Ламінарыя сушеная: прымяненне і водгукі. Сушаныя багавінне - ламінарыя

Ламінарыя сушеная ўяўляе сабой вельмі карысны і багаты вітамінамі прадукт, які можна не толькі ўжываць, але і актыўна выкарыстоўваць у касметалогіі. Каб зразумець, як прымяняць гэты інгрэдыент ў якасці гаючага сродкі, мы апішам некалькі рэцэптаў яго падрыхтоўкі. Аднак перад гэтым хочацца расказаць і пра тое, чым менавіта карысная ламінарыя сушеная, а таксама калі яе сталі выкарыстоўваць у лячэбных мэтах.

Агульныя звесткі

Аб карысці марской капусты ведае абсалютна кожны сучасны чалавек. Бо яе гаючыя ўласцівасці вядомыя насельніцтву планеты досыць даўно. На ўзбярэжжах Далёкага Усходу мясцовыя жыхары ўжывалі дадзены прадукт у ежу. І ўпершыню яго лячэбныя сілы былі адкрыты выдатна разбіраюцца ў медыцыне кітайцамі. У цэнтральнай жа Еўропе з ламінарыяй пазнаёміліся крыху пазней. Аднак і яны даволі хутка пераканаліся ў яе бясспрэчнай карыснасці. Набыццё сушаных багавіння і сёння дазваляе спажыўцам заўсёды мець пад рукой неверагодных запас вітамінаў, а таксама макра- і мікраэлементаў.

Ламінарыя сушеная: прымяненне ў лячэбных мэтах

Навукоўцы ўжо даўно даказалі, што прадстаўлены прадукт хутка і эфектыўна выводзіць дзындры і таксіны з арганізма, а таксама перашкаджае з'яўленню ракавых пухлін і значна тармозіць развіццё ўжо існуючых злаякасных утварэнняў. Бо нездарма жыхары Японіі, рэгулярна ўжываюць марскую капусту ў дадатак да асноўных страў, пакутуюць ад смяротных захворванняў значна радзей еўрапейцаў.

Нельга пакінуць без увагі і той факт, што сушаныя водарасці (ламінарыя) актыўна выкарыстоўваюць у народнай медыцыне для лячэння атэрасклерозу, а таксама для прафілактыкі хвароб, звязаных з запаволеннем абмену рэчываў, і сардэчна-сасудзiстых захворванняў. Акрамя таго, марская капуста добра дапамагае зняць боль пры рэўматызме, артрозах і артрытах. Але ў дадзеным выпадку ламінарыя сушеная павінна выкарыстоўвацца не ў якасці ежы, а ў выглядзе цёплых ваннаў.

Прадстаўлены прадукт валодае высокай эфектыўнасцю ў лячэнні розных захворванняў дзякуючы збалансаванаму колькаснаму і якаснаму складу біялагічна актыўных рэчываў. Варта таксама адзначыць, што ламінарыя сушеная паніжае ўзровень халестэрыну ў крыві, перашкаджае адукацыі тромбаў і стымулюе работу органаў ЖКТ.

Вітаміны і іншыя карысныя рэчывы

Купіўшы сушаныя багавінне (ламінарыя), не варта надоўга пакідаць іх без увагі, бо чым раней вы пачнеце іх выкарыстоўваць для лячэбных мэт, тым хутчэй заўважыце належны эфект. Ўжываць гэты прадукт пажадана адзін раз у тыдзень у колькасці двух дэсертных лыжак. Такі дозай інгрэдыента вы зможаце забяспечыць сябе ўсімі неабходнымі вітамінамі і мікраэлементамі.

Апрацаваныя і высушаныя марскія водарасці ўнікальныя, бо ў іх складзе прысутнічае велізарную колькасць карысных рэчываў, а менавіта:

• Вітаміны А, E і З, якія запавольваюць ўсе працэсы старэння ў арганізме і вельмі важныя для імуннай сістэмы.
• Вітамін D - з яго дапамогай у чалавечым арганізме цалкам засвойваюцца фосфар і кальцый.
• Вітаміны B1 і B2 - стымулююць ўсе абменныя працэсы.
• Вітаміны B6 і PP - адказваюць за стан пазногцяў, валасоў і скуры.
• Макра- і мікраэлементы: Na (натрый), Ca (кальцый), К (калій), Cl (хлор), Mg (магній) і, вядома ж, I (ёд). Дадзеныя рэчывы адказваюць за нармальную працу сэрца, сасудаў, шчытападобнай залозы і іншых органаў і сістэм.

Ламінарыя сушеная для пахудання

Для тых, хто пакутуе ад лішняга вагі, купля такога прадукту можа стаць першым крокам насустрач да складнасці і прыгажосці. Аднак далёка не ўсе ведаюць, як менавіта дапамагае сушеная ламінарыя ў пахуданні. Справа ў тым, што марская капуста ўтрымлівае ў сабе солі альгіновой кіслаты, якія валодаюць ідэальнымі чысцяць ўласцівасцямі. Пры рэгулярным ужыванні дадзенага прадукту прадстаўленыя рэчывы праходзяць па стрававальным тракце, звязваюць хваробатворныя бактэрыі, таксіны, нават радыеактыўныя злучэння, а затым выводзяць іх з арганізма. Акрамя таго, ужыванне ламінарыі спрыяе мяккай стымуляцыі перистальтических рухаў кішачніка, у выніку чаго ў чалавека аднаўляецца страваванне і ўхіляюцца ўсе застойныя з'явы ў ЖКТ. Таксама варта адзначыць, што альгінаты і складана пераварваць раслінныя валакна, якія знаходзяцца ў марской капусце, эфектыўна паглынаюць з арганізма халестэрын.

Як было сказана, дадзены прадукт змяшчае ў сабе вялікая колькасць ёду. Гэты элемент, паступаючы ў арганізм, актывізуе і рэгулюе працэсы гідролізу, то ёсць спальвае тлушчы. Менавіта па гэтых прычынах ламінарыі актыўна выкарыстоўваюцца тымі людзьмі, хто хоча як мага хутчэй пазбавіцца ад лішняга вагі.

Бо менавіта варта ўжываць марскія водарасці для пахудання і падтрымання здароўя? Адказ на гэтае пытанне вы можаце знайсці крыху ніжэй.

Ламінарыя для падрыхтоўкі страў

Каб прыгатаваць халодныя ці гарачыя стравы, ламінарыю сушаную варта абавязкова замачыць. Для гэтага яе неабходна ўзяць у колькасці 1-га шклянкі (мага больш ці менш), выкласці ў любую ёмістасць і заліць 800 мл цёплай вады. Пасля гэтага посуд з багавіннем патрабуецца накрыць вечкам і пакінуць у такім становішчы на 60 хвілін. Перад непасрэдным ужываннем взбухшую і абмяклае марскую капусту варта акуратна прамыць у халоднай вадзе.

Варта таксама адзначыць, што ламінарыю можна ўжываць не толькі ў сырам, але і ў адвараной выглядзе. Для гэтага вымачаны прадукт патрабуецца змясціць у міску, уліць да яго трохі вады, давесці да кіпення і варыць каля чвэрці гадзіны, бесперапынна памешваючы. У гатовае страва можна дадаткова дадаць цёртыя зубкі часныку, аліўкавы алей і якія-небудзь духмяныя спецыі.

Марскія водарасці ў касметалогіі

Ламінарыя сушеная, водгукі аб якой толькі станоўчыя, актыўна выкарыстоўваецца ў касметалогіі. Напрыклад, пры целлюліте вы можаце выкарыстоўваць наступны рэцэпт: неабходна ўзяць 4 вялікія лыжкі сушеных багавіння, заліць іх гарачай вадой, але не кіпенем, а затым пакінуць на 20 хвілін для взбухания. Пасля гэтага прадукт неабходна старанна перамяшаць разам з сырым яечным жаўтком і некалькімі кроплямі цытрынавага і камфорного алеяў. Атрыманую сумесь патрабуецца вырабіць на праблемныя ўчасткі пад поліэтыленавую плёнку, а затым пакінуць на 60 хвілін.

Як жа яшчэ можна ў касметычных мэтах выкарыстоўваць такі прадукт, як ламінарыя сушеная? Маска для асобы з марскіх водарасцяў карыстаецца велізарнай папулярнасцю сярод сучасных жанчын. Але зусім не абавязкова набываць яе ў краме, бо такі сродак можна зрабіць і хатніх умовах. Для гэтага варта ў роўных прапорцыях злучыць вымачаныя багавінне разам са смятанай, а затым роўным слоем нанесці на скуру асобы. У такім стане маску патрабуецца вытрымаць на працягу паўгадзіны, а затым акуратна змыць цёплай вадой.

аздараўленчыя ванны

Сушаныя ламінарыі часта выкарыстоўваюцца для прыняцця гаючых ваннаў, абціранні і кампрэсаў. Для гэтага 40 г багавіння неабходна заліць 1 літрам кіпеню і настаяць у тэрмасе 10-13 гадзін. Далей адвар патрабуецца працадзіць і выліць у ванну. Працягласць такіх працэдур не павінна перавышаць 15-23 хвілін.

паласканне горла

Сушаныя ламінарыі часта выкарыстоўваюць для інгаляцыйныя мерапрыемстваў і паласкання горла падчас захворванняў верхніх дыхальных шляхоў, пры фарінгітах і ангінах. Для падрыхтоўкі такога раствора неабходна заліць дэсертную лыжку прадукту шклянкай кіпеню і настаяць на працягу 9-12 гадзін.