Чаму дзіця крычыць па начах? парады доктара

Моцны сон - гэта заклад дзіцячага здароўя. Асабліва калі гаворка ідзе пра грудных малянятах. На жаль, далёка не кожнае дзіця спіць салодка і спакойна. Гэта прыводзіць да таго, што ён не адпачывае, што цягне за сабой сур'ёзныя праблемы са здароўем. Каб ліквідаваць гэтую магчымасць, трэба зразумець, чаму дзіця крычыць па начах. Для пачатку разбярэмся, якая норма сну для маленькіх дзяцей.

Колькі трэба спаць дзіцяці

Працягласць сну залежыць ад узросту малога. Арыентавацца трэба на такія дадзеныя:

• Калі маляню не болей за 3 месяцы, то працягласць яго начнога сну павінна складаць ад 8 да 9 гадзін, не менш.
• Калі дзіцяці ўжо споўнілася 3 месяцы, але яшчэ не споўніўся год, спаць яму неабходна не менш за 11 гадзін.
• Калі малому споўніўся год, то працягласць яго сну павінна складаць каля 10 гадзін.

Гэта статыстычныя дадзеныя, калі працягласць сну вашага малога злёгку адрозніваецца ад вышэйпаказанай, то не хвалюйцеся, гэта норма. Аднак калі адхіленні значныя, і пры гэтым дзіця крычыць па начах, з-за чаго не высыпаецца, вам трэба звярнуць увагу на яго здароўе. Лекары вылучаюць некалькі прычын начнога турботы.

Дзіця адчувае праблемы са здароўем

Гэта, бадай, самая распаўсюджаная прычына начнога турботы. Дзіця ноччу крычыць і плача, калі ў яго нешта баліць. Праблем са здароўем можа быць мноства. Самыя распаўсюджаныя з іх такія:

• Боль у горле. Агледзіце горла, калі яно чырвонае, неабходна звярнуцца да ўрача.
• Вушная боль. Дзеці нярэдка пакутуюць атытам.
• Насмарк. Калі ў дзіцяці закладзены нос, і ён не можа спакойна дыхаць, то ён пачне плакаць.
• Кашаль. Калі дзіця ўвесь час кашляе, ён не зможа заснуць.
• Боль у вобласці жывата. Часцей за ўсё гэтаму спрыяюць ўтварыліся колікі. Гэтую прычыну можна ліквідаваць адным з метадаў: пакладзеце малышу на жывоцік цёплую плёнку, пагладжвайце яго па гадзіннікавай стрэлцы або дайце дзіцяці выпіць гарбату з фенхелем.

Яшчэ адной распаўсюджанай прычынай таго, што дзіця прачынаецца ноччу і крычыць, з'яўляецца банальны дыскамфорт.

Дзіця адчувае дыскамфорт

Калі вы ўпэўненыя, што дзіця добра сябе адчувае і ў яго няма праблем са здароўем, то звернеце ўвагу на ўмовы, якія яго атачаюць. Магчыма, прычыны плачу такія:

• Дзіцяці холадна. Апранайце маляняці адпаведна тэмпературы пакоя.
• Маляню занадта горача. Часта клапатлівыя мамы Кута дзяцей так, што ім становіцца горача і яны не могуць спакойна заснуць. Не дапускайце перагравання.
• Маляня хоча есці або піць. Асабліва гэта актуальна, калі дзіцяці месяц. Крычыць ноч ён таму, што не прывык есці па раскладзе. У такім выпадку яго варта пакарміць, але ў далейшым ад начных прыёмаў ежы старайцеся маляняці адвучаць.
• У дзіцяці вільготны падгузнік або простынка. Рэчы і пасцельная бялізна дзіцяці заўсёды павінны быць сухімі.

Адной з самых непрыемных прычын дзіцячага турботы з'яўляюцца начныя страхі.

Начныя страхі дзіцяці

Таго, што дзіця крычыць па начах, ёсць яшчэ адно тлумачэнне. Часта мамы кладуцца спаць і ўкладваюць маляняці побач з сабой. Пасля таго як дзіця засынае, яны перакладаюць яго ў ложачак. Калі маляня прачынаецца, ён выяўляе сябе ў новым месцы, а побач з ім няма мамы. З-за гэтага ён пачынае плакаць.

Кожная мама павінна вырашыць для сябе, як паступаць у такіх сітуацыях. Добрым рашэннем стане спаць разам з малым. Ён будзе адчуваць сябе ў бяспецы, ды і для жанчыны сумесны сон карысны, паколькі ён стымулюе працэс лактацыі.

Аднак доктара раяць выбраць іншы шлях. Каб вы маглі выспацца, значна лепш і якасней выконваць свае хатнія абавязкі, прызвычаіце маляняці засыпаць самастойна. Гэта нялёгка, затое вынік вам спадабаецца. Вы павінны укладваць немаўля спаць, а на працягу ночы не падыходзіць да яго. Калі дзіця заплача, вам трэба альбо ператрываць гэты момант, альбо вельмі хутка супакоіць малога і сысці. З часам вы зусім перастанеце чуць начны плач. Ды і дзіця стане больш самастойным і менш уразлівым.

Але памятайце, гэты спосаб добры толькі ў тым выпадку, калі справа менавіта ў начных страхах. Калі ў дзіцяці ўзніклі праблемы са здароўем ці яму некамфортна, яго крыкі ігнараваць нельга ні ў якім выпадку.

Яшчэ адной распаўсюджанай прычынай начных крыкаў з'яўляецца банальнае пераўзбуджэнне.

Пераўзбуджэнне ў вячэрні час сутак

Калі ў вячэрні час сутак вы актыўна гуляеце з дзіцем, глядзіце тэлевізар з моцным гукам або проста гучна размаўляеце, то не здзіўляйцеся, што дзіця крычыць па начах.

Дзеці, якія перад сном знаходзяцца ва ўзбуджаным стане, звычайна плачуць ноччу гучна і доўга. Каб гэта прадухіліць, неабходна памяняць вячэрнюю абстаноўку ў вашым доме.

У вячэрні час сутак паспрабуйце арганізаваць цішыню. У дзіцяці гэты перыяд павінен асацыявацца са спакоем і супакаеннем. Калі ён будзе засыпаць у спакойным стане, то гэтак жа ён праспіць цэлую ноч.

Апошняя прычына начных турбот - гэта праблемы з дзіцячай псіхалогіяй.

Псіхалагічныя прычыны плачу па начах

Нельга недаацэньваць дзіцячы розум. Дзіця выдатна разумее, калі ў яго бацькоў праблемы ў адносінах, яны засмучанага, злыя. Таксама ён бачыць, што вы не надаеце яму дастатковую колькасць увагі. З-за адсутнасці любові маляня можа плакаць ў сне.

Дзіця крычыць кожную ноч, калі ў яго праблемы з нервовай сістэмай. Падвышаная дзіцячая ўзбудлівасць - гэта сігнал да таго, што маляняці трэба рэгулярна паказваць неўрапатолага. Гэта дапаможа не толькі нармалізаваць сон, але і пазбегнуць праблем са здароўем у далейшым.

Памятаеце, што спакойнае становішча без сварак і скандалаў станоўча ўплывае на малога і дазваляе яму спаць, не турбуючыся пра сваіх бацькоў.

Таксама калі дзіця не спіць, крычыць па начах, магчыма, ён проста стамляецца днём.

Ператамленне як прычына дзіцячага плачу

Ператамленне і пераўзбуджэнне - гэта ў пэўным сэнсе звязаныя паміж сабой прычыны. Дзіця можа стаміцца, калі ў вас былі госці, з'явіліся новыя хатнія жывёлы ці нават калі вы займаецеся справамі, нязвыклымі для малога. Любыя новыя ўражанні пакідаюць след на дзіцячай псіхіцы, а немаўляты яшчэ занадта слабыя, каб вытрымліваць падобную эмацыйную нагрузку. Калі дзіця стамляецца, ён не можа спакойна спаць па начах.

У гэтым выпадку правядзіце адзін з рытуалаў:

• Стварыце ў пакоі паўзмрок і ціхае абстаноўку.
• Выкупаліся дзіцяці ў ваннай з заспакаяльнымі травой.
• Паспявайце дзіцяці калыханку.

Вам трэба зрабіць усё магчымае, каб дзіця забыў пра мітусні і настроіўся псіхалагічна на прадуктыўны сон.

Што рабіць, калі двухгадовае дзіця крычыць па начах

Звычайна бацькі ўздыхаюць з палёгкай, калі малому спаўняецца два гады, паколькі ён перастае мучыць дарослых сваімі крыкамі па начах. Але часам здараецца, што праблемы не сканчаюцца. У гэтым выпадку дзіцяці цяжка супакоіць, а яго крык настолькі гучны, што ўплывае на псіхіку бацькоў. Звычайна так адбываецца з дзецьмі-халерыкаў, гэта значыць з хлопцамі, якія адрозніваюцца ўражлівым характарам і падвышанай эмацыйнасцю. Лекары раяць распачаць такія меры:

• Не высвятляць пры дзіцяці адносіны.
• Засцерагчы яго ад сучасных гаджэтаў.
• Да 3 гадоў пажадана не дазваляць маляню глядзець мультфільмы.
• Пачакаеце з паходамі ў цырк, кінатэатр або нават у лялечны тэатр.
• Практыкуюць заспакойлівыя ванны перад сном.
• Забяспечце дзіцяці зносіны з хатнімі жывёламі.
• Прызвычаіце дзіця да спакойным заняткам. Гэта можа быць маляванне, лепка або аплікацыя.

Калі вашы намаганні аказаліся марнымі, зводзіць дзіцяці да дзіцячага псіхолага, каб атрымаць кансультацыю і накіраваць вашы дзеянні ў патрэбнае рэчышча.

Дзіцячыя крыкі па начах маюць перадумовы. Калі вы разбярэцеся, у чым прычына турбот, вам хутка атрымаецца нармалізаваць сон малога і ваша псіхалагічны стан.