Як праходзяць месячныя? Месячныя ў дзяўчынак

Сёння вы даведаецеся пра тое, як праходзяць месячныя, колькі яны павінны доўжыцца і пра якасць крыві. Прыход месячных для дзяўчынкі можа стаць сапраўдным шокам, калі загадзя ня агаварыць з ёй гэтую тэму. Гэты цалкам натуральны працэс не павінен выклікаць у дзяўчынкі агіды або пачуцці дыскамфорту. Пра тое, як пачынаюцца месячныя першы раз, як неабходна праводзіць працэдуры па сыходзе і многае іншае неабходна расказаць будучай жанчыне загадзя, пераадолеўшы ўсе нязручнасці і дыскамфорт падчас размовы.

палавое паспяванне

У дзяўчынак дадзены перыяд прынята называць пубертантны. Першыя месячныя у дзяўчынак пачынаюцца ўжо ў сярэдзіне дадзенага цыклу. Што адбываецца з дзяўчынкай на дадзеным адрэзку жыцця? Адбываецца працэс пераўтварэння з дзяўчынкі ў спелую жанчыну, якая здольная працягнуць свой род. Месячныя ў дзяўчынак і кажуць пра тое, што рэпрадуктыўная функцыя запушчана, зараз ёсць верагоднасць цяжарнасці пры неабароненым палавым акце.

Як адбываецца запуск дадзенага працэсу:

• мозг перадае ў патрэбны час сігнал яечнікаў;
• апошнія адказваюць на яго выпрацоўкай гармонаў;
• гармоны запускаюць працэс фарміравання цела дзяўчынкі.

Важна адзначыць, што ёсць, як бачныя змены, так і няма. У момант палавога паспявання адбываюцца наступныя змены:

• дзяўчынка пачынае расці;
• павялічваецца мозг;
• адбываецца пашырэнне тазасцегнавых костак;
• фармуюцца малочныя залозы;
• растуць і актыўна развіваюцца рэпрадуктыўныя органы;
• адбываюцца змены ў нервовай сістэме і многае іншае.

Першы дзень месячных надыходзіць прыкладна праз адзін год пасля пачатку палавога паспявання дзяўчынкі. Першую менструацыю прынята называць «менархе». Гэта сведчыць аб тым, што пачалі функцыянаваць яечнікі, і цяпер яны здольныя выпрацоўваць гармоны. Менавіта цяпер з'яўляюцца авуляцыі і высокая верагоднасць цяжарнасці.

Першая менструацыя ў норме павінна пачацца ў перыяд з дванаццаці да пятнаццаці гадоў. Сустракаюцца выпадкі, калі яны пачынаюцца нашмат раней ці пазней. Важна ведаць, што існуе мноства фактараў, якія ўплываюць на час наступу першых месячных:

• спадчынная інфармацыя;
• ступень фізічнага развіцця;
• нервовая сістэма;
• ёсць уплыў ладу жыцця;
• сацыяльнае асяроддзе;
• веды аб палавым развіцці і межполовых адносінах;
• стан здароўя.

Ранняя менструацыя прыпадае на перыяд з васьмі да дзесяці гадоў, а позняя на ўзрост ад 15 гадоў і больш. Апошні варыянт сустракаецца даволі часта ў дзяцей, якія шмат хварэлі і прымалі лекавыя прэпараты доўгі прамежак часу. Даволі часта прычынай адхіленняў ад нормы лічацца гарманальныя збоі і няправільнае развіццё рэпрадуктыўных органаў.

працягласць цыклу

Дзяўчынцы проста неабходна паведаміць, як праходзяць месячныя, колькі яны доўжацца, магчымыя праблемы і як даглядаць за сабой у гэты перыяд. Вельмі важна азнаёміць яе з паняццем працягласці менструальнага цыклу і навучыць карыстацца календаром, каб не патрапіць у недарэчную сітуацыю з «праходжаннем».

І так, як павінны праходзіць месячныя? Важна ведаць, што гэтае пытанне асабліва індывідуальны, бо кожны арганізм асаблівы. Калі няма ніякіх праблем са здароўем, то цыкл павінен быць стабільным. Аднак на стабілізацыю менструальнага цыклу неабходна трохі часу.

Што такое менструальны цыкл? Гэта, свайго роду, перанастройка арганізма. У гэты працэс залучаюцца:

• похву;
• матка;
• яечнікі.

Дзяўчынцы важна ведаць, што менструацыя - гэта натуральны працэс, які ўзнікае пры выпрацоўцы гармонаў яечнікамі. Гэта крывацёк з палавых шляхоў не павінна палохаць або дастаўляць дыскамфорт. Цыкл - гэта прамежак часу паміж першым днём адной менструацыі і першым днём іншы. Хоць ідэальным цыклам з'яўляецца месяцовы (28 дзён), нормай з'яўляецца ад 10 да 45 дзён. Калі вы заўважылі адхіленне ад гэтых нормаў, або на працягу доўгага часу цыкл так і не ўсталяваўся, то неабходная кансультацыя гінеколага, бо праблема можа заключацца ў парушэнні функцыі яечнікаў.

Кантроль (каляндарны метад)

Мы разабраліся, што значаць месячныя. Яшчэ раз паўторымся - гэта штомесячныя крывяныя вылучэнні з похвы кожнай жанчыны. Калі ў дзяўчынкі пачаліся месячныя, яе варта прывучыць адзначаць гэтыя дні на календары. Навошта гэта трэба? Вядома, каляндарны метад адсочвання дапамагае вызначыць працягласць цыклу і працягласць менструальных вылучэнняў.

Акрамя гэтага, каляндарны метад - гэта сродак кантрацэпцыі. Дзякуючы календары можна пазбегнуць непажаданай цяжарнасці, так як магчыма разлічыць прыкладны дзень авуляцыі. Варта адзначыць, што гэты спосаб варта спалучаць з іншымі, бо ёсць малая верагоднасць непажаданай цяжарнасці нават у неспрыяльныя для зачацця дні.

Асабістая гігіена

У той час як праходзяць месячныя, неабходна больш старанна выконваць правілы асабістай гігіены. Гэта дапаможа пазбегнуць непрыемных адчуванняў, як для дзяўчыны, так і для навакольных.

Усім вядома, што выдаткоўваецца кроў мае спецыфічны пах. Ад яго можна вельмі проста пазбавіцца, выконваючы некаторыя правілы.

Што з сябе ўяўляюць выдзялення падчас месячных? Гэта ў большай меры верхні пласт эндаметрыя. Эндометрій высцілаюць сцены маткі знутры. Важна ведаць, што з часам гэты пласт неабходна мяняць. У выніку і адбываецца менструацыя. Падчас «отчистки» маткі яе шыйка пашыраецца, каб непатрэбныя часткі маглі выйсці без якіх-небудзь перашкод. Пашыраная шыйка маткі - гэта ідэальнае ўмова для пранікнення бактэрый ўнутр маткі. Яны могуць утрымлівацца на пракладцы або тампоне, якія доўгі час не мяняліся.

Для ліквідацыі непрыемнага паху і перашкоды трапленню бактэрый варта прыслухацца да некаторых правілах гігіены:

• мяняць пракладку або тампон кожныя тры гадзіны;
• па магчымасці прыняць душ перад зменай сродкі абароны;
• калі апошні пункт немагчыма ажыццявіць, то дастаткова будзе падмыла або працерці вільготнай сурвэткай;
• пры подмывании ў першую чаргу трэба адчышчаюць промежность і толькі потым задні праход (гэта будзе перашкодай для пападання ў похву мікробаў з прамой кішкі);
• нельга прымаць ванну і наведваць лазню.

Апошні пункт з'яўляецца абавязковым, бо ў ванне вада не стэрыльная, такім чынам, бактэрыі і мікробы могуць патрапіць у похве. Акрамя гэтага, гарачая вада і высокая тэмпература спрыяюць прыліву крыві да малога тазу і пашырэнню шыйкі маткі, што палягчае бактэрыям праход у матку.

Колькі ідуць месячныя?

І так, як праходзяць нармальныя месячныя? Пачнем з таго, што менархе, то ёсць першыя месячныя, доўжацца нядоўга, усяго пару дзён. Крыві пры гэтым практычна няма (усяго пару капель), як правіла, гэта «мазня». Нармальны цыкл ўсталюецца толькі праз год-паўтара.

Звярніце ўвагу, што ўсталяваны цыкл не павінен збівацца на працягу ўсяго дзетароднага перыяду жыцця жанчыны. Гэта вельмі важна, калі ёсць адхіленні, то лепш наведаць гінеколага.

Колькі доўжацца месячныя? 10 дзён, 7 або 2 - гэта ўсе межы нормы. У некаторых яны праходзяць досыць хутка, але сустракаюцца выпадкі, калі месячныя доўжацца да дзесяці дзён. Не варта турбавацца з гэтай нагоды, бо кожны арганізм індывідуальны. Ніжэй прыведзены некаторыя нормы адносна месячных, калі ў вас няма ніякіх адхіленняў ад іх, то лічыце, што вы цалкам здаровыя:

• Цыкл павінен знаходзіцца ў межах ад дваццаці, да трыццаці пяці сутак. «Лунный цыкл» з'яўляецца распаўсюджаным і, на думку гінеколагаў, найбольш удалым (28 дзён).
• У сярэднім у жанчын працягласць месячных роўная пяці днях, аднак нормай з'яўляецца прамежак ад двух да дзесяці дзён.
• Інтэнсіўнасць крывяністых вылучэнняў павінна зніжацца да апошняга дня менструацыі.
• Гэта досыць цяжка вызначыць, але, тым не менш, існуе і норма губляецца крыві. Абавязкова звярніце ўвагу на інтэнсіўнасць вылучэнняў, за ўвесь цыкл вы не павінны страціць больш за 60 мілілітраў крыві. Гэта колькасць аптымальна, жанчына не адчувае якога-небудзь дыскамфорту або нядужання, бо страта хутка аднаўляецца арганізмам.

колькасць крыві

Колькасць крывяністых вылучэнняў падчас месячных залежыць ад мноства фактараў:

• наяўнасць ўнутрыматачнай спіралі як сродкі кантрацэпцыі павялічвае аб'ём крыві і працягласць крытычных дзён;
• прыём супрацьзачаткавых гарманальных прэпаратаў здольны паменшыць аб'ём крыві, а таксама паменшыць або павялічыць колькасць «чырвоных дзён";
• гарманальны фон;
• наяўныя захворванні;
• спадчыннасць;
• целасклад;
• знешнія фактары (клімат, сацыяльнае асяроддзе і гэтак далей);
• якасць харчавання;
• стан нервовай сістэмы;
• ўзрост;
• у якія нараджалі жанчын колькасць крыві падчас месячных значна павялічваецца;
• вагу.

Пры гэтым колер месячных таксама пра многае можа сказаць. Пра гэта мы пагаворым у наступным раздзеле артыкула. Звярніце ўвагу на тое, што аб'ём губляецца крыві не павінен перавышаць 60 мілілітраў за ўвесь цыкл. Калі вы выходзіце за межы гэтай рамкі, звярніцеся да гінеколага, магчыма, ён прызначыць спецыяльны прэпарат ад крывацёкаў падчас месячных.

Якасць крыві, якая выдаткоўваецца падчас менструацыі

Колер месячных можа расказаць пра якія-небудзь парушэннях і хваробах, якія праходзяць у жаночым арганізме. Звярніце ўвагу на тое, што колер, аб'ём і характар вылучэнняў можа мяняцца ў жанчыны шмат разоў за ўсё жыццё. На гэты працэс дзейнічаюць шматлікія фактары.

Пра што кажуць бедныя цёмныя месячныя? Як правіла, гэта толькі іх прадвеснікі. Карычневыя выдзялення перад месячнымі лічацца нормай, і хвалявацца з гэтай нагоды не варта. Гэтак жа цёмныя месячныя ўзнікаюць пасля абортаў і выкідкаў, доўгага прыёму гарманальных супрацьзачаткавых прэпаратаў.

Першыя месячныя павінны быць яркага пунсовага колеру, іх колькасць павінна быць мінімальным. Звярніце ўвагу на тое, што калі месячныя такога характару з'явіліся ўжо пасля ўсталявання цыклу (гэта значыць, гэта ўжо не першая менструацыя), то магчыма, гэта эндаметрыёз, які, несумненна, трэба лячыць гарманальнымі прэпаратамі.

Карычневыя або чорныя выдзялення за тры дні да месячных ці раней таксама могуць казаць аб наяўнасці хваробы эндаметрыёз ці пра пазаматкавай цяжарнасці, якая нясе сур'ёзную небяспеку для жыцця жанчыны. Правядзіце тэст на цяжарнасць і тэрмінова адпраўляйцеся да гінеколага.

Боль падчас месячных

Некаторыя дзяўчыны адзначаюць, што першы дзень месячных вельмі цяжка пераносіцца, бо яму спадарожнічаюць моцныя болевыя адчуванні. Як бы гэта ні было сумна, але такіх выпадкаў большасць. Звярніцеся па кансультацыю да гінеколага, і ён дапаможа вам зняць гэтыя адчуванні з дапамогай прэпаратаў. Перажываць па гэтым пытанні зусім бессэнсоўна, гэта цалкам нармальны стан дзяўчыны падчас месячных. Многія жанчыны сцвярджаюць, што пасля нараджэння дзіцяці змаглі пазбавіцца ад дадзенага сімптому.

ПМС

З пытаннем, як праходзяць месячныя, мы разабраліся. Цяпер вельмі коратка разгледзім паняцце ПМС. Гэта перадменструальны сіндром, які ва ўсіх праяўляецца па-рознаму. Найбольш часта встречаемые сімптомы:

• раздражняльнасць;
• агрэсія;
• галаўны боль;
• млоснасць;
• падвышаная тэмпература;
• дрыжыкі;
• зніжэнне ўвагі і памяці;
• набраканне грудзях і многае іншае.

Сэкс падчас менструацыі

З інтымным жыццём лепш трохі пачакаць. чаму:

• з эстэтычнага пункту гледжання, гэта агідна;
• падчас менструацыі вялікая верагоднасць «падхапіць» захворванне, бо шыйка маткі адкрыта;
• магчымая верагоднасць развіцця захворванняў - эндаметрыёз, альгодисменорея;
• шмат хто лічыць, што падчас менструацыі немагчыма зацяжарыць, аднак гэта не так (яйкаклетак можа паспець не адна, а дзве; можа прыйсці ранняя авуляцыя, а народкі жывуць у похве жанчыны да адзінаццаці сутак);
• кроў - гэта вельмі дрэнная змазка падчас палавога акту, бо апошняя нашмат гушчы крыві;
• гэта можа адштурхнуць партнёра.

Месячныя пры цяжарнасці

Калі вы заўважылі крывяністыя вылучэнні падчас чакання маляняці, то варта неадкладна адпраўляцца да свайго лекара. Гэта можа казаць пра некаторыя паталогіях цяжарнасці ці пра магчымасць выкідка. Аднак сустракаюцца выпадкі, калі падчас цяжарнасці ў дзяўчыны ёсць месячныя. У любым выпадку, наяўнасць крывяністых вылучэнняў падчас цяжарнасці - гэта адхіленне ад нормы.

Месячныя і клімакс

У гэты час у жанчыны адбываецца «перанастройка» арганізма, цяпер ён будзе служыць толькі вам. Гэта не так ужо і дрэнна. У дадзены прамежак часу могуць быць моцныя збоі з менструальным цыклам (месячныя прыходзяць два разы на месяц, кроў замяняецца беднымі вылучэннямі і гэтак далей). Гэта цалкам нармальна. Абавязкова навучыцеся адрозніваць клімакс ад цяжарнасці, бо адсутнасць месячных сустракаецца ў абодвух выпадках. У клімаксу ёсць шэраг сімптомаў: сухасць у похву, частыя галаўныя болі, працяглая дэпрэсія, багатае начны потаадлучэнне і многія іншыя.