Якую функцыю выконваюць храстковыя дыскі паміж пазванкамі? Пазваночнік чалавека: будова

Для чаго чалавеку патрэбен пазваночнік? Толькі задумайцеся, наколькі ён важны для арганізма. Бо, па сутнасці, гэта нейкая апора цела, якая складаецца з 32 або 34 пазванкоў. Усе яны злучаныя адзін з адным пры дапамозе суставаў, звязкаў, межпозвоночных дыскаў. Апошнія і з'яўляюцца так званымі храсткамі. Важна ведаць будынак пазваночніка, каб пры ўзнікненні праблем з ім, своечасова іх ліквідаваць.

Пазваночнік чалавека: анатомія і будова

Гэтая частка цела чалавека даволі простая ў будынку, бо складаецца ўсяго з некалькіх аддзелаў, кожны з якіх, у сваю чаргу, уключае пэўную колькасць пазванкоў (звычайна называюць іх, пачынаючы зверху):

• шыйны аддзел: складаецца з 7 пазванкоў. Важна заўважыць, што тую костка, якая размешчана з задняга боку чэрапа не лічаць і называюць яе нулявым пазванком;
• грудной аддзел: складаецца з 12 пазванкоў;
• паяснічны аддзел: складаецца з 5 пазванкоў;
• крыжавы аддзел: складаецца з 5 пазванкоў, якія ў сталага чалавека зрастаюцца ў крыжавы костка;
• копчиковый аддзел: складаецца з 3-5 пазванкоў, якія зрастаюцца ў адну копчиковую косць.

Шмат хто з нас не раз сустракалі ў медыцынскай літаратуры хрыбетнік чалавека. Фота яго наглядна дэманструе, што паміж сабой пазванкі звязаны дыскамі, сустаўнымі атожылкамі, звязкамі (дарэчы, яны размяшчаюцца спераду, ззаду і па абодва бакі ад тэл пазванкоў). Такое разнастайнае злучэнне пазванкоў і забяспечвае тую рухомасць чалавеку, якой ён так шчодра быў надзелены прыродай. Усё прадумана да дробязяў: звязкі - гэта пэўныя абмежавальнікі, здольныя ўтрымаць цела, а мышцы, якія знаходзяцца вакол пазваночніка, забяспечваюць яму максімальнае рух. Калі нагрузка на іх вялікая, узнікае боль у спіне і агульнае нядужанне.

Якія функцыі выконвае пазваночнік?

Для пачатку неабходна зразумець, што кожны аддзел пазваночніка выконвае пэўныя задачы, звязаныя з нармалізацыяй працы таго ці іншага ўчастка вашага цела. Такім чынам, функцыі хрыбетніка чалавека, падзеленыя па 5 аддзелам:

1. Самую важную ролю ў дадзеным выпадку гуляе грудной аддзел, менавіта ён разам з рэбрамі і грудзінай ў цэлым ўтварае грудную клетку. Хочацца ўдакладніць, што рэбры - гэта асобныя косткі, якія прымацаваныя да хрыбетніка, як быццам з'яўляючыся яго працягам. Грудная клетка абараняе органы і забяспечвае ім нерухомасць. Але за кошт таго, што паміж рэбрамі і хрыбетнікам маюцца суставы, мы можам свабодна ажыццяўляць ўдых і выдых.
2. Важна, што паміж пазванкамі паяснічнага, груднога і шыйнага аддзелаў размешчаны спецыяльныя пракладкі ў выглядзе дыскаў. Да прыкладу, дзякуючы таму, што існуюць шыйныя межпозвоночные дыскі, чалавек здольны нахіляць галаву ў абодва бакі.

Цяпер мэтазгодна адзначыць функцыі пазваночніка ў цэлым:

• ён служыць пэўным амартызатарам пры падзеннях, ударах, штуршках;
• у хрыбетніку знаходзіцца спінны мозг, менавіта дзякуючы яму арганізм з'яўляецца адзіным цэлым (ён злучае галаўны мозг і ўсе астатнія часткі цела);
• за кошт таго, што хрыбетнік чалавека звязвае ўсё цела, шкілет набывае калянасць, а галава лёгка трымаецца ў вертыкальным становішчы;
• спрыяе рухомасці чалавека, якая неабходна яму па жыцці;
• менавіта на пазваночніку трымаюцца ўсе асноўныя мышцы і клубы.

Якую функцыю выконваюць храстковыя дыскі паміж пазванкамі?

Для пачатку нядрэнна было б разабрацца ў тым, што такое міжпазваночнай дыска. Кажучы простымі словамі, гэта нейкая праслойка паміж двума суседнімі пазванкамі.

Форма круглявая, падобная на таблетку. Будова храстковай тканіны міжпазваночнай дыска вельмі складанае.

Цэнтр займае пульпозное ядро, якое і з'яўляецца амартызуе элементам пры кожным руху хрыбетніка. Гэта адбываецца таму, што структура ў яго вельмі пругкая.

Заўважце, што пазванкі, нягледзячы на рухомасць, адносна адзін аднаго наогул не ссоўваюцца. Усё дзякуючы таму, што вакол ядра ў міжпазваночнай дыска размешчана Фіброзныя пярсцёнак. Яго будова няпростае за кошт вялікай колькасці розных слаёў. Змяшчае дадзенае кольца мноства валокнаў. Усё гэта злучаецца і перакрыжоўваецца ў трох кірунках. Трывала і даўгавечна. Але ў сувязі з тым, што міжпазваночнай дыска ўласціва сцірацца з часам, валакна могуць паступова ператварацца ў рубцы. Называюць такую хваробу астэахандрозам. Дарэчы, ён нярэдка выклікае моцныя балючыя адчуванні. У выніку Фіброзныя кольца можа парвацца і тады аператыўнага ўмяшання наўрад ці ўдасца пазбегнуць.

Цікавы факт заключаецца ў тым, што праз міжпазваночнай дыска дарослага чалавека ніякія посуд не праходзяць. Некаторыя могуць запярэчыць і задаць пытанне пра тое, як жа ён тады сілкуецца. Адбываецца гэты працэс за кошт пранікнення кіслароду і пажыўных рэчываў з пазванкоў, якія знаходзяцца побач (а менавіта, з сасудаў, якія іх праймаюць). Таму лекі, якімі часцяком наровяць лячыць хваробы, звязаныя з пашкоджаннем межпозвоночных дыскаў, аказваюцца папросту бескарыснымі. Тут лепш звярнуцца да лазернай пластыцы, тады эфект будзе стоадсоткавы.

Зыходзячы з вышэйпералічаных асаблівасцяў анатоміі міжпазваночнай дыска, можна зрабіць выснову аб тым, якую функцыю выконваюць храстковыя дыскі паміж пазванкамі. Па-першае, абараняюць хрыбетнік ад траўмаў пры залішніх фізічных нагрузках, падзеннях, ударах і г.д. Па-другое, менавіта з дапамогай іх наша цела гнуткае і здольна актыўна рухацца ў розныя бакі. Важна ведаць, што таўшчыня межпозвоночных дыскаў можа быць рознай. Усё залежыць ад аддзела хрыбетніка, у якім яны знаходзяцца:

- шыйны аддзел: 5-6 мм;

- грудной аддзел: самыя тонкія дыскі - 3-4 мм;

- паяснічны: 10-12 мм.

Бо ў шыйным і паяснічным аддзелах пазваночнік мае фізіялагічную скрыўленых наперад, трэба разумець, што тут межпозвоночные дыскі будуць ледзь тоўшчы.

Калі прыгледзецца да фота пазваночніка, то можна лёгка разглядзець, што дыяметр межпозвоночных дыскаў больш на 2-3 мм, чым самі пазванкі. Цікава, ці ведалі вы, што даўжыня хрыбетніка чалавека на працягу дня мяняецца. З раніцы яна на 1 гл больш, чым вечарам. Тлумачыцца гэта тым, што за дзень пад уплывам сіл гравітацыі адлегласць паміж дыскамі памяншаецца, за ноч усё прыходзіць у норму. Дарэчы, чаму будынак межпозвоночных дыскаў змяняецца з узростам? Гэта здараецца з-за таго, што пагаршаецца іх якая ўбірае здольнасць, яны зношваюцца, пазваночнік становіцца схільны да пашкоджанняў. Каб гэтага не адбылося, неабходна на працягу ўсяго жыцця як мага больш займацца спортам, праводзіць час на свежым паветры і правільна харчавацца. Дзякуючы такім няхітрым правілах межпозвоночные дыскі добра насычаюцца кіслародам. Тады да старасці ні пра ніякай міжпазваночнай грыжы гаворкі не будзе.

Выгібы ў хрыбетніку - нармальна гэта?

Так, адказ лекараў адназначна станоўчы.

З дапамогай іх утворыцца нейкі пружыністы эфект, які спрыяе хадзе, бегу, скачках і іншым фізічным практыкаванням. Бо асноўныя функцыі хрыбетніка чалавека зводзяцца да стварэння максімальнай рухомасці цела. Толькі ўявіце сабе, калі б быў прамы хрыбетнік чалавека. Фота яго наглядна дэманструе адваротнае, відаць выразна, што пазванкі ўтварылі нешта накшталт хвалі:

• лордоз ў шыі - пазваночнік ў гэтым месцы некалькі Выгінастыя наперад;
• кифоз ў грудзях - пазваночнік тут выгнуты таму;
• лордоз ў вобласці паясніцы: назад пазваночнік выгінаецца наперад;
• кифоз ў раёне крыжа: віднеецца невялікі выгін таму.

Гэта абсалютна натуральны выгляд пазваночніка, і выгібы лічацца яго фізіялагічнай асаблівасцю.

Фасеткавыя суставы: анатомія. міжпазваночнай адтуліну

Менавіта тыя атожылкі, што адыходзяць ад пазванкоў, называюцца суставамі. Анатомія іх нескладаная. Акрамя таго што пазванкі паміж сабой злучаюць межпозвоночные храстковыя дыскі, такую ж ролю гуляюць і фасеткавыя суставы. Гэтыя атожылкі (выглядаюць як нейкія дугі) накіраваны ўнутр, як бы гледзячы адзін на аднаго. На іх заканчэнні размешчаны сустаўны храсток. Яго харчаванне і змазка ажыццяўляецца за кошт вадкасці, якая маецца ўнутры сустаўнай капсулы. Менавіта ёю сканчаюцца атожылкі суставаў. Асноўная функцыя фасеткавых суставаў заключаецца ў забеспячэнні пэўнай рухомасці цела чалавека.

Межпозвоночные (фораминальные) адтуліны створаны спецыяльна для таго, каб праз іх праходзілі вены і нервовыя карэньчыкі. Размяшчэнне іх цікава: з двух бакоў ад кожнага пазванка. Ўтвораны яны з дапамогай сустаўных атожылкаў, ножак і тэл двух побач размешчаных пазванкоў.

Як змяняецца пазваночнік з узростам?

Ўзроставая анатомія і фізіялогія характэрна і для пазваночніка. Хоць, здавалася б, пазваночнік ўяўляе сабой жорсткі слуп, які з'яўляецца асновай усяго нашага цела.

Вядома, будынак храстковай тканіны дазваляе нам здзяйсняць разнастайныя рухі, але тым не менш позвоничник - гэта моцная аснова, і вельмі дзіўна, што на яе ўплывае час. Адразу хочацца адзначыць, што гэта цалкам нармальная фізіялагічная асаблівасць чалавечага арганізма. На працягу ўсяго жыцця хрыбетнік чалавека не толькі павялічваецца ў даўжыню і набірае пэўную масу, але і перажывае значных змен:

• на працягу першых месяцаў жыцця любое дзіця знаходзіцца ў гарызантальным становішчы, яго хрыбетнік прамой. Затым назіраецца пераход у вертыкальнае становішча, з-за чаго пазваночнік набывае характэрныя яму фізіялагічныя выгібы ў сваіх аддзелах (шыйны, грудной, паяснічны, крыжавы);
• з часам ўся храстковая тканіна ператвараецца ў касцяную. Кажуць, што такім чынам пазваночнік становіцца мацнейшым;

Будова міжпазваночнай дыска таксама схільна значных змен.

Ўзроставая анатомія і фізіялогія хрыбетніка чалавека характарызуецца двума асноўнымі паказчыкамі:

1. Рост чалавека і суадносіны прапорцый яго цела на працягу ўсяго жыцця. Існуе пэўныя асераднёныя паказчыкі, якія лічацца нормай і дазваляюць вызначыць, ці правільна развіваецца хрыбетнік. Бо ў першыя 20 гадоў жыцця чалавека пазваночнік расце максімальна хуткімі тэмпамі, што можа выклікаць розныя адхіленні і захворванні. Менавіта таму дзіцяці ў першыя гады жыцця неабходна паказваць спецыялістам для прафілактыкі рознага роду захворванняў.
2. Рост хрыбетніка па сегментах ў сярэднім за год. Дадзены паказчык разлічваецца па спецыяльнай формуле, дазваляе таксама ацаніць развіццё пазваночніка.

Пазваночных-рухальны сегмент

У хрыбетнага слупа чалавека ёсць пэўная функцыянальная адзінка, якая ўяўляе сабой пазваночных-рухальны сегмент. Па сутнасці гэта злучэнне двух суседніх пазванкоў разам са звязкамі, дыскамі, суставамі і ўсім астатнім. Такім чынам, мы яшчэ раз пазначаем, якую функцыю выконваюць храстковыя дыскі паміж пазванкамі. Яны з'яўляюцца спецыяльным мацаваннем, якое дазваляе чалавеку здзяйсняць розныя руху. Таксама рухомасць хрыбетніка ствараецца за кошт фасеткавых суставаў. Праз адмысловыя адтуліны, якія праходзяць збоку хрыбетніка, выцягваюцца нервовыя канчаткі і крывяносныя пасудзіны. Пазваночных-рухальны сегмент - сукупнасць звязаных паміж сабой элементаў. Парушэнне працы аднаго з іх цягне за сабой масу наступстваў. Яна можа выяўляцца ў двух варыянтах:

• сегментарна блакада: суседнія пазванкі не рухаюцца, а актыўнасць цела чалавека ажыццяўляецца за кошт іншых сегментаў. Пры гэтым часцяком узнікае болевы сіндром;
• сегментарна нестабільнасць: супрацьлеглая сітуацыя, калі руху паміж суседнімі пазванкамі залішнія. Пры гэтым не толькі ўзнікае боль, але і праблема можа хавацца значна глыбей: дзівяцца нервовыя канчаткі.

Запомніце, што любая боль у пазваночніку можа паўстаць альбо ў адным канкрэтным месцы, альбо адразу ўсюды. Ачаг паразы ў любым выпадку можна вызначыць толькі з дапамогай спецыяльных даследаванняў і кансультацыі пісьменнага спецыяліста.

Нервовыя канчаткі і спінны мозг

Злучэнне пазванкоў адбываецца і ўнутры пазваночніка дзякуючы спінным мозгу, асновы цэнтральнай нервовай сістэмы чалавека. За кошт яго (пры дапамозе тых, хто паступае сігналаў з галаўнога мозгу) рэгулюецца праца ўсяго арганізма. Спінны мозг - вялікая нітка, якая складаецца з велізарнай колькасці нервовых валокнаў і канчаткаў. Ён размешчаны ў так званым "дуральном мяшку", які добра абаронены ад знешняга ўздзеяння трыма рознымі абалонкамі (мяккай, у выглядзе павуціння, цвёрдай).

Вакол яго стала прысутнічае спіннамазгавая вадкасць. Кожны аддзел пазваночніка, а адпаведна, усе мышцы, тканіны, органы і сістэмы, размешчаныя вакол, рэгулююцца вызначаным участкам спіннога мозгу.

Мышцы, размешчаныя каля хрыбетніка і іх функцыі

Ужо стала ясна, што асноўныя функцыі хрыбетніка зводзяцца да забеспячэння руху чалавеку. Ажыццяўляецца гэта дзякуючы цягліцам, якія прымацоўваюцца да пазванкоў. Калі мы гаворым пра боль у спіне, то нярэдка нават не падазраём, што праблема зусім не ў пазваночніку або дысках. На самай справе, можа быць пацягнуць пэўная сіла. Але і ўскладненні ў пазваночніку могуць выклікаць міжвольнае скарачэнне размешчаных побач цягліц, г.зн. па сутнасці, адваротную сітуацыю. Калі ўзнікае такі спазм, у цягліцавых валокнах выпрацоўваецца малочная кіслата (гэта акісляецца глюкоза), выкліканая адсутнасцю доступу кіслароду да крыві. Такая боль моцна знаёмая цяжарным жанчынам. Яны адчуваюць яе ў радавой дзейнасці пры сутычках з-за няправільнага дыхання. Але варта толькі крыху расслабіцца, і непрыемныя адчуванні знікаюць, так як спазм знікае.

Праблемы з хрыбетнікам

Першапачаткова прыродай ўсе задумана зусім па-іншаму. Бо ніхто і не меркаваў, што сучасныя жанчыны і мужчыны ператворацца ў нерухомых істот, якія знаходзяцца ў адной і той жа (прычым для іх абсалютна нязручнай) позе на працягу ўсяго працоўнага дня. Пазваночнік зацякае, выпрабоўваючы пры гэтым неймаверную нагрузку. А бо ўсе выдатна ведаюць адну простую ісціну: рух - гэта жыццё, і паспрачацца з гэтым цяжка. Вядома, існуе яшчэ вялікая колькасць праблем у дадзенай сістэме, якія выкліканы дрэнны экалогіяй, няправільным і незбалансаванае харчаваннем, нашэннем некамфортнага адзення і абутку і г.д. Выправіць сітуацыю, якая склалася досыць проста, варта выконваць некалькі простых саветаў:

• рэгулярна весці актыўны лад жыцця. Фізічная культура і спорт - галоўныя памочнікі;
• стварайце камфорт вакол сябе: зручная мэбля, адзенне і абутак дапамогуць вам расслабіцца на працягу працоўнага дня;
• прафілактычна наведваць, да прыкладу, артапеда, які здольны пры візуальным аглядзе выявіць праблемы з хрыбетнікам. Асабліва, гэта тычыцца маленькіх дзяцей.

Яшчэ боль у спіне можа быць абумоўлена тым, што межпозвоночные дыскі сцерліся. Сучасныя лекары любяць казаць пра гэта практычна ўсім. Але на самой справе такое здараецца рэдка. Дэгенерацыя межпозвоночных дыскаў можа быць выклікана рознымі прычынамі, у тым ліку залішнімі фізічнымі нагрузкамі і старэннем тканін. Лячэнне звычайна заключаецца ў хірургічным умяшанні.

Якую функцыю выконваюць храстковыя дыскі паміж пазванкамі, мы выразна уразумелі. Яны забяспечваюць належнае рух чалавеку і па магчымасці прадухіляюць пашкоджанне хрыбетніка. Не думайце, што раптам якая ўзнікла ў пазваночніку боль абавязкова пройдзе сама. Яна можа на час заціхнуць, але гэта толькі першы сігнал аб вялікіх праблемах.

Не лянуйцеся своечасова звяртацца да дасведчаных і дасведчаным спецыялістам, якія дапамогуць вам прадухіліць развіццё цяжкіх хвароб у пазваночніку. Бо гэта аснова ўсяго нашага цела! Ад яе наўпрост залежыць здароўе ўсяго арганізма і тая бесклапотнае старасць, пра якую ўсе так мараць. Сачыце за сабой і будзьце здаровыя!