Чаму людзі такія жорсткія? Чаму добрыя людзі становяцца жорсткімі?

Штодня ў наша жыццё пранікае суцэльны негатыў самых розных маштабаў. СМІ паслужліва паведамляюць, хто каго забіў, абрабаваў, збіў. Пастаянна розныя крыніцы інфармацыі даводзяць да нашага звесткі інфармацыю пра новыя катаклізмах, палітычных бязладзіцы. А пазітыву, у параўнанні з колькасцю негатыўных навін, нікчэмна мала. Ствараецца ўражанне, што добрага і добрага ў свеце цалкам не засталося. На жаль, гэты паток настолькі «засмечаная» галавы, што сёння ўжо ніхто нават не задумваецца, чаму людзі такія жорсткія? Як гэта змяніць? І ці сапраўды сучаснае чалавецтва так абыякава?

асноўныя прычыны

Чаму так шмат жорсткіх людзей? Адказ на гэтае пытанне трэба шукаць у прычынах ўзнікнення агрэсіі. Варта заўважыць, што праява жорсткасці дастаткова шматаблічны. Пры гэтым апазнаць яе не складана. Чалавек, які прычыняе іншаму боль, прымушаючы пакутаваць, не важна, маральна ці фізічна, цалкам усведамляючы гэта і дбае пра нанесці шкоду - жорсткі.

Псіхолагі вылучаюць тры прычыны, чаму людзі бываюць жорсткімі:

• Нездаволенасць жыццём. Асобы, незадаволеныя сваім лёсам, даволі часта падвяргаюцца стрэсаў, дэпрэсій. Гэтыя эмоцыі настолькі моцна перапаўняюць іх душу, што ў любую хвіліну гатовыя вырвацца на волю. Дзякуючы гэтаму, увесь негатыў часта выплюхваецца маці на дзяцей. Некаторыя людзі пад дзеяннем злосці ламаюць галіны дрэў, б'юць жывёл. Гэта душэўны стан даволі небяспечна, паколькі пагражае ўладальніку узнікненнем неўрозаў, псіхічных расстройстваў. Акрамя ўсяго гэтага, пастаянны негатыў сур'ёзна кароціць працягласць жыцця, прыводзіць да развіцця хвароб сэрца або праблемах са скурай.
• Абыякавасць. Вельмі часта менавіта яно спараджае неапраўданую жорсткасць. Некаторыя людзі нават не імкнуцца зразумець, колькі болю могуць прычыніць іх учынкі, а часам і словы. Яны не задумваюцца, як моцна могуць параніць іншага. Пры гэтым аб'ектам іх жорсткасці становіцца слабая істота, якое не можа праявіць эмоцыі і патлумачыць, які боль яму прычынілі.
• Прыглушаныя эмоцыі. Часам агрэсію чалавек праяўляе «на баку». Такія паводзіны ўласціва тым, хто ў паўсядзённым жыцці змушаны стала хаваць і душыць жаданні, эмоцыі, парывы. Часцей за ўсё характэрная такая жорсткасць у якія выраслі дзяцей (асабліва хлопчыкаў), якія сталелі ў сям'і аўтарытарных бацькоў. Супрацоўнікі, вымушаныя беспярэчна выконваць распараджэнні начальніка, не маючы магчымасці выявіць сваю волю, у некаторых умовах могуць праявіць вельмі жорсткую бязлітаснасць.

Гістарычная жорсткасць

Старэйшае пакаленне любіць здзіўляцца - чаму так шмат жорсткіх людзей з'явілася? Вось раней усе былі дабрэй. Слухаючы іх жальбы, мімаволі згаджаешся. Варта толькі адкрыць газету або паглядзець навіны.

Раней людзі былі дабрэй. Варта задумацца. А раней - гэта калі? Тысячагоддзя таму, калі квітнеў канібалізм? Ну гэтых людзей можна па вялікім рахунку нават неяк апраўдаць. Яны-то былі першабытнымі. І пра гуманным дачыненні да бліжняга зусім не ведалі. А можа быць, добрее былі тыя, хто пражываў у эпоху інквізіцыі? Або у сталінскія часы? Мноства людзей сядзела па турмах дзякуючы даносам. Як шмат гэтакіх «дабракоў» шчыра стараліся паднесці бліжняга «падарунак»!

З-за чаго ж з'яўляецца адчуванне, што сёння так шмат жорсткіх людзей? Вядома, сваю лепту ўнеслі СМІ. У эпоху дэмакратыі яны больш увагі надаюць праявам жорсткасці. Варта адзначыць, што і ўзровень гуманнасці ў чалавецтва ўзрос, таму агрэсія так моцна кідаецца ў вочы.

Адносіны з роднымі

Усім людзям уласціва праяўляць жорсткасць. У адных гэта здараецца вельмі рэдка. Іншыя даволі часта праяўляюць агрэсію. Пры гэтым здзейсніць жорсткі ўчынак можа любы, і даволі часта такія ўспышкі здараюцца ў сапраўды добрых людзей. На жаль, увесь негатыў выплюхваецца на самых родных і блізкіх. На тых, хто ў рэчаіснасці любім і вельмі дарог. Чаму людзі такія жорсткія? Што прымушае іх «зрываць» злосць на родных, а з навакольнымі стрымліваць парывы гневу? Чаму ў зносінах з блізкімі людзьмі кантраляваць свае паводзіны не атрымоўваецца?

Ды таму, што родныя нікуды не падзенуцца. Размаўляючы з чужымі людзьмі, чалавек стрымлівае сябе. Прычын шмат: і імкненне размясціць суразмоўцы да сябе, і боязь страціць цікавага аднаго. У выпадку з начальнікам нястрыманасць можа пагражаць звальненнем. Але пры трапленні ў круг родных, асабліва ў дрэнным настроі, чалавека можа вывесці з сябе нават адно слова. Вось тады і разгараецца скандал на зусім пустым месцы. Вядома, такое ў корані няправільна, але назапашаны негатыў патрабуе разрадкі. Вось таму-то ён і выліваецца на самых родных і блізкіх. Яны, нават калі моцна іх абразіць і пасварыцца з імі, настолькі любяць, што ўсё роўна даруюць.

корань зла

Пачуццё гневу дадзена ад прыроды. Яно неабходна, каб у небяспечныя моманты мабілізаваць усе сілы на барацьбу. Але як яно будзе выкарыстоўвацца чалавекам, залежыць ад нормаў маральнасці, прышчэпленых яшчэ ў дзяцінстве. Калі бацькі ў адносінах да дзіцяці праяўляюць агрэсію, гэта абавязкова адгукнецца. Адносіны паміж дзецьмі і бацькамі, заснаваныя на страху, хутчэй за ўсё, будуць перанятыя падлеткам у зносінах з аднагодкамі. Менавіта ў сям'і варта шукаць корань зла. Такое выхаванне наглядна тлумачыць, чаму людзі становяцца жорсткімі.

Хоць у дадзенай сітуацыі ў дзіцяці можа выпрацавацца і іншая мадэль паводзінаў: ён вырашае, што дрэнны і ва ўсім вінаваты. Такі падлетак становіцца ахвярай жорсткага абыходжання аднагодкаў. Часцяком ён нават не шукае метадаў абароны, мяркуючы, што заслужыў падобнае.

Часам прычынай агрэсіі можа быць зусім не гвалт, а гиперопека. Такі метад выхавання ўкладвае ў падсвядомасць дзіцяці адчуванне ўсёдазволенасці. Падлетак ўяўляе сябе самым галоўным і патрабуе беспярэчнага падпарадкавання. На жаль, чалавек, які не навучаны бацькамі паважаць іншых, больш нідзе не запазычыць гэтую мудрасць. Ён нават не заўважыць, як прынізіць.

Нестабільнасьць у грамадстве

Ўскоснай прычынай жорсткасці з'яўляецца нарастальная трывожнасць. Сацыяльная няроўнасць, нестабільнасць спараджаюць пачуццё дыскамфорту. З экранаў тэлевізараў людзі бачаць ізноў жа жорсткасць. Чалавек, псіхіка якога сфарміравана, у стане адрозніць збожжа ад шалупіны, ён не прыме агрэсію як заклік да дзейнасці. Дзіця ж ўбярэ, нібы губка, экранныя сцэны гвалту. І можа ўспрыняць усё гэта як нейкую школу жыцця. Важна ўсвядоміць, наколькі раніць дзіцячую псіхіку падобнае тэлебачанне, і адказ на пытанне: "Чаму людзі сталі жорсткімі?" імгненна будзе атрыманы.

пачуццё непрыняцця

Асабліва яно развіта ў падлеткавым узросце. Аднак многія дарослыя пераносяць падобныя пачуцці ў дарослае жыццё. Даволі часта можна назіраць карціну, калі маляня гучна усклікае на вуліцы і тыкае пальцам у асобу з іншым колерам скуры або якая мае фізічны недахоп.

Дарослыя рэагуюць зусім інакш. На падсвядомым узроўні яны адчуваюць пачуццё небяспекі. Тут жа ўзнікае жаданне самаўстараніцца. Але ў некаторых яно праяўляецца ў жорсткасці і гвалце. Менавіта гэта пачуццё прымушае часам падлеткаў здзекавацца над аднагодкамі, адрознымі ад іх. Чаму людзі такія жорсткія? Зноў жа, прышчэпленыя навыкі талерантнасці і павагі ў сям'і не дазволяць падлетку або даросламу чалавеку так сябе паводзіць.

Як абараняцца ахвяры

Псіхолагі сцвярджаюць, што ў калектыве досыць лёгка вызначыць, якія ж людзі жорсткія, а хто з'яўляецца «ягнём». Таму ахвяру агрэсіі раяць выяўляць па наступных прыкметах:

• прыніжаная самаацэнка ;
• няўпэўненасць у сабе;
• поўнае прыняцце думкі, што непрыемнасці заслужаныя.

Пачынаць варта з усведамлення свайго «Я». Любы чалавек валодае побач добрых якасцяў і недахопаў. Ён такі, які ёсць. І крыўдзіць яго не мае права ніхто. Толькі цалкам прыняўшы гэтую праўду, можна рухацца далей па шляху ўзняцця самаацэнкі, развіцця пачуцці паспяховасці. Дзіцяці ў гэтым ўсведамленні могуць дапамагчы бацькі. Даросламу чалавеку, паколькі мадэль паводзінаў ўкаранілася, лепш скарыстацца дапамогай прафесіянала-псіхолага.

Як правіла, нядрэнна дапамагае захапленне якім-небудзь новай справай. Можна нават запісацца ў секцыю баявых мастацтваў.

Вельмі важна прадумаць рэакцыю на крыўдзіцеля. Ён ўспрыме зусім інакш вас, калі адказ будзе выдатным ад яго чаканняў. У некаторых выпадках дапамагае пачуццё гумару. Старайцеся не паддацца раздражненне і накіраваць складаны канфлікт у рэчышча жарты. Пры гэтым навучыцеся ўспрымаць менш востра непрыемныя сітуацыі.

Як змагацца з уласнай агрэсіяй?

Апісаныя вышэй прычыны даюць уяўленне аб тым, чаму добрыя людзі становяцца жорсткімі. Але як змагацца з такімі праявамі? Што распачаць, калі пачынаеш ўнутрана закіпаць?

Выдатна чысцяць ад негатыву фізічныя нагрузкі. Бо спорт вучыць ўсвядомленага кантролі над сваімі эмоцыямі і целам. Псіхолагі часта рэкамендуюць асвоіць дыхальную гімнастыку. Яна дазволіць кіраваць і целам, і духам.

Знайдзіце бяспечны выхад для назапашанага негатыву. Выплесните свае эмоцыі з крыкам. Толькі не на родных і няма на калегу. Крычыце там, дзе гэта трэба. Напрыклад, станьце заўзятым футбольным заўзятарам або наведвайце рок-канцэрты.

Дарэчы, псіхолагі рэкамендуюць такі прыём: ўстаць каля чыгункі ўвечары. Калі будзе праходзіць цягнік, крычыце што ёсць мачы, так гучна, як толькі зможаце. Шум колаў заглушыць любы гук. Вас ніхто не пачуе, а неабходную разрадку арганізм атрымае.

заключэнне

Памятаеце, што з тым пачуццём жорсткасці, якое ўзнікае ўнутры вас, справіцца можаце толькі вы. І гэта цалкам вам па сілах. Калі вы хочаце знайсці адказ на пытанне "чаму людзі такія жорсткія", пачніце з сябе. Прааналізуйце свае паводзіны. Пазбаўцеся ад атрутнага пачуцці, бо рана ці позна яно пагражае перарасці ў цяжкую дэпрэсію.