Здароўе, Стаматалогія
Як не баяцца стаматолага: парады і рэкамендацыі. Дзіця баіцца стаматолага - што рабіць?
Боязь стаматолагаў мае вельмі шмат назваў: стоматофобия, одонтофобия, дентофобия. Але сутнасць ад гэтага не змяняецца. Многія людзі адчуваюць проста дзікі страх перад маючым адбыцца візітам да доктара. І амаль кожны можа сказаць: « Як перастаць баяцца стаматолага?». У дадзеным артыкуле падрабязна разгледзім прычыны гэтай фобіі, якая прыняла маштаб эпідэміі, а таксама спосабы пазбаўлення ад яе.
Што такое дентофобия?
Але варта памятаць, што дентофобия - гэта крайняя ступень страху перад зубнымі лекарамі. Такі страх проста немагчыма кантраляваць, чалавек можа страціць прытомнасць. У некаторых магчымы гіпертанічны крыз або прыступ стэнакардыі. Гэтыя пацыенты зусім не ідуць на кантакт, ніводнаму доктара не атрымоўваецца іх супакоіць і ўгаварыць. Людзей, якія пакутуюць такі фобіяй, пайсці да лекара можа прымусіць толькі самы крайні выпадак. Да прыкладу, калі зубная боль ўжо невыносная, звычайныя абязбольвальныя ўжо нямоглыя, а прыём ежы становіцца проста катаваннем.
Чаго менавіта баяцца пацыенты?
Чаму людзі баяцца стаматолагаў? Усім вядома, што больш за ўсё пацыенты баяцца менавіта болю. Не такія страшныя ўколы, бормашына і іншыя інструменты, як той факт, што яны могуць прычыніць боль.
Акрамя гэтага, адчуванне дыскамфорту выклікае:
- Бездапаможнасць.
- Невядомасць.
- Боязь паказваць свае нездаровыя зубы.
- Страх з нагоды сумы аплаты лячэння.
Як перамагчы дентофобию?
Даведаўшыся, чаму баяцца стаматолагаў так шмат людзей, разгледзім метады барацьбы з дентофобией. У першую чаргу варта адзначыць, што збавенне ад страху - працэс доўгай і ўпартай працы над сабой і праявы сваёй сілы волі. Не варта думаць, што гэта лёгка і проста, праявіце крыху цярпення і паход да стаматолага ўжо не будзе здавацца вам канцом свету.
Такім чынам, вы ўсё абдумалі і прыйшлі да высновы: «Баюся стаматолага». Што рабіць у гэтым выпадку? Для пачатку зразумейце, што, адкладаючы візіт да зубнога, вы робіце сабе і свайму здароўю толькі горш. Вы баіцеся, што лекар зробіць вам балюча, але самі запускаеце сітуацыю да таго часу, пакуль зуб сам не пачынае хварэць.
Калі вы баіцеся стаматолага, вазьміце сябе ў рукі, патэлефануеце і запішыцеся на прыём. Тады ў вас не будзе іншага выбару, акрамя як у прызначаны час з'явіцца на прыём. А калі прыйдзеце, абмяркуйце з доктарам ўсе падрабязнасці, задайце ўсе пытанні.
Яшчэ адным добрым спосабам, як не баяцца стаматолага, з'яўляецца чытанне медыцынскіх даведнікаў. Паспрабуйце перад паходам да доктара прачытаць у кнігах пра сваю хваробу, спосабах яе лячэння, і вы зразумееце, што нічога страшнага ў гэтым няма. Дадатковым стымулам да наведвання лекара будзе прагляд фотаздымкаў пацыентаў да і пасля правядзення лячэння.
Калі ваш самы вялікі страх - гэта боль, то загадзя абмяркуйце з доктарам варыянты анестэзіі. Каб паменшыць страх пацыента, некаторыя стаматолагі прапануюць седацию.
Седация з'яўляецца падрыхтоўчай формай агульнага наркозу. Гэтая працэдура прыводзіць да зніжэння адчувальнасці, памяншаецца хваляванне і чалавек аказваецца ў паўсне.
Як перастаць баяцца стаматолага?
Гэтае пытанне хвалюе кожнага дентофоба. Ёсць некалькі саветаў, якія дапамогуць пазбавіцца ад дакучлівага страху.
- Для пачатку вызначыцеся, чаго ж менавіта вы баіцеся: выдаляць зуб, лячыць карыес, рабіць абязбольвальны ўкол, выдаляць нерв ці іншае.
- Затым варта вызначыць, чаму менавіта вы гэтага баіцеся. Напрыклад, баіцеся вырываць зуб з-за страху болю. Баіцеся свідраваць зубы, таму што вас палохае гук бормашыны. І так варта прапрацаваць усе вашы страхі.
- Неабходна пракансультавацца ў лекара. Многія клінікі падаюць такую паслугу перад тым, як перайсці непасрэдна да лячэння зубоў. Вы можаце задаць доктару любое пытанне. Напрыклад, калі вы баіцеся болю, то абмяркуйце з ім пытанні анестэзіі. Зносіны з доктарам і абмеркаванне сваіх праблем і страхаў дапамагае пазбавіцца ад страху і адчуваць сябе камфортна ў стаматалагічным крэсле.
- Ні ў якім разе нельга адцягваць наведванне доктара. Не спадзявайцеся на тое, што, магчыма, вы станеце менш баяцца. Так вы толькі выдаткуеце час, а стан вашых зубоў значна пагоршыцца.
- Перад наведваннем лекара неабходны добры адпачынак і здаровы сон. Прыміце заспакаяльныя прэпараты непасрэдна перад паходам да стаматолага. Паспрабуйце расслабіцца і думаць аб добрым. Перад прыёмам ня плануйце ніякіх важных мерапрыемстваў, якія могуць справакаваць стрэс.
З дапамогай гэтых нескладаных саветаў мы даведаліся, як не баяцца стаматолага. Прытрымлівайцеся іх, і паходы да лекара больш не будуць выклікаць у вас негатыўных эмоцый.
Як пазбавіцца ад страху з дапамогай доктара?
Стаматолагам таксама прыходзіцца несалодка, калі да іх прыходзіць пацыент, які панічна баіцца садзіцца ў крэсла. У гэтым выпадку доктар павінен дапамагчы яму супакоіцца. Стаматолаг павінен пагаварыць з пацыентам, высветліць прычыну страху, распавесці аб усіх неабходных працэдурах. Наладжванне кантакту з пацыентам - вельмі важны фактар у працы стаматолага.
Стаматалагічныя клінікі цяпер імкнуцца максімальна знізіць стрэс кліентаў і зрабіць наведванне ўрача камфортным і бязбольным. Для гэтага ўжываюць:
- Класічную музыку або гукі прыроды, якія супакойваюць і расслабляюць.
- Прадастаўленне якаснай анестэзіі.
- Некаторыя клінікі прадастаўляюць кліентам видеоочки, каб тыя атрымлівалі асалоду ад праглядам фільма падчас працы доктара.
Калі вы не ведаеце, як не баяцца стаматолага, і ўсе вашы спробы апынулася бессэнсоўнымі, то неабходна звярнуцца па дапамогу да ўрача-псіхатэрапеўта.
Дентофобия ў дзяцей
- Невядомасць.
- Страх болю.
- Дрэнныя ўспаміны ад папярэдняга наведвання лекара.
- Бацькоўскі паводзіны.
Як не баяцца стаматолага маленькім дзецям?
Многія бацькі задаюцца пытаннем: «Дзіця баіцца стаматолага: што рабіць?». Каб прадухіліць адукацыю дентофобии ў будучыні і паменшыць страх дзіцяці ў цяперашні час, неабходна:
- Каб доктар кантактаваў з дзіцем. Правядзенне невялікай экскурсіі па кабінеце, цікавыя апавяданні пра працоўныя інструментах дапамогуць дзіцяці асвоіцца і перастаць баяцца.
- Выкарыстанне анестэзіі абавязкова.
- Ўжываць бясшумныя методыкі. Гук бормашыны, непрыемныя адчуванні, пах - усё гэта толькі пагаршае дзіцячы страх.
- Выкарыстоўваць мультымедыйныя прылады. Дзіця паслабіцца пры праслухоўванні прыемнай музыкі або падчас прагляду любімага мультфільма.
- Правільнае бацькоўскі паводзіны. Ні ў якім разе нельга палохаць дзіцяці паходам да стаматолага або распавядаць яму, што там можа быць балюча. Не рабіце з паходу да зубнога вялікая падзея. Маляня з дзяцінства павінен запомніць, што сыход за зубамі абавязковы і ў гэтым няма нічога асаблівага. Акрамя таго, ні ў якім разе не паказвайце дзіцяці свае страхі, будзьце спакойныя і ўраўнаважаны.
Памятка для дентофоба
Падводзячы вынікі ўсім вышэйпададзенага, складзем кароткі спіс саветаў, як супакоіцца і перастаць баяцца стаматолага.
- Неабходна вызначыцца, чаго менавіта вы баіцеся, і абмеркаваць гэта з доктарам.
- Трэба азнаёміцца з усімі сродкамі абязбольвання, якія будуць прымяняцца ў працэсе вашага лячэння.
- Выбіраць трэба толькі добрую і правераную стаматалогію.
- Неабходна пракансультавацца з лекарам і задаць яму ўсе якія цікавяць вас пытанні. Наладжаны кантакт з доктарам - гэта палова поспеху.
- Кошт лячэння павінна быць агаворана да таго, як вы пачалі лячыцца.
- Трэба прыдумаць і абмеркаваць з лекарам умоўны знак, пасля якога доктар павінен зрабіць паўзу. Гэта дапаможа наладзіць давер паміж вамі і стаматолагам.
- Выкарыстанне наркозу абавязкова.
заключэнне
З гэтага артыкула вы даведаліся, як не баяцца стаматолага, разгледзелі прычыны з'яўлення дентофобии і спосабы яе ліквідацыі. Прытрымлівайцеся гэтых нескладаных рэкамендацый, і паход да зубнога лекара будзе выклікаць толькі станоўчыя эмоцыі.
Similar articles
Trending Now