Як навучыць дзіця плаваць?

Калі вы хочаце навучыць дзіця плаваць, вы можаце адправіць яго на прафесійныя курсы, а можаце ўзяць сітуацыю ў свае рукі. Вось некалькі саветаў па тэме.

Хоць немаўляты яшчэ не з'яўляюцца дастаткова развітымі, каб навучыцца плаваць, ёсць некаторыя правілы іх знаходжання ў басейне

• Заўсёды трымаеце дзіцяці ў руках.
• Пераканайцеся ў тым, што на дзіцяці надзеты плавальны падгузнік, каб мача і фекаліі не патрапілі ў ваду, бо гэта нашкодзіць ўсім людзям, якія знаходзяцца ў басейне.
• Немаўля можа патануць у 2,5 сантыметрах вады менш чым за 30 секунд, так што заўсёды сочыце за ўзроўнем вады.
• Побач з басейнам заўсёды павінна знаходзіцца аптэчка, а таксама прафесіяналы, здольныя аказаць першую дапамогу.

Калі ваш дзіця не ўмее плаваць, у першую чаргу вам трэба навучыць яго трымацца на вадзе

Калі ваш дзіця не ўмее плаваць або жа ў яго не занадта добра гэта атрымліваецца, яго абавязкова трэба навучыць трымацца на вадзе ў выпадку надзвычайнай сітуацыі. Калі вы навучыце яго гэтаму, ён зможа захоўваць спакой, трымаць галаву над вадой, а таксама дыхаць, пакуль хто-то яго не ўратуе.

Калі дзіця навучыцца трымацца на вадзе, ён павінен навучыцца рухаць нагамі і пускаць бурбалкі

Пасля таго як дзіця асвоіць гэты навык, вам трэба задумацца аб наступных кроках:

• Як пускаць бурбалкі - каб ён мог прывык да таго, што яго твар знаходзіцца у вадзе, а таксама каб ён не глытаў ваду.
• Як рухаць нагамі - заўсёды прамымі нагамі, варушачы імі па чарзе.

Лепшы спосаб навучыць гэтаму дзіцяці - гэта сказаць яму ўзяцца за край басейна і пачаць рухаць нагамі, трымаючы галаву пад вадой.

Не вучыце дзіцяці плаваць, выкарыстоўваючы надзіманыя прыстасаванні

Хоць надзіманыя прыстасаванні трымаюць форму і заўсёды застаюцца на плаву, яны могуць садзьмуць або лопнуць, з-за чаго ваш дзіця можа пачаць тануць. Усе гэтыя прыстасаванні даюць ілжывае адчуванне бяспекі, таму могуць прычыніць больш шкоды, чым карысці.

Дзіця спачатку павінен прывыкнуць да дробнай часткі басейна

Калі ваш дзіця навучыцца пускаць бурбалкі і рухаць нагамі, ён можа атрымаць набор новых карысных навыкаў у дробнай часткі басейна. Паспрабуйце навучыць яго:

• Апускацца пад ваду. Навучыце маляняці затрымліваць дыханне на 5-10 секунд.
• Пераходзіць з вертыкальнага ў гарызантальнае становішча без старонняй дапамогі. Для гэтага дзіцяці трэба выкарыстоўваць навык, які ён набыў, каб ўтрымлівацца на вадзе.
• Слізгаценню. Дзіцяці варта адштурхнуцца ад адной сценкі басейна, каб праслізгаў па вадзе да процілеглага сценкі.
• Выкарыстоўваць каардынаваныя руху рук і ног. Спачатку трымаеце тулава малога ў руках, каб ён мог навучыцца па чарзе рухаць рукамі і нагамі, а пасля гэтага яму варта сумясціць дадзены крок з папярэднім.

Калі ваш дзіця зможа трымацца на вадзе і затрымліваць дыханне, вы можаце навучыць яго больш прасунутым навыкам

Цяпер, калі ваш дзіця можа трымаць галаву пад вадой пры неабходнасці і затрымліваць дыханне так, каб вада не трапляла ў лёгкія ці страўнік, калі ён слізгае, пры гэтым працуючы рукамі і нагамі, у яго маецца магчымасць вывучыць больш навыкаў. Больш дарослыя дзеці могуць даўжэй затрымліваць дыханне, таму вы можаце навучыць іх:

• Плаваць пад вадой, апускаючыся пад ваду і выкарыстоўваючы руху нагамі, каб дабрацца ад аднаго краю басейна да іншага.
• Збіраць прадметы з дна басейна.
• Скакаць на глыбіню з краю басейна і усплываць на паверхню.
• Выкарыстоўваць канкрэтныя рухі рукамі.

Калі ваш дзіця вывучыў усё неабходнае, ён можа пачаць вучыцца рабіць канкрэтныя плавальныя руху

Калі вы вучыце дзіцяці плавальным рухам, сочыце за тым, каб ён напераменку працаваў рукамі і нагамі. У выпадку з рухамі, калі яго твар знаходзіцца пад вадой, парайце яму ўдыхаць паміж рухамі. Калі ж ён вучыцца рухам на спіне, ён можа спакойна дыхаць, так як яго асоба не знаходзіцца пад вадой, але вам варта навучыць яго рабіць глыбокі ўдых, перш чым ён захоча перавярнуцца і працягнуць плыць. У працэсе навучання перагортвання вы можаце папрасіць дзіцяці адштурхнуцца ад краю басейна, а затым паступова пераварочвацца, пакуль ён губляе паскарэнне, і пачынаць працаваць рукамі і нагамі.

Пастаянна нагадвайце пра бяспеку ў басейне

Нават калі ваш дзіця пачынае ўпэўнена плаваць, пастаянна нагадвайце яму пра тое, што ён павінен апавясціць дарослага аб тым, што збіраецца плаваць. Ён ніколі не павінен плаваць самастойна, а таксама не павінен бегаць побач з басейнам.