Штаны для пахудання: усе за і супраць

Многія людзі лічаць, што маюць залішняя вага ці аб'ёмы, і пачынаюць барацьбу з недахопамі. Адны лічаць за лепшае дыеты, іншыя - заняткі спортам ці танцамі, трэція спадзяюцца на касметычныя працэдуры і штаны для пахудання. Зробім акцэнт на гэтым прынадзе, даведаемся ўсе падрабязнасці: прызначэнне, умовы нашэння, супрацьпаказанні і дадатковыя меры для пахудання.

Якія бываюць штаны для пахудання?

Вытворцы выпускаюць такую вопратку некалькіх відаў, якія трохі адрозніваюцца па спосабе ўздзеяння:

• З эфектам сауны. Гэтыя вырабы шыюцца з неопрена - матэрыялу, не прапускае цяпло. Праблемныя зоны, ахопленыя штанамі, пачынаюць моцна пацець ад перагравання, узмацняючы лімфодренаж і кровазварот. Дапоўніць эфект можна нанясеннем спецыяльнага крэму пад гэтую вопратку, дзякуючы ўзмоцненага сагравання сродак пракрадзецца ўглыб скуры і будзе змагацца з целлюлітом.
• З компрессіонные эфектам. Штаны, ласіны ці шорты з такой функцыяй падтрымліваюць мышцы, дазваляючы ім даўжэй працаваць, не стамляючыся. За кошт добрай падтрымкі зніжаецца нагрузка на косці, звязкі і суставы. Компрессіонные адзенне вельмі папулярная ў прафесійных спартсменаў: яна дазваляе хутчэй аднавіцца пасля траўмаў і аперацый, а таксама прадухіліць варыкознае пашырэнне вен. Купляючы штаны для пахудання з компрессіонные эфектам, звярніце ўвагу на ступень здушвання: максімальная сіла знізу, памяншаюцца дагары паступова. Аднолькавы ціск па ўсёй вышыні ног толькі спрыяе развіццю і прагрэсаванню варыкознай хваробы.
• З эфектам микромассажа. Такія штаны ці шорты маюць грудкаватую ўнутраную паверхню, іх валакна раўнамерна размяркоўваюць нагрузку на мышцы.

Некаторыя штаны для пахудання спалучаюць у сабе дзве, а часам і тры апісаных функцыі, для самага аптымальнага ўздзеяння на праблемныя зоны.

Сучасныя тэхналогіі ў барацьбе з лішнімі сантыметрамі

Нядаўна ў продажы з'явіліся інфрачырвоныя штаны для пахудання. У іх устаноўлены крыніцы выпраменьвання, якія спрыяюць разаграванне цела, паляпшэнню цыркуляцыі крыві і ўзмацненню метабалізму. Гэта глыбокае цяпло нашмат больш дзейснай сауны, эфект пераўзыходзіць ў 10 разоў. Разам з потам выводзяцца таксіны, імкліва губляецца вадкасць, а разам з ёй - аб'ёмы, але не тлушч. Атрыманы эфект доўжыцца нядоўга: арганізм хутка аднаўляе водны баланс. Рэкамендуецца правесці курс з 15-20 працэдур для атрымання вынікаў: у інструкцыі пазначана, што мышцы прыйдуць у тонус, адновіцца структура скуры. Калі вы жадаеце скарыстацца нейкай маску ці антыцэлюлітны крэм пад такую вопратку, выбірайце аднаразовыя інфрачырвоныя штаны для пахудання.

Як штаны і ласіны спрыяюць пахуданню?

Пачнем з тэорыі: арганізм атрымлівае з ежай пэўную колькасць энергіі, якую марнуе на працэсы дыхання, сэрцабіцця, руху - на сваю жыццядзейнасць. Калі чалавек не расходуе ўсе калорыі, спажытыя з ежай, то яны пераўтворацца ў тлушч у праблемных месцах. Каб марнаваць больш энергіі, чым атрымліваць, ёсць два варыянты: паменшыць каларыйнасць рацыёну (іншымі словамі, сесці на дыету) альбо павялічыць колькасць нагрузак. Штаны для пахудання "Артемис" робяць спартыўную трэніроўку як мінімум на 30% больш эфектыўна. Сама па сабе такая адзежа не прынясе выніку, калі вы надзенеце яе і будзеце ляжаць на канапе. Насіць іх стаіць падчас выканання хатніх спраў, а лепш - у працэсе правядзення трэніровак. Яны дапамогуць вывесці лішнюю вадкасць з арганізма, а фізічная нагрузка палепшыць стан цягліц, адпаведна, праблемныя зоны - сцягна, ягадзіцы, жывот - будуць выглядаць прывабней, падцягнутымі, а не старэчымі (так бывае пры рэзкім зніжэнні вагі).

Абмежаванні пры нашэнні адзення для пахудання

Знаходзіцца ў штанах, шортах або ласінах для пахудання цэлымі днямі нельга. Максімальную колькасць гадзін у суткі - 6, калі дазваляе стан здароўя. Варта ўважліва сачыць за самаадчуваннем, апранаючы штаны-сауна для пахудання, калі ў вас ёсць наступныя захворванні:

• сардэчныя і судзінкавыя;
• скурныя;
• захворванні нырак.

У такіх выпадках перад набыццём падобнай адзення абавязкова трэба пракансультавацца ў спецыяліста, атрымаць дазвол лекара. Доўгі знаходжанне ва ўмовах апарні прыводзіць да ўзмоцненага потавылучэнню, вадкасць доўга знаходзіцца на скуры, можа выклікаць раздражненне, пачырваненне, паленне і сверб. Таму рэкамендуецца апранаць пад штаны бялізну з натуральнага бавоўны, каб яно ўбіраць лішнюю вільгаць. Некаторыя спецыялісты сцвярджаюць, што перагрэў органаў малога таза ў жанчын выклікае моцныя і балючыя месячныя, павышае рызыку з'яўлення наватвораў і захворванняў мочапалавой сістэмы.

водгукі карыстальнікаў

Людзі, якія купляюць антіцеллюлітные штаны для пахудання, рэдка вераць рэкламе на слова. Яны падыходзяць да пахуданню вельмі сур'ёзна, вывучаюць рэкамендацыі спецыялістаў, таму выкарыстоўваюць іх толькі як дадатковую меру. Карыстальнікі адзначаюць, што выконвалі ў іх працу па хаце ці трэніраваліся, то ёсць сумяшчалі з фізічнымі нагрузкамі. Гэта дазволіла многім жанчынам прывесці сябе ў форму пасля нараджэння дзіцяці, скінуць да 5 кг, зрабіць целлюліт менш выяўленым. Некаторыя адзначалі сверб падчас шкарпэткі, іншыя карысталіся дадаткова крэмамі для пахудання. У цэлым, мяркуючы па водгуках, штаны для пахудання "Вулкан" дастаткова эфектыўныя ў барацьбе з лішнімі сантыметрамі.

Карысныя парады па выбары і шкарпэтцы сінтэтычных штаноў

• Выбіраць варта мадэлі з завышаным станам, каб захапіць вобласць жывата.
• Штаны павінны шчыльна абліпаць ногі.
• Насіць іх варта 2-3 ч у дзень.
• Нельга дапускаць кантакту з палавымі органамі, абавязкова апранаць ніжняе бялізну (лепш баваўнянае).
• Калі вас турбуе празмернае потаадлучэнне пры інтэнсіўных занятках спортам, выбірайце больш спакойныя варыянты - хада, расцяжка, ёга.
• Пасля занятку варта прыняць душ і выветрыць адзежу (вывярнуць штаны навыварат і прасушыць).
• Калі вы не хочаце выконваць фізічныя практыкаванні, хоць бы наносіце антыцэлюлітны крэм пад такія ласіны, каб атрымаць хоць нейкі вынік.

Такім чынам, ацаніце стан свайго здароўя, пракансультуйцеся з лекарам і прымайце рашэнне - ці будуць вам карысныя штаны для пахудання ці вы скарыстаецеся стандартнымі метадамі.