Як лячыць радыкуліт ў хатніх умовах? Як лячыць радыкуліт народнымі сродкамі?

Радыкуліт - гэта стан, якое характарызуецца запаленнем, пашкоджаннем або зашчымленне спіннамазгавых нервовых карэньчыкаў. Такое захворванне суправаджаецца працяглай вострай болем у спіне. Як правіла, дадзеных хваробай пакутуюць пасля сарака гадоў, аднак з кожным годам радыкуліт ўсё часцей дзівіць людзей і больш маладога ўзросту. Асабліва схільныя такога стану тыя, хто праводзіць шмат часу за кампутарам, і прафесійныя спартсмены. У дадзеным артыкуле гаворка пойдзе пра тое, як лячыць радыкуліт ў хатніх умовах.

Чаму ўзнікае радыкуліт?

Нервы, якія адыходзяць ад спіннога мозгу, праходзяць праз адмысловыя адтуліны паміж пазванкамі. Пры іх запаленні альбо пашкоджанні ўзнікае радыкуліт. Таксама гэтаму стане можа папярэднічаць:

• ўзняцце цяжараў;
• стрэс;
• інфекцыя;
• парушэнне абмену рэчываў;
• траўма пазваночніка;
• астэахандроз.

сімптомы захворвання

Прыкметы радыкуліту залежаць ад выгляду захворвання, аднак агульныя сімптомы хваробы наступныя:

• рэзкая працінае боль у месцы паразы нервовых карэньчыкаў, якая ўзмацняецца пры спробах змяніць становішча цела, чханні, натужванні, кашлю;
• парушэнне рухомасці пазваночніка;
• зніжэнне адчувальнасці;
• балючыя адчуванні пры пальпацыі вобласці паразы;
• слабасць цягліцавых валокнаў.

разнавіднасці захворвання

У залежнасці ад лакалізацыі хваробы вылучаюць наступныя віды радыкуліту:

1. Грудной. Гэта найбольш рэдкі від радыкуліту. Узнікае боль паміж лапаткамі, праз межреберное прастору якая аддае ў пярэднюю паверхню грудной клеткі. Балючыя адчуванні узмацняюцца пры руху.
2. Шыйна-плечавы або шыйны. Праяўляецца болем у шыі, лапатках, патыліцы, плячы. Можа выяўляцца слабасцю цягліц рук, здранцвеннем, паленнем у руках, парушэннем кровазвароту. З'яўляюцца балючыя адчуванні пры руху рукі і павароце галавы.
3. Паяснічна-крыжавы або паяснічны. Гэта найбольш распаўсюджаны від захворвання. Боль ўзнікае ў вобласці паясніцы, можа иррадировать ў сцягно (задняя паверхню), ягадзіцу, у асабліва запушчаных выпадках - у ступню. Здранцвенне скуры, пачуццё холаду ў назе, «мурашкі» - так выяўляецца радыкуліт паяснічны.

Як лячыць кожны з гэтых відаў захворвання, падкажа ўрач пасля поўнага абследавання хворага.

дыягностыка

Для таго каб доктар меў магчымасць дакладна паставіць дыягназ, неабходна правесці шэраг мерапрыемстваў:

1. Вызначыць сімптомы.
2. Прайсці агляд.
3. Правесці неўралагічнае абследаванне.
4. Зрабіць рэнтгенаграфію.
5. Вырабіць дыскаграфію.
6. Прайсці кампутарную тамаграфію.

Чаму нельга адкладаць лячэнне радыкуліту?

Мерапрыемствы, пачатыя своечасова, дазволяць пазбегнуць хранічнай формы захворвання. Тэрапія радыкуліту заўсёды прызначаецца індывідуальна ў залежнасці ад стану хворага. Развіццё захворвання, які стаў прычынай радыкуліту (стэноз хрыбетніка, астэахандроз і інш.), Можа быць вельмі небяспечным і прывесці да сур'ёзных наступстваў, нават да інваліднасці. Так, па прычыне поўнага выпадзення кілы дыска ніжняга аддзела пазваночніка адбываецца парушэнне функцыянавання тазавых органаў, можа наступіць параліч галёнак і стоп. Цягліцавыя спазмы, часта з'яўляюцца прычынай радыкуліту, таксама патрабуюць лячэння. Пад іх уплывам пагаршаецца харчаванне пазваночных суставаў, што непазбежна вядзе да разбурэння хрыбетніка. Калі прыступ доўжыцца на працягу некалькіх дзён, боль суправаджаецца пачуццём палення, здранцвеннем, пацягванні ў канечнасцях, варта неадкладна звярнуцца да лекара.

лячэнне радыкуліту

Задача медыкаментознай тэрапіі перш за ўсё заключаецца ў ліквідацыі запалення, зняцці ацёку, памяншэнні болю. Існуе дастаткова фізіятэрапеўтычных спосабаў, якія спрыяюць нармалізацыі кровазвароту ў тканінах, паляпшэнню правядзення імпульсаў па нервовых валокнах, памяншэння хваравітых адчуванняў. Аднак не менш эфектыўныя метады народнай медыцыны (як лячыць радыкуліт ў хатніх умовах, будзе апісана ніжэй). Метады лячэння і прэпараты, найбольш часта ўжываюцца пры радыкуліце, наступныя:

• імабілізацыі;
• выцяжэнне хрыбетніка - тракция;
• лячэбная фізкультура;
• мануальная тэрапія;
• фізіятэрапія;
• супрацьзапаленчыя сродкі ад радыкуліту, паменшвалыя боль;
• міярэлаксанты;
• антыдэпрэсанты, заспакаяльныя прэпараты;
• народныя метады.

Сродкі для вонкавага ўжывання

Пры лячэнні радыкуліту досыць эфектыўныя прэпараты для вонкавага выкарыстання - гэта можа быць крэм, гель, мазь ад радыкуліту. Дадзеныя лекавыя сродкі уцерці ў скуру, у выніку чаго мышцы расслабляюцца, павышаецца іх эластычнасць, актывізуюцца абменныя працэсы. Прэпараты ў сваім складзе маюць кампаненты, якія дзейнічаюць раздражняльна на скурныя рэцэптары. Скура ў месцы нанясення становіцца чырвонай, з'яўляецца пачуццё цяпла, паколвання. Асноўным кампанентам некаторых прэпаратаў з'яўляецца пчаліны яд, шматгадовая прымяненне сродкаў з дадзеным рэчывам даказала яго эфектыўнасць. Таксама гель, крэм або мазь ад радыкуліту могуць утрымліваць змяіны яд. Гэта рэчыва актывізуе працу імуннай сістэмы.

Як лячыць радыкуліт ў хатніх умовах?

Каб лячэнне радыкуліту народнымі метадамі было максімальна эфектыўным, неабходна вызначыць лакалізацыю захворвання, і ўжо ў залежнасці ад гэтага ўжываць той ці іншы спосаб. Так, лячэнне паяснічна-крыжавога радыкуліту перш за ўсё заключаецца ў забеспячэнні максімальнага камфорту ў здзіўленай зоне хрыбетніка. Для гэтага можна з прасцін вырабіць гарсэт і замацаваць яго на паясніцы. На ноч такое прыстасаванне здымаць не трэба, бо дзякуючы яму значна палягчаецца стан хворага. Таксама лячэнне паяснічна-крыжавога радыкуліту мяркуе поўнае выключэнне любых рэзкіх рухаў і ўзняцця цяжараў. Працэдуры з хатнімі сродкамі аказваюць сагравае дзеянне, можна паспрабаваць наступныя з іх:

• расціраць водным растворам соку хрэна балючыя месцы, пасля чаго адразу ахінаць іх ваўнянай тканінай;
• вычышчаную чорную рэдзьку, здробненую на дробнай тарцы, прыкладаць да праблемных зонах;
• сокам чорнай рэдзькі намачыць кавалак мяккай тканіны, накласці на хворы ўчастак і ахінуць цёплай коўдрай;
• 0,5 кг бульбы адварыць, патаўчы і змяшаць з 1-2 ст. л. соды, атрыманую сумесь нанесці на складзеную ў 2 пласта марлю, накласці павязку на балючае месца, накрыць зверху цэлафанам і ахінуць цёплай тканінай;
• зрабіць кашыцу з часныку, злучыць у суадносінах 1: 2 з топленым свіным тлушчам, атрыманы склад штодня ўціраць у здзіўленыя ўчасткі скуры;
• аслабіць моцныя болевыя адчуванні дапаможа піхтавае масла, ўціраць яго ў скуру рэкамендуецца пасля прыняцця ванны ці прагравання хворага месца;
• 200-400 г гарчычнага парашка размяшаць у ёмістасці з вадой і выліць у ванну, прымаць яе рэкамендуецца на працягу 15 хвілін, тэмпература вады павінна быць 39 ° С для жанчын, для мужчын - 43 ° С;
• 1 шклянку кащицы чорнай рэдзькі змяшаць з расцёртым часныком (1 галоўкай), пры абвастрэнні хваробы прыкладаць сумесь да хворага месца на 15 хвілін;
• прыгатаваць кампрэс з ганчарнай гліны і яблычнага воцату ў суадносінах 1: 2, накласці на здзіўлены ўчастак скуры на 2 гадзіны.

Для лячэння груднога радыкуліту карысныя гарачыя ванны перад сном з даданнем адвара чабора. Добры лячэбны эфект аказваюць такія лекавыя расліны, як бяроза, ліпа, асіна, корань і лісце лапуха. На іх аснове можна рыхтаваць адвары, настоі і піць на працягу дня. Акрамя сродкаў, якія прымаюцца ўнутр, у хатніх умовах можна прыгатаваць эфектыўную мазь ад радыкуліту. Асноўным кампанентам такіх сродкаў часта выступае чорная рэдзька, якая аказвае сагравае дзеянне. Лячэнне груднога радыкуліту медыкаментознымі або народнымі сродкамі, так жа, як і іншыя віды хваробы, рэкамендуецца спалучаць з нескладанымі фізічнымі практыкаваннямі і масажам, якія можна рабіць і ў хатніх умовах. Напрыклад, такое эфектыўнае практыкаванне, як падвойнае скручванне: легчы на спіну, выцягнуць рукі, сагнутыя ў каленях ногі плаўна падцягваць да грудной клетцы, адначасова цягнуцца плячыма ў сустрэчным напрамку. Пасля таго як вы зможаце абхапіць калені рукамі, затрымаецеся на некалькі секунд у верхняй кропцы, затым павольна апускайцеся ў зыходнае становішча. Памятаеце - усё руху выконваюцца ў павольным тэмпе, без рэзкіх рыўкоў. Існуе некалькі эфектыўных рэцэптаў з ужываннем народных сродкаў для лячэння шыйнага радыкуліту:

• лопух вымыць, абліць кіпенем і прыкласці да шыі, праз кожныя 2 гадзіны змяняць на новы;
• здробнены аржаны хлеб (200 г) або сухары (100 г) заліць цёплай вадой (1 л), настойваць суткі, пасля чаго выпіць хлебную ваду на працягу дня;
• 100 г медыцынскага спірту змяшаць з 20 г пропалісу, настойваць у цёмным месцы 10 дзён, на марлевую сурвэтку нанесці гатовую настойку і прыкласці да хворага месца на 2 гадзіны;
• капусны ліст растаўчы і змяшаць з 1 ч. л. соды, атрыманую сумесь прыкласці да шыі, праз 2 гадзіны кампрэс зняць і нанесці на скуру пажыўны крэм.

Пасля таго як боль сціхне, лячэнне шыйнага радыкуліту народнымі метадамі рэкамендуецца дапоўніць нескладанымі практыкаваннямі для шыі. Акрамя таго, для сну варта выбіраць анатамічную або артапедычную падушку. Таксама неабходна пазбягаць траўміравання шыйнага аддзела хрыбетніка.

дыета

Як лячыць радыкуліт народнымі сродкамі, мы разабралі, аднак для таго каб тэрапія была максімальна эфектыўнай, неабходна прытрымлівацца пэўных прынцыпаў харчавання. Рацыён пераважна павінен складацца з свежай гародніны (памідораў, капусты, радыскі, агуркоў) і садавіны (у асаблівасці бананаў). Варта выключыць смажаную, тлустую ежу, адмовіцца ад тоўстых малочных прадуктаў, кандытарскіх вырабаў, моцнай кавы і гарбаты.

Такім чынам, вы цяпер ведаеце практычна ўсё пра тое, як лячыць радыкуліт ў хатніх умовах, а таксама пра сімптомы, прычыны і відах дадзенага захворвання.