Ягада чарніца: карысныя ўласцівасці і супрацьпаказанні

Усім вядома, што матушка-Прырода дорыць нам дзіўныя падарункі ў выглядзе гародніны, пладоў і ягад. Многія з іх валодаюць не толькі дзівосным густам, але і вялікай колькасцю карысных рэчываў. Да такіх неацэнным дароў ставіцца і чарніца. Карысныя ўласцівасці і супрацьпаказанні ягады павінен ведаць кожны з нас, каб выкарыстоўваць сілу прыроды з максімальнай эфектыўнасцю. Аказваецца, такія несамавітыя цёмна-сінія плён могуць замяніць для нас некаторыя аптэчныя прэпараты.

Ягада чарніца: карысныя ўласцівасці

Аб карысці гэтых ягад людзям вядома з спрадвечных часоў. У багатым ўнікальным складзе ўтрымоўваецца сакрэт іх сілы. Такім наборам вітамінаў (А, С, Е, група В, РР, К) можа пахваліцца не кожная расліна. Таксама вялікі набор мікра- і макраэлементаў ўтрымлівае гэты выдатная расліна - чарніца. Карысныя ўласцівасці і супрацьпаказанні як раз і абумоўлены яго складам. Вельмі каштоўным для людзей лічыцца той факт, што, ужываючы ў ежу гэтыя ягады, чалавек атрымлівае неабходную колькасць антыаксідантаў. Менавіта яны перасцерагаюць нас ад з'яўлення розных пухлін ў арганізме.

Багаты вітамінавы комплекс выдатна падтрымае стан сасудзістай сістэмы, калі ў вашым рацыёне будзе прысутнічаць чарніца. Карысныя ўласцівасці для вачэй гэтых ягад абумоўлены дадзеных вітамінным кактэйлем. Нават скептычная традыцыйная медыцына пацвярджае дабратворнае дзеянне чарніцы на глядзельную апарат: здымаецца напружанне і стомленасць, паляпшаецца кровазабеспячэнне глядзельнага нерва, у сувязі з чым павышаецца вастрыня гледжання. Асабліва калі чалавек пакутуе пагаршэннем зроку ў цёмны час сутак (курыная слепата), у яго рацыёне абавязкова павінна прысутнічаць чарніца. Карысныя ўласцівасці і супрацьпаказанні гэтых ягад вывучаны практычна дасканала, таму мы смела можам пакласціся на векавой вопыт.

Ужываючы чарніцу штодня, можна ачысціць кішачнік ад таксінаў і дзындраў дзякуючы пептыдам, якія ў ёй утрымліваюцца. Да ўсяго іншага, можна дадаць, што гэтая ягада умацоўвае ахоўныя функцыі арганізма, а таксама здольная ўплываць на працэсы старэння клетак. Так што жадаючым даўжэй заставацца маладымі і здаровымі неабходна ўсяго толькі звярнуць сваю ўвагу на гэтыя сінія ягадкі.

Невялікая група людзей не можа карыстацца сілай, якую заклала ў чарніцу прырода. Не рэкамендуецца ўжываць ягады тым, хто пакутуе хваробамі жоўцепратокаў, у каго ў мачавой бурбалцы камяні, а таксама людзям, схільным да алергічных рэакцый. Калі вы пакутуеце хранічнымі заваламі, то дадзены прадукт не для вас. Людзям, якія пакутуюць на панкрэатыт, таксама забароненая чарніца. Карысныя ўласцівасці і супрацьпаказанні гэтых ягад будуць залежаць і ад месца збору. Справа ў тым, што плады павінны быць сабраны толькі ў экалагічна чыстых раёнах. У адваротным выпадку яны будуць утрымліваць больш таксінаў, чым карысных кампанентаў.

Варта дадаць, што не менш каштоўныя лісце расліны. Іх, гэтак жа як і ягады, можна збіраць (у траўні), сушыць і заварваць з імі выдатныя адвары і гарбата.