Чаму крышацца зубы?

Многія людзі, асабліва ў паўночных краінах, сутыкаюцца з такой непрыемнай праблемай: крышацца зубы. Працэс адбываецца павольна, але дакладна: з'яўленне мікротрэшчыны на паверхні, павольнае разбурэнне эмалі ... Калі працягнуць і далей гэты ланцужок, то атрымаем далікатнасць зубоў і тое, што літаральна крышацца зубы з прычыны ўзмацнелай далікатнасці. Працэс далёка не прыемны. Акрамя гэтага, гнілыя зубы - гэта дрэнная перапрацоўка імі ежы, трапленне бактэрый, якія выклікаюць зубныя хваробы, у арганізм, што можа стаць прычынай захворванняў, не кажучы ўжо пра тое, што ваша ўсмешка будзе далёка не прывабным відовішчам. Калі вы выяўляеце ў сябе першыя прыкметы далікатнасці зубоў, то што вам трэба рабіць? І калі ў вас крышыцца зуб, у чым могуць быць прычыны? Як іх ліквідаваць? І ці магчыма вам вярнуць сваім зубах былы бляск, калі вы ўжо паспелі з гэтай праблемай сутыкнуцца?

Пачнем з найпростых прычын, па якіх крышацца зубы. Напрыклад, адсутнасць элементарнага сыходу за сваёй ротавай паражніной. Калі зубы не чысціць рэгулярна, то на іх і, што яшчэ горш, паміж імі з'яўляецца плёнка налёту ад з'едзеных прадуктаў, выпітага кавы ці гарбаты. Курэнне таксама далёка не дабратворна ўплывае на стан вашых зубоў - ад удыхальнага ўнутр дыму з'яўляецца налёт, які вельмі нялёгка потым зняць. Калі своечасова не спахапіцца, то потым гэта плёнка налёту цвярдзее, у некаторых выпадках яе ня здымеш нават адбельвае пастай, і такім чынам зубы становяцца пакрытымі так званым «зубным каменем». Пульпіт іншы раз можа хутка развіцца з «нявіннага» карыесу. Калі з-за пульпіту гіне зубной нерв, тады з часам крышыцца зуб, распадаючыся. Такім чынам, магчымыя прычыны - гэта адсутнасць зубной гігіены, а таксама нежаданне своечасова схадзіць да стаматолага. Многія нядбала да свайго здароўя ставяцца, думаючы, што «само ўсё пройдзе», спрабуючы выкарыстоўваць нейкія абязбольвальныя, нярэдка - узятыя з народнай медыцыны сродкі, і вось вынік - пульпіт, змярцвенне тканіны, крышыцца зуб.

Але гэта - толькі адна з прычын, далёка не асноўная. Бывае і так - ніякага карыесу і ў памоўцы няма, а вось усё-такі зубы крышацца. Ад чаго гэта яшчэ бывае?

Ці бывала так, што вы, напрыклад, елі марозіва пасля гарачай стравы? Калі вы ўжываеце халодную ежу адразу ці праз невялікі ўрывак часу ў пару хвілін пасля вельмі гарачай (ці гарачую пасля халоднай), то эмаль зубоў можа такі нагрузкі не вынесці. Пры холадзе эмаль звужаецца, пры цяпле - пашыраецца. Павінна прайсці нейкі час для таго, каб пасля свайго пашырэння (звужэння) эмаль прыйшла ў свой звычайны стан. А ў апісаных вышэй выпадках эмаль пашыраецца адразу ж пасля звужэння (ці наадварот), што часта суправаджаецца непрыемнымі адчуваннямі, выходнымі ад тых зубоў, якіх тычылася і гарачая, і халодная ежа. У выніку пацыент атрымлівае расколіны ў эмалі. Шмат расколін - далікатнасць зубоў як следства, а далікатнасць зубоў - іх самаразбурэнне - папросту крышыцца зуб. Але нават не розніца тэмператур, а пераахаладжэнне зубоў, або, наадварот, паглынанне занадта гарачай пішы - таксама прычына адукацыі «тэмпературных» расколін. Таму як гарачую, так і занадта халодную ежу не варта ўжываць, каб захаваць не толькі ангельскую беласнежную ўсмешку, але і сваё здароўе.

Яшчэ магчымая такая прычына таго, што крышацца зубы, як нездавальняючая засваяльнасць кальцыя. У сваю чаргу, адна з прычын дрэннага засваення кальцыя - гэта недахоп у арганізме вітаміну D. Заўважана, што ў шматлікіх жыхароў паўночных рэгіёнаў і краін зубы крышацца, і далёка не заўсёды з-за няведання гігіенічных нормаў або адсутнасці медыцынскага абслугоўвання на належным узроўні. Прычына можа быць іншая - бо ў гэтых рэгіёнах яркага сонечнага святла не так шмат, а менавіта гэта ўмова з'яўляецца найважнейшым, для таго, каб вітамін D стабільна і ў патрэбных нормах выпрацоўваўся арганізмам. Яшчэ магчымая прычына - пагаршэнне абмен мінеральных рэчываў.

Вельмі важна ёсць па-сапраўднаму свежыя прадукты, натуральныя. Калі садавіна ці гародніна тыдзень ляжалі ў халадзільніку або былі замарожаныя, то гэта ўжо не тыя свежыя, натуральныя прадукты, якія прыносяць карысць. Спажыванне ў асноўным вугляводзістай ежы не спрыяе здароўю зубоў. Часта зубы крышацца ад недахопу такіх найважнейшых кампанентаў у спажыванай пітной вадзе, як фтор і ёд. Пры з'яўленні такога сімптому - звяртайцеся тэрмінова да стаматолага.