Чым карысныя ванны з содай

Практычна кожная хатняя гаспадыня не па чутках ведае пра тое, як неабходная сода на кухні. Аднак мала хто з іх здагадваецца пра тое, што яна можа спатрэбіцца і ў ваннай. Бо гэты ўнікальны прадукт можна выкарыстоўваць не толькі ў кулінарыі. Ванны з содай акажуць унікальнае ўздзеянне на ваш арганізм, аздаровяць яго, дапамогуць схуднець і нават пазбавяць ад целлюліта.

Як вы можаце выкарыстоўваць соду ў ваннай?

1. У якасці вылузваюць сродкі. Калі вы падчас мыцця дадасце ў гель для душа трохі соды, вы выдатна зможаце дамагчыся гладкасці скуры ў вобласці Лакотка, каленаў і ў любым іншым месцы, дзе ў вас з'явілася вялікая навала арагавелыя часціц. А ванна з содай для ног дазволіць зрабіць вашыя носікам пяшчотнымі і ідэальнымі.
2. У якасці які ўвільгатняе сродкі. Калі вы ў роўных прапорцыях змяшайце соду з вадой, у вас атрымаецца свайго роду паста, якую вы можаце тоўстым слоем нанесці на цела і змыць праз некалькі хвілін. Гэта дазволіць зрабіць скуру мяккай, гладкай, далікатнай і увлажненной.
3. У якасці ачышчальнага сродкі. Калі вы дадасце зусім трохі соды ў свой шампунь, то лак, гель для валасоў і іншыя сродкі для кладкі змыюцца хутчэй і лепш.

Аднак, вядома, найбольшую задавальненне вам прынясе ванна з содай. Карысць ад такой працэдуры відавочная:

• Ужо пасля адной такой працэдуры ваша скура стане мяккай, пяшчотнай і прыемнай навобмацак.
• Рэгулярнае купанне ў содавых ваннах дазволіць хутка скінуць непатрэбныя кілаграмы і пазбавіцца ад целлюліта.
• Пазбавіць ад друзласці скуры, падцягне яе - гэта вельмі важна пасля страты вагі.
• Здыме запалення на скуры, пазбавіць ад алергічных высыпанняў і абапрэласцяў.
• Больш за тое, многія дэрматолагі раяць ванны з содай тым, хто пакутуе ад экзэмы, себарэі і іншых скурных захворванняў.

Для таго каб атрымаць ад прыняцця содавых водных працэдур максімальны эфект, трэба правільна падрыхтаваць ванну. Абавязкова вымярэнне тэмпературы вады (яна павінна быць не ніжэй 37 градусаў па Цэльсіі) і выкананне правільных прапорцый (на 150 літраў вады неабходна дадаць каля 200 грамаў соды). Аднак не варта сыпаць соду прама ў ванну.

Неабходна папярэдне развесці яе ў невялікай колькасці гарачай вады і толькі потым дадаць у агульны аб'ём. Пасля гэтага трэба неадкладна залезці ў ванну і прыняць становішча седзячы. Працягласць працэдуры павінна складаць не менш за 20 хвілін, пры гэтым важна, каб вада за гэты час не астыла. Таму варта перыядычна вымяраць тэмпературу і пры неабходнасці дадаваць гарачую ваду. Праз дваццаць хвілін завершыце сеанс, прамакніце цела ручніком, ахінуцца ў цёплы халат і прыміце гарызантальнае становішча. Пабудзьце ў спакоі не менш паўгадзіны - так эфект ад ванны з содай будзе максімальным. Колькасць працэдур не павінна перавышаць дзесяці разоў, пасля чаго рэкамендуецца зрабіць перапынак на месяц.

Такім чынам, калі вы хочаце палепшыць стан скуры вашага цела і пазбавіцца ад некалькіх лішніх кілаграмаў, прымайце ванны з содай. Гэта і прыемна, і карысна для здароўя і фігуры.