Мята. Карысныя ўласцівасці і супрацьпаказанні

Мята, карысныя ўласцівасці і супрацьпаказанні якой мы сёння разглядаем, высока шанавалася ў свеце медыцыны яшчэ з часоў Старажытнага Рыма. Настой мятнай травы ўжывалі ў якасці асвяжальнік, а гасцям націралі свежым раслінай ступні, каб падняць настрой чалавеку. У нашы дні мята не страціла сваёй важнасці. Мабыць, дадзенае расліна застаецца адным з самых дзіўных дароў матухны-прыроды.

Перш за ўсё, мята вядомая як сродак, якая аказвае вельмі дабратворны эфект на скуру чалавека. Кампаненты, якія ўтрымліваюцца ў ёй (эфірны алей, дубільныя рэчывы і смалістыя, вітаміны, антыаксіданты, натуральныя стэроіды, цукру і т. Д.), Уплываюць амаль на ўсе органы і сістэмы. Менавіта таму мята знайшла прымяненне і ў медыцыне, і ў кулінарыі.

Мята, карысныя ўласцівасці і супрацьпаказанні якой мы вывучаем, вядомая за кошт свайго заспакаяльнага і болесуцішальнага дзеянні. Гэтыя якасці шырока выкарыстоўваюцца: да прыкладу, людзям з запалёнай, праблемнай скурай рэкамендуецца мыцца адварам з яе лісця, а каб пазбавіцца ад эмацыйнага перанапружання і стомленасці ў цягліцах, варта выпіць трохі мятного гарбаты.

Натуральныя выцяжкі з пералікаў мяты, у сваю чаргу, часта выкарыстоўваюць пры вырабе заспакойлівых і абязбольвальных прэпаратаў, якія ўжываюцца ў афіцыйнай медыцыне.

Лічыцца, што мята, карысныя ўласцівасці і супрацьпаказанні якой разглядаюцца, здольная дапамагчы ў барацьбе з рознымі захворваннямі стрававальнай сістэмы. Ужыванне дадзенай расліны ў ежу дазваляе ачысціць кішачнік і палепшыць яго працу, пазбаўляе ад метэарызму і дапамагае пры таксікозе цяжарных.

Эфірны алей - адзін з найважнейшых кампанентаў мяты - часта ўжываюць у барацьбе з галаўнымі болямі, нервовым перанапружаннем, яно дапамагае паслабіць цягліцы. Таксама гэта адно з лепшых сродкаў, якія выкарыстоўваюцца стаматолагамі пры праблемах з дзёснамі і для збавення ад непрыемнага паху з рота.

Ёсць шмат карысных рэцэптаў, аснову якіх складае менавіта мята. Як ужо было сказана, для паляпшэння стрававання добра прымаць настой мятнай травы. Каб яго прыгатаваць, вам трэба заліць шклянкай кіпячай вады дзве сталовыя лыжкі высушанага сыравіны. Двойчы ў суткі, перад прыёмам ежы варта выпіваць 1/3 шклянкі гэтага настою.

Таксама мята, карысныя ўласцівасці і супрацьпаказанні якой мы абмяркоўваем, дапамагае справіцца з якая пачынаецца прастудай. Сталовую лыжку сухога лісця заліваюць шклянкай кіпеню і на працягу дзесяці хвілін настойваюць. А ў растворы для інгаляцый пры катары і кашлі можна дадаваць эфірны алей, аб якім ужо было сказана вышэй.

Пры мігрэнях настойка мяты таксама будзе вельмі эфектыўнай. У складзе яе, акрамя свежых лісця расліны, прысутнічае таксама патройны адэкалон. Атрыманых сродкам варта шараваць віскі і лоб. Галаўны боль адступае і ў тым выпадку, калі прыкласці да скроняў і лбе свежыя лісце мяты небудзь выпіць 10-15 кропелек 20% -ный спіртавы настойкі (свежыя лісце мяты і спірт змешваюць у прапорцыі 1:20 і на працягу тыдня настойваюць).

Здаўна мятный адвар лічыўся незаменным сродкам для жанчын у перыяд клімаксу. Дзве лыжкі травы трэба заліць 500 мілілітраў кіпеню і давесці да кіпення. Па паўшклянкі гэтага адвара трэба выпіваць 1-2 разы за суткі.

Тым не менш важна памятаць, што мае мята перачная супрацьпаказанні. Так, захапляцца лячэннем з дапамогай гэтай расліны не варта гіпатонікам (людзям, якія пакутуюць хранічна паніжаным ціскам), а таксама тым, хто пакутуе брадыкардыяй. Звязана гэта як раз з заспакаяльным эфектам мяты: за кошт яе запавольваецца пульс, а ціск зніжаецца. Выключыць мяту варта і пры варыкозе. Здараецца (хоць і рэдка), што мята становіцца прычынай пякоткі і паніжае мужчынскае лібіда. Дзяўчатам і жанчынам, якія пакутуюць ад бясплоддзя і праходзяць курс лячэння, з ужываннем мяты таксама варта пачакаць. А перад тым як уводзіць мяту ў рацыён дзіцяці, варта пракансультавацца з педыятрам, так як у прыватных выпадках яна можа выступаць у ролі алергена.