Здароўе, Альтэрнатыўная медыцына
Як і чым карысны салера дапамагае арганізму чалавека?
Бліжэйшы «сваяк» пятрушкі - салера - часта называюць «каморы прыгажосці і здароўя». За якія заслугі гэты карняплод стаў фаварытам у харчаванні людзей, якія вядуць актыўны лад жыцця? Чым карысны салера прыцягнуў увагу дыетолагаў і медыцынскіх свяцілаў ўсяго свету? Гэты цуд-гародніна - не толькі найкаштоўнейшы прадукт з багатым утрыманнем вітамінаў і жыццёва неабходных мікраэлементаў, але і гаючыя сродак, якое дапамагае ў лячэнні многіх захворванняў.
Каларыйнасць, або Чым карысны салера можа здзівіць худнеюць людзей?
Нягледзячы на велізарную пажыўную каштоўнасць салеры, гэта расліна ставіцца да разраду прадуктаў з «адмоўнай» каларыйнасцю. Гэта значыць энергетычныя затраты на яго пераварванне значна перавышаюць паступленне калорый у арганізм. Менш за 20 ккал змяшчаецца ў 100 г гэтага вытанчанага гародніны!
На Захадзе даўно ацанілі яго цудадзейную сілу ў барацьбе з лішнім вагой і дадаюць ва ўсе агароднінныя і мясныя стравы, смузи-кактэйлі і сокі з агародніны, салаты і гарніры. Черешковый салера, карысныя ўласцівасці якога выяўляюцца ў супрацьзапаленчых і дыўрэціческое, антиаллергическом і заспакаяльнае дзеянні, а таксама нармалізуюцца абменныя працэсы ў арганізме і павышае лібіда, можа выкарыстоўвацца як у свежым выглядзе, так і ў тушаным, запечаным, у спалучэнні з гароднінай, яблыкамі кіслых гатункаў і ананасамі. Можна значна знізіць каларыйнасць страў з мяса ці рыбы, забяспечыўшы іх гарнірам з сырога або прыгатаванага пікантнага гародніны.
Чым карысны салера можа яшчэ парадаваць чалавечы арганізм? Акрамя спрыяльнага ўздзеяння на стрававальную і нервовую сістэму, гэты багаты крыніца вітамінаў і антыаксідантаў умацоўвае сардэчную цягліцу, паспяхова змагаецца з падаграй і рэўматызмам, паляпшае водна-солевы абмен, нармалізуе працу печані і нырак, ачышчае арганізм ад дзындраў і таксінаў. «Гародніна-шматстаночнікамі» у колькасці пары сталовых лыжак змяшчае паўтары сутачных дозы вітамінаў, пры гэтым у такой колькасці прадукту усяго каля 3 кілакалорый!
Як уплывае ўжыванне салеры на мужчын і жанчын?
Чым карысны салера можа дапамагчы мужчынам? Узмацняючы выпрацоўку мужчынскага палавога гармона - тэстастэрону, - духмяная прыправа ўздзейнічае на арганізм моцнага полу як магутны афродізіак.
А вось прыгожай палове чалавецтва народная медыцына для прафілактыкі ПМС, прадухілення боляў, паляпшэння настрою ў крытычныя дні, а таксама ў перыяд наступу клімаксу раіць чатыры разы ў год па 27 дзён праводзіць лячэбныя курсы насеннем салеры. Тры грама сыравіны (0,5 ч. Л) заліць 200 мл кіпеню, але не кіпяціць! Настойваць на працягу ночы, затым выпіваць па 1 ст. л. чатыры разы на дзень да ежы.
А што ў касметалогіі? ..
Салера аказвае амаладжальнае дзеянне на арганізм не толькі знутры, але і звонку. Якая ўваходзіць у склад хатніх масак кашыца з лісця, хвосцікаў або карняплодаў пышна адбельвае скуру, напітваешся яе вільгаццю, вітамінамі і мінераламі; з яе дапамогай можна супакоіць эпідэрміс, а таксама лячыць запалення, апёкі і абмаражэння.
У выніку…
Карысныя ўласцівасці дзіўна смачнага прадукту і гаючага лекі - салеры - могуць падарыць моцнае здароўе, выдатнае самаадчуванне і выдатны настрой, варта толькі ўвесці яго ў свой рацыён!
Similar articles
Trending Now