Ільняны алей. Карысныя ўласцівасці і супрацьпаказанні расліннага прадукту

Лён - гэта культура, у складзе якой знаходзіцца маса карысных мікра- і макраэлементаў, вітамінаў і мінералаў. Насенне гэтай расліны таксама здольныя прынесці здароўе арганізму чалавека. З іх атрымліваюць каштоўны пажыўны прадукт - ільняное масла, карысныя ўласцівасці і супрацьпаказанні якога дастаткова добра вядомыя. Выкарыстоўваецца яно часцей за ўсё ў якасці лекавага сродку, бо спектр дзеянні яго досыць шырокі. Акрамя таго, запатрабаваны каштоўны прадукт і ў касметалогіі.

Чалавецтва здаўна выкарыстоўвае ільняны алей. Карысныя ўласцівасці і супрацьпаказанні гэтага прадукта былі вядомыя яшчэ нашым продкам. Вырошчваецца гэтая культура і ў сёньняшні час. Значныя плошчы занятыя льном ў Еўропе, ёсць яны ў краінах Паўночнай Амерыкі і Цэнтральнай Азіі.

Хімічны склад прадукта пад назвай ільняны алей

Карысныя ўласцівасці і супрацьпаказанні гэтага дару прыроды абумоўлены кампанентамі, прысутнымі ў ім. Так, ільняны алей ўключае ў свой склад тоўстыя кіслоты, мінералы (калій, марганец і магній), а таксама вітаміны, якія адносяцца да групы В і А, К, Е. Ёсць у каштоўным прадукце і абалоніна (у растваральным і нерастваральныя выглядзе). Акрамя таго, прысутнічаюць у ільняным алеі антыаксіданты і ўнікальныя рэчывы - Лігнаны.

Ільняны алей: карысныя ўласцівасці

Водгукі спажыўцоў пра гэты прадукт у большасці сваёй станоўчыя. Ужыванне гаючага алею дорыць чалавеку даўгалецце і маладосць. Такое ўздзеянне ажыццяўляецца дзякуючы змешчаным у алеі тлустым поліненасычаныя кіслоты. Гэтыя кампаненты, трапляючы ў мембраны клетак, паспяхова змагаюцца з якія знаходзяцца ў арганізме свабоднымі радыкаламі. Пры гэтым актывізуюцца працэсы абмену і метабалізму ва ўсіх тканінах. Служаць для іх нармалізацыі і тоўстыя ненасычаныя кіслоты.

Спецыфічныя рэчывы Лігнаны, прысутныя ў алеі, спыняюць рост злаякасных новаўтварэнняў, тармозячы развіццё рака. Рэгулярнае ўжыванне прадукту дапамагае знізіць верагоднасць з'яўлення анкалагічных захворванняў. Вось такія ў прадукта пад назвай ільняны алей карысныя ўласцівасці.

прымяненне

Лекары рэкамендуюць прымаць згаданае раслінны сродак для прафілактыкі шэрагу паталогій печані, шчытападобнай залозы, нырак, сардэчна-сасудзістай сістэмы, а таксама стрававальнага гасцінца. Выкарыстанне алею льнянога семені дазваляе паменшыць рызыкі з'яўлення трамбозаў, гемарою, калітаў і желчекаменной хваробы, атэрасклерозу і многіх іншых хвароб. Рэкамендавана гаючыя сродак пры Інсуліннезалежны дыябеце, скурных паталогіях і для ўмацавання імунітэту.

Шкоду расліннага прадукту

Ільняны алей, карысныя ўласцівасці і супрацьпаказанні якога павінны быць вельмі ўважліва вывучаны перад яго прымяненнем, можа аказаць на арганізм негатыўны ўплыў. Яно праяўляецца пры наяўнасці запаленчых працэсаў у кішачніку (такіх як дыярэя, халецыстыт, панкрэатыт і язва страўніка). Проціпаказана алей жанчынам з дыягназам полікістоз або эндаметрыт, маткавых фібромы. Забаронена ўжыванне расліннага сродкі пры цяжарнасці і кармленні грудзьмі. Ні ў якім разе нельга яго прымаць мужчынам пры наяўнасцi ў iх схільнасці да раку прастаты.