, сувязь дваіх з іх заўсёды будзе мацней. Акрамя гэтага, псіхолагамі даўно даказана, што добрыя сяброўскія адносіны могуць існаваць толькі паміж двума людзьмі.

Калі ж чалавеку пашанцавала, і ў яго адразу 2 лепшых сябра, то варта мець зносіны з імі па асобнасці, каб не прымушаць трэцюю бок раўнаваць.

У вялікіх кампаніях часта гучыць фраза: «Мы - як адна сям'я», аднак гэта далёка не так. У такіх «камунах» дружба доўжыцца роўна да таго моманту, пакуль людзей аб'ядноўвае нешта агульнае. Напрыклад, ва ўсіх няма дзяцей, мужа і жонкі і т. Д. Як толькі ў аднаго чалавека з кампаніі адбудуцца змены ў жыцці, хутчэй за ўсё, усе яго таварышы адвярнуцца ад яго.

Пазбягаць псіхалагічнай залежнасці

Вельмі важна разумець, што ў працэсе развіцця сяброўскіх адносін у кожнага з партнёраў будзе мяняцца сямейнае становішча, статус, месца жыхарства і многае іншае. Дзяўчаты і маладыя людзі вельмі часта скардзяцца на сваіх таварышаў, кажучы пра тое, што тыя аддаліліся ад іх пасля вяселля або нараджэння дзіцяці.

Ня трэба блытаць паняцці "сяброўства" і "любоў". Сябар не абавязаны прысвячаць увесь свой час і ўвага таварышу, у яго можа і павінна быць асабістае жыццё.

Паводле статыстыкі, мужчыны больш схільныя псіхалагічнай залежнасці ад сяброў, з-за гэтага ў іх часцей адбываюцца непаразуменні ў сям'і. Ставіць сяброўства на першае месца - гэта вялікая памылка, так як таварыскія адносіны павінны несці пазітыўную энергію, а не быць клопатам на ўсё жыццё.

Не зацягваць канфлікты

Сяброўства - гэта вельмі тонкі саюз, які лёгка можна разбурыць ўсяго толькі некалькімі неабдуманымі словамі, кінутымі ў запалу крыўды. Аднак трэба разумець, што любы канфлікт складаней дазволіць, калі занадта яго зацягнуць. Трэба старацца агаворваць праблемы адразу пасля іх узнікнення. Калі ж сварка была вельмі сур'ёзнай, то варта трохі астыць і пагаварыць з адным на наступны дзень.

На думку псіхолагаў, лепш за ўсё вырашаць канфліктныя сітуацыі не раней чым праз 24 гадзіны, але не пазней за 48 гадзін. Калі цягнуць занадта доўга, адзін з таварышаў начтет думаць, што для другога сябра іх ўзаемаадносіны не так ужо і важныя.

ня зайздросціць

Толькі сапраўдны сябар шчыра парадуецца поспеху свайго таварыша. Калі ж ва ўзаемаадносіны закралася зайздрасць, то гэта разбурыць ўсё. Сяброўскія адносіны грунтуюцца не толькі на ўзаемадапамозе, але і на ўменні парадавацца за блізкага.

Калі чалавек адчувае зайздрасць, то на падсвядомым узроўні ён будзе жадаць зла свайму сябру. Рана ці позна гэта прывядзе да спынення сяброўства.

Ці можна дараваць здраду сябра

Здрада - гэта самая актуальная і складаная тэма як у любоўных, так і ў сяброўскіх ўзаемаадносінах. У гэтым пытанні ўсё залежыць ад «цяжкасці злачынства».

Калі сябар сустрэўся з іншым таварышам і не сказаў вам пра гэта, то да гэтага нельга ставіцца як да здрады. Адпаведна, і крыўдзіцца таксама не на што.

Лічыць здрадай той факт, што ў сябра з'явілася сям'я, і ён цяпер большую частку часу знаходзіцца з ёй, таксама вельмі па-дурному і эгаістычна.

Калі ж таварыш пачаў распаўсюджваць ілжывыя чуткі або падставіў на працы перад начальствам, то гэта характарызуе яго не з лепшага боку. Зразумела, можна не абрываць адносіны адразу, але як мінімум трэба пагаварыць са здраднікам і даведацца, чаму ён так сябе павёў.

Яшчэ адзін важны нюанс - нельга шукаць апраўданняў здрады. Неабходна дакладна разумець, што здрадзіў раз аддасьць зноў. У гэтай сітуацыі застаецца толькі два варыянты: дараваць аднаго і прыняць яго з усімі яго заганамі або спыніць ўзаемаадносіны.

Ці існуе сяброўства паміж мужчынам і жанчынай

У гэтым пытанні псіхолагі аднагалосныя: у такіх сяброўскіх адносінах адзін чалавек заўсёды адчувае больш цёплыя пачуцці. Гэта тлумачыцца тым, што ў пэўны момант мужчына ці жанчына пачне бачыць у сваім таварышу сэксуальны аб'ект.

Нават калі сяброўскія адносіны паміж прадстаўнікамі розных падлог зарадзіліся ў далёкім дзяцінстве - гэта яшчэ не значыць, што гэтыя людзі ўсё жыццё будуць адчуваць адзін да аднаго пераважна платанічныя пачуцці.

Акрамя гэтага, варта ўлічваць той факт, што мужчыны і жанчыны па-рознаму разумеюць значэнне дружбы. Калі прадстаўнік моцнага полу бачыць у дзяўчыне сяброўку, то ён смела будзе ёй расказваць пра свае рамантычных прыгодах, не стане адкрываць ёй дзверы або плаціць за вячэру.

Жанчына ж падсвядома ўспрымае свайго сябра-мужчыну як патэнцыйнага маладога чалавека. Таму яе будзе крыўдзіць падобныя паводзіны. Каб пастарацца пабудаваць сапраўдныя межполовых сяброўскія адносіны, прыйдзецца прыкласці нямала высілкаў.

Па-першае, трэба адразу дамовіцца, што як толькі адзін з таварышаў пачне адчуваць больш цёплыя і далікатныя пачуцці, ён павінен сумленна ў гэтым прызнацца. Па-другое, не варта занадта адкрыта расказваць пра свае любоўныя прыгоды, гэтую тэму лепш пакінуць для таварышаў аднаго полу.

Пабудова сапраўдных сяброўскіх адносін - гэта доўгі працэс, які патрабуе шматлікіх намаганняў з абодвух бакоў. Галоўнае - заўсёды заставацца шчырым з таварышам, ня зайздросціць яму i не раўнаваць - тады дружба будзе доўжыцца доўгія гады.