Чаму дранцвеюць пальцы рук

Ці варта біць трывогу, калі вы адчуваеце здранцвенне ў галіне пэндзляў рук? Каб адказаць на гэтае пытанне, варта ўспомніць, наколькі часта і пры якіх абставінах у вас назіраецца гэта з'ява. Бо прычын, чаму дранцвеюць пальцы рук, можа быць некалькі. Давайце разгледзім гэтыя прычыны.

Калі аднойчы вы прачнуліся раніцай і адчулі, што пальцы рукі ў вас страцілі адчувальнасць, але праз нейкі час усё вярнулася ў норму, не палохайцеся: хутчэй за ўсё, вы проста спалі на гэтай руцэ і яна ў вас «зацекла». Гэта значыць кроў недастаткова забяспечвала тканіны рукі, з-за чаго і адбылося здранцвенне. Ці ж усё цела доўга ляжала ў нязручным становішчы, з-за чаго адбылося сціск пазваночных дыскаў груднога аддзела, што і прывяло ў канчатковым выніку да здранцвення рук.

Яшчэ адна прычына, чаму дранцвеюць пальцы рук, гэта доўгі нашэнне цяжкай сумкі на плечавым рамяні. Цесныя абшэўкі ў кашулі таксама могуць прывесці да часовага здранцвенне пэндзляў. Часта, калі мы пішам у школьнай дошкі, вешаем фіранкі ці Закручваем лямпачку, то таксама адчуваем здранцвенне ў кончыках пальцаў. Гэта адбываецца ад таго, што мы занадта доўга трымаем рукі вышэй за галаву.

Адказам на пытанне, чаму дранцвеюць пальцы ў марознае надвор'е, з'яўляецца тое, што артэрыі і посуд звужаюцца з прычыны кантрасту тэмператур. Частае здранцвенне пальцаў на руках назіраецца і ў прадстаўнікоў некаторых прафесій. Асабліва гэтым пакутуюць людзі, вымушаныя падоўгу працаваць за кампутарам: кіраванне клавіятурай і мышшу патрабуе пастаяннага напружання пэндзля. Звязка, мышцы і сухажыллі, якія адказваюць за працу пальцаў, пралягаюць ў так званым запясцевага тунэлі, і пры пастаянным напружанні ў гэтым тунэлі ўзнікае запаленчы працэс, які выяўляецца спачатку ў здранцвенні пальцаў, а затым, калі напругі не зняць, ацёкам і болем у пэндзлях рук. Гэты хвароба запясці, які называецца тунэльным сіндромам, сустракаецца яшчэ ў швачак, канвеерных работнікаў, даярак.

Але кажучы пра тое, чаму дранцвеюць пальцы рук, нельга не згадаць, што гэта можа быць бачным прыкметай схаваных і сур'ёзных захворванняў. І калі здранцвенне рук у вас назіраецца вельмі часта, то неабходна звярнуцца да ўрача. Часцей за ўсё рукі нямеюць з прычыны сіндрому карпарального канала, то ёсць зашчымленне нерва з-за запалення і азызласці сухажылляў. Таксама гэта можа быць следствам заціску сасудзістай-нервовага пучка, парушэнні абмену рэчываў, інтаксікацыі, авітамінозу, эмацыйнага зрыву, траўмы пляча або перадплечча.

Вельмі часта нашы рукі даюць нам ведаць аб парушэннях у тых органах, якія ў агульным-то размешчаны далёка ад пальцаў. Сур'ёзныя захворванні, ад якіх у чалавека нямеюць кончыкі пальцаў рук, гэта астэахандроз, кіла або скрыўленне дыска, іншыя паталогіі хрыбта пазванкоў, у тым ліку і шыі.

Мае таксама немалаважнае значэнне, какая рука нямее. Калі гэта - левая, то ёсць падставу падазраваць астэахандроз хрыбетнага слупа. Калі вы адчуваеце характэрнае здранцвенне ў галіне мезенца ці ж безназоўнага пальца на левай руцэ, то гэта можа быць першым трывожным званочкам інсульту - паведаміце аб гэтых сімптомах кардыёлага.

Пагаворым ў турму ня толькі пра тое, чаму дранцвеюць пальцы рук, але і як гэтага пазбегнуць. Пры манатоннай працы пальцамі давайце сваіх рук адпачынак так часта, як гэта магчыма. Рабіце няхітрую гімнастыку: падтрасіце пэндзлямі, зрабіце некалькі круцільных рухаў, сцісніце і разожмите кулак. У халоднае надвор'е не адмаўляйцеся пальчатак. Ранняй вясной павялічце спажыванне вітамінаў групы А і В. Калі ж здранцвенне канечнасцяў з'яўляецца толькі сімптомам астэахандрозу шыйных пазванкоў або падобнай хваробы, то трэба звярнуцца да спецыяліста, які ў дадзеным выпадку будзе лячыць пазваночнік, а не рукі.