Якое ваша паводзіны здольна разбурыць шлюб?

Хоць новыя даследаванні паказваюць, што знаходжанне ў шлюбе - гэта адна з лепшых рэчаў, якую вы можаце зрабіць для сябе, але гэтая задача непазбежна складаная і цяжкая. У любым шлюбе ў нас ёсць мноства узаемазвязаных узаемадзеянняў, ад роляў і абавязкаў у доме, да эмацыйных і сэксуальных аспектаў адносін. Ваша будучыня сапраўды звязана з партнёрам у многіх адносінах.

Але гэтага супольнай будучыні можа і не быць у тым выпадку, калі пары захрасаюць у хворых мадэлях паводзінаў. Шмат хто ў такіх выпадках пачынаюць звяртацца да псіхолагаў. Эксперты кажуць, што 60% пар, якія звярталіся па дапамогу, захрасалі ў адной з двух таксічных мадэляў паводзінаў: канфліктна-замкнёнай і варожа-залежнай. Кожная з гэтых дынамік дрэнна адбіваецца на вашых адносінах, і на тое ёсць мноства розных прычын.

Дынаміка «канфлікт-замкнёнасць» вызначаецца страхам

Для абодвух партнёраў эмацыйны рызыка выказванні перавышае патэнцыйную выгаду ад таго, што яны будуць абмяркоўваць праблемы і спрабаваць з імі працаваць. У выніку вы стараецеся змяніць сябе, каб быць прымальным для свайго партнёра, бо ў такім выпадку ён не будзе вас адкідваць або кідаць. Кожны чалавек у такой пары ставіць пад пагрозу свае жаданні і сваю ідэнтычнасць - тое, што робіць яго асобай.

Варожа-залежная дынаміка вызначаецца канфліктам

У гэтым выпадку кожны партнёр лічыць, што менавіта ён мае рацыю. Таму абодва партнёра робяць спробы, каб узяць усё пад свой кантроль, абвінавачваючы пры гэтым іншага. Асноўнае здагадка складаецца ў тым, што калі вы можаце вызначыць праблему ў адносінах, то лягчэй будзе расказаць пра яе іншаму чалавеку, і гэта дапаможа атрымаць некаторы палягчэнне.

Праблема ў тым, што абедзве гэтыя дынамікі паводзін на самай справе з'яўляюцца механізмам выжывання, які ўтворыцца, калі пара праводзіць усё больш часу разам.

Як развіваюцца адносіны

Большасць пар пачынаюць свае адносіны з таго, што ім хочацца быць адзін з адным, ім прыемна зносіны і кожны застаецца спагадным да свайго партнёру. Паколькі ў сістэме каштоўнасцяў іншага чалавека пачынаюць з'яўляцца адрозненні, кожны чалавек на рэфлекторным узроўні спрабуе справіцца з новай сітуацыяй. Калі пара канфліктна-замкнёная, то ніхто не будзе выносіць на паверхню сваю нязгоду, паколькі не жадае пагаршаць канфлікт. У такім выпадку партнёры пачынаюць ставіць сябе пад пагрозу.

Калі адносіны развіваюцца, кожны з партнёраў павінен будзе прайсці праз некамфортны працэс дыферэнцыяцыі, дзе кожны чалавек павінен вызначыць свае каштоўнасці і перадаць іх іншаму. Але пры гэтым абодва партэра прызнаюць, што іх другая палоўка можа мець іншыя каштоўнасці, якія не супадаюць з іх уласнымі. Вынікам гэтага можа быць прарыў у адносінах альбо ж растанне.

Дыферэнцыяцыя пачынаецца, калі адзін чалавек вырашае ўзяць на сябе рызыку казаць, і ў пэўным сэнсе пачынае змагацца за свае правы. Такія партнёры стамляюцца кампраметаваць сябе, таму яны кажуць: «Мне ўсё роўна, я павінен пачаць казаць, нават калі мой муж пакіне мяне. Мяне гэта не хвалюе, я змагу знайсці спосаб жыць самастойна ».