Што такое эйфарыя? Даем адказы на ўсе пытанні

У наша стагоддзе, які нібы схіляецца перад пазітыўнымі пачуццямі і адкрыта асуджае песімізм, стан эйфарыі часта называюць выключна станоўчай з'явай. Але яно ўсё ж вельмі шматаблічны, і таму карысна будзе вывучыць яго непрадузята.

Што такое эйфарыя і чаму яна ўзнікае

Адчуванне, што чалавек знаходзіцца ў прыпаднятым настроі, чакае ад жыцця лепшага, не памятае пра свае праблемы і бачыць навакольны свет ў вясёлкавым святле, можа быць следствам цэлага шэрагу прычын. Іх можна падзяліць на спрыяльныя і неспрыяльныя: першыя маюць падставай якой-небудзь рэальны поспех, з прычыны якога асоба прагрэсуе і з поўным правам атрымлівае асалоду ад вынікам сваёй працы. Неспрыяльныя прычыны эйфарыі грунтуюцца на імітацыі дабрабыту. Гэта можа быць стан, выкліканае штучна з дапамогай стымулятараў, якія маюць хімічную прыроду. Ці ж ненатуральная прыўзнятасць, якую выклікала самаўнушэнне, часта тое, якое мае сваім падставай неадэкватную самаацэнку. У апошнім выпадку на змену весялосці неўзабаве прыйдзе расчараванне ад сутыкнення з рэальнасцю. І чалавек, яшчэ нядаўна які выпрабаваў натхненне, забудзе, што такое эйфарыя і наогул добры настрой. Бо яму прыйдзецца ўсвядоміць, наколькі ён далёкі ад сапраўднага ўвасаблення ў жыццё сваіх жаданняў.

Адваротны бок эйфарыі

Калі ненатуральна ўзнёслы настрой не з'яўляецца следствам прыёму стымулятараў, то змагацца з ім бессэнсоўна. Нават калі чалавек, схільны перападам эмацыйных станаў, ўсведамляе, што яго пачуцці неаб'ектыўна, адмаўляць іх няма ніякага сэнсу. Лепш паспрабаваць адхілена прааналізаваць прычыны падобных ваганняў. Каб зразумець, што такое эйфарыя, трэба добра ўяўляць сабе, што такое нармальнае эмацыйны стан, і што сабой уяўляе дэпрэсія. Апошняя заўсёды характарызуецца цяжкімі пачуццямі адчаю, безнадзейнасці, паніжанай рухальнай і кагнітыўнай актыўнасцю, цяжкасцямі ў зносінах з людзьмі. Нармальнае ж стан дазваляе чалавеку функцыянаваць на высокім узроўні, не губляючы кантакту з рэальнасцю, перажываць усё жыццёвыя бязладзіца, не адмаўляючы уласных эмоцый. Гора, смутак, стомленасць - гэта частка нармальнай ўнутранага жыцця чалавека. І калі не адбываецца хваравітага зацыклення на гэтых пачуццях, яны вычэрпваюць сябе, а цяжар на душы змяняецца палёгкай.

Зманлівая перападаў настрою

Што такое эйфарыя, і наколькі гэта стан можа быць нездаровым, можна зразумець, калі ўявіць сабе, што ў норме чалавек цвёрда стаіць нагамі на зямлі, у вясёлкавым весялосьці ён спрабуе ўзляцець над яе паверхняй (часта з дапамогай фантазій), а ў дэпрэсіі нібы падае у глыбокую яму адчаю, з якой не бачыць выйсця. Калі ўзяць на сябе адказнасць і адэкватна ацаніць свае перажыванні, можна будзе перажыць нават цяжкія моманты з найменшымі стратамі. А таксама не даць сябе заблытаць зманлівым станам, адным з якіх як раз і з'яўляецца эйфарыя. Фота, якія ў розныя моманты жыцця ацэньваюцца чалавекам як якія адлюстроўваюць яго рэальныя пачуцці ці ж якія дэманструюць толькі напускное дабрабыт, могуць даваць ключ да разумення сапраўдных прычынаў самых розных эмоцый.