Абарона ад электрамагнітнага поля і выпраменьванняў

Абарона чалавека ад электрамагнітных палёў у цяперашні час з'яўляецца неабходным напрамкам, якія дазваляюць абараніць яго здароўе. Бо гэтая з'ява суправаджае гараджаніна паўсюдна ў сувязі з хуткім развіццём радыёсувязі і тэлебачання, сотавай мабільнай сувязі, а таксама інтэрнэту. Усе гэтыя дасягненні навуковай думкі ўсё больш пранікаюць у наша жыццё і «забруджваюць» навакольнае асяроддзе.

Абарона ад электрамагнітных палёў і выпраменьванняў патрабуецца і пры выкарыстанні бытавых электрапрыбораў, кампутараў і гарадскога электратранспарту. На жаль, ступень гэтай небяспекі ўсведамляюць нямногія. Перш за ўсё ацэнцы падлягае інтэнсіўнасць выпраменьвання. А электрамагнітныя поля, ствараныя прасамі, тэлефонамі, халадзільнікамі і іншымі неабходнымі нам прыладамі надзвычай малыя. Аднак абараніць сваё здароўе чалавек павінен і ў гэтым выпадку. Бо справа ідзе нашмат складаней, чым мы думаем, і наступствы бываюць надзвычай небяспечнымі. Гэтая акалічнасць пераконвае нас у тым, што кожнаму з нас варта мець уяўленне аб шкодных для яго здароўя электрамагнітных палях, дакладна ацаніць існуючую ступень небяспекі, і выкарыстоўваць усе неабходныя сродкі і спосабы абароны.

штучныя палі

Што такое электрамагнітнае выпраменьванне або хваля? Гэта не што іншае, як паток перамяшчаюцца зараджаных часціц, які ўзнікае ў электрамагнітным поле (ЭМП). Падобнае выпраменьванне не з'яўляецца аналагам радыяцыі і не выклікае на сваім шляху іянізацыі. Аднак гэты факт зусім не азначае таго, што абарона ад электрамагнітных палёў і выпраменьванняў нам не патрэбна. Справа ў тым, што дадзеная з'ява распаўсюджваецца на вялікія адлегласці і здольна негатыўна паўплываць на чалавечы арганізм.

Ўздзеянне на здароўе

Сёння нас акружае электрамагнітны свет. Ён насычаны ўсімі выгодамі цывілізацыі, адмовіцца ад якіх мы ўжо проста не можам. Аднак прыродны механізм, з дапамогай якога ажыццяўлялася б абарона ад дзеяння ЭМП, у чалавека адсутнічае.

З'яўляючыся па сваёй сутнасці адкрытымі сістэмамі, усе жывыя арганізмы інфармацыйна ўзаемадзейнічаюць з знешнімі выпраменьваннямі. На працягу апошніх пяці дзясяткаў гадоў нас літаральна атачылі штучныя электрамагнітныя поля, якія ў асноўным замясціць тонкія няўлоўныя энергіі натуральнага свету. Круглыя суткі чалавек літаральна купаецца ў нябачных патоках часціц, якія выпраменьваюцца лініямі электраперадач, кампутарамі, тэлевізарамі і самымі рознымі электроннымі прыладамі. Акрамя гэтага на нас вырабляюць атакі хвалі тэлевізійных і радыёперадавальнікаў, а таксама сігналы, якія выдаюцца сотавай тэлефоннай сувяззю.

Якая ўзнікае пры гэтым хаатычная энергія часціц з'яўляецца своеасаблівай электрамагнітнай брудам. Яна мае велізарную разбуральную сілу, якая ўздзейнічае на біяэлектрычныя поле цела чалавека, а бо ў ім у норме павінен захоўвацца баланс паміж мільёнамі няўлоўных намі электрычных імпульсаў. Такое раўнавагу рэгулюе дзейнасць кожнай клетачкі. Чым мацней ўздзеянне штучных электрамагнітных крыніц, тым большае абурэнне выклікаецца ў біяполе чалавека. Гэта негатыўна адбіваецца на працы арганізма.

магчымыя паталогіі

Па дадзеных навукоўцаў, наяўнае на сённяшні электрамагнітнае апрамяненне ў 100 млн разоў вышэй таго, якое адчувалі нашы дзядулі і бабулі. Пры працяглым уздзеянні патокаў зараджаных часціц яно здольна сур'ёзна пагоршыць наша здароўе. Так, згодна з даследаваннямі эпідэміёлагаў, ад ракавых захворванняў часцей за ўсё пакутуюць тыя людзі, якія пражываюць недалёка ад магутных крыніц электрамагнітных палёў. Імі, напрыклад, з'яўляюцца высакавольтныя лініі электраперадач.

Таксама даказана негатыўны ўплыў зараджаных часціц на выпрацоўку такога гармону, як мелатонін. Ён вырабляецца шишковидной залозай і адыгрывае значную ролю ва ўмацаванні імуннай сістэмы. Часам гэты элемент называюць «гармонам маладосці».

Пры ўздзеянні знешніх крыніц электрамагнітных выпраменьванняў чалавек можа сутыкнуцца з такімі праблемамі, як:

• дэпрэсія і бессань, пагаршэнне памяці і галаўныя болі, галавакружэнне і цягліцавая слабасць;
• збоі ў працы сэрца і сасудаў, выяўленыя ў нестабільнасці сардэчнага рытму, нейроціркуляторной дістоніі, гіпертаніі і парушэннях у складзе крыві;
• прыгнёт імунітэту;
• дысфункцыя эндакрыннай сістэмы;
• парушэнні ў працы палавой сістэмы, выяўленыя пагаршэннем сперматогенеза, запаволеннем развіцця плёну, рознымі ўскладненнямі цяжарнасці і т. д .;
• разбалансіроўка энергетычнай сістэмы і яе патагенныя змены.

існуючыя нормы

Верагоднасць гэтак небяспечных наступстваў паказвае на тое, што абарона ад электрамагнітнага поля і выкліканага ім выпраменьвання з'яўляецца неабходнасцю для чалавечага арганізма.

Адной з мер бяспекі ад дадзенага з'явы ў нашай краіне з'яўляюцца жорсткія нормы, якія знайшлі адлюстраванне ў СанПіН 2.2.4.1191-03. Яны паказваюць на гранічныя ўзроўні, якімі павінны валодаць электрамагнітныя выпраменьвання на працоўных месцах і ў вытворчых умовах. Існуюць санітарна-эпідэміялагічныя нарматывы і правілы, а таксама гігіенічныя нарматывы. Яны называюцца, адпаведна, ГДР (ПДУ) 5803-91 і ДНАОП 0.03-3.22-91.

Максімальна дапушчальнай дозай электрамагнітнага выпраменьвання, якую можа атрымаць чалавек без шкоды для свайго здароўя, лічыцца паказчык 0,2 мкТл.

Самыя магутныя крыніцы ЭМП

Гарадскія жыхары пакутуюць ад досыць высокага ўзроўню выпраменьвання, якое ствараецца электрычным транспартам. Якія існуюць спосабы абароны ад электрамагнітных палёў гэтага тыпу? Яны разгледжаны ў спецыяльных нормах і ГОСТ, якія ўстанаўліваюць памяншэнне шкоднага ўздзеяння патоку зараджаных часціц на насельніцтва. Гэтымі дакументамі прадугледжваецца абарона адлегласцю. Іншымі словамі, для бяспекі насельніцтва вакол трамвайных і тралейбусных Тралея, ліній электрацягнікоў і метрапалітэна ствараюцца санітарныя зоны. Такія ж меры абароны неабходна выконваць і паблізу ад якія стаяць ліній электраперадач. Пры гэтым шырыня такой санітарнай зоны будзе залежаць ад магутнасці ЛЭП.

Моцнымі выпраменьвальнікамі ЭМП з'яўляюцца тэле- і радыёвяшчальныя станцыі. Часам яны размяшчаюцца прама на тэрыторыі жылой зоны. Якая павінна быць абарона ад электрамагнітнага поля гэтых станцый? Асноўным прынцыпам забеспячэння бяспекі ў гэтым выпадку служыць захаванне узроўняў электрамагнітных палёў, гранічна дапушчальныя значэння якіх пазначаны ў заканадаўча ўстаноўленых санітарных нормах і правілах.

электраправодка

Гэтая крыніца электрамагнітнага выпраменьвання адносіцца да найбольш распаўсюджаным. Бо электраправодка прысутнічае ў любым доме ў выглядзе кабельных ліній, па якіх ідзе электрычнасць, а таксама размеркавальных шчытоў і трансфарматараў. Гэта неад'емная складнік жыццезабеспячэння людзей ўносіць самы вялікі ўклад у пагаршэнне электрамагнітнай абстаноўкі жылых памяшканняў.

Як абараніць сябе ад уздзеяння электраправодкі?

У гэтым выпадку могуць быць выкарыстаны толькі папераджальныя меры. Яны ўключаюць у сябе:

• выключэнне магчымасці працяглага знаходжання ў памяшканні, дзе маецца павышаны ўзровень магнітнага поля;

• такое размяшчэнне мэблі для адпачынку, якое прадугледжвае яе размяшчэнне не бліжэй, чым у двух-трох метрах ад месца знаходжання сілавых кабеляў і размеркавальных шчытоў;
• выбар сістэмы з больш нізкім узроўнем магнітнага поля, якая забяспечвае падагрэў падлог;
• максімальнае выдаленне зоны для адпачынку ад змешчаных у памяшканні электрычных шаф і невядомых кабеляў.

бытавыя электрапрыборы

Як ужо было сказана вышэй, усе электрычныя прылады, якія з'яўляюцца незаменнымі памочнікамі ў нашым доме, ўяўляюць сабой крыніцы ЭМП. Самыя магутныя з іх - электрычныя і мікрахвалевыя печы, выцяжкі і пральныя машыны, пыласосы, а таксама халадзільнікі, забяспечаныя сістэмай No frost. Велічыня выпраменьваных імі палёў залежыць ад канкрэтнай мадэлі. Аднак варта мець на ўвазе, што чым вышэй магутнасць прылады, тым вышэй і стваранае ім электрамагнітнае поле. Значэнне ж поля электрычнага ў якія працуюць бытавых прыбораў істотна менш яго максімальна дапушчальных значэнняў. Варта мець на ўвазе, што самае вялікае ЭМП ўзнікае ў мікрахвалевых печаў.

Меры па зніжэнні ўздзеяння бытавых прыбораў

Якія метады абароны ад электрамагнітных палёў, якiя ствараюцца хатнімі прыладамі? Яны складаюцца ў наступным:

• пры выбары прыбора улічвайце, што ў яго пашпарце павінны быць адзнакі аб адпаведнасці патрабаванням спецыяльных міждзяржаўных санітарных нормаў;
• купляць прылады, якія валодаюць невысокай магутнасцю;
• адпачываць у доме на досыць выдаленым адлегласці ад халадзільнікаў з сістэмай No frost, нагревателей, тэлевізараў, блокаў харчавання і зарадных прылад;
• размяшчаць электрапрыборы далей адзін ад аднаго.

Сродкі, прызначаныя для сотавай сувязі

Найбольш актуальным на сённяшні дзень з'яўляецца пытанне, якой павінна быць абарона ад дзеяння электрамагнітных палёў, якiя ствараюцца гаджэтамі. У гэтай галіне праводзіліся працяглыя і сур'ёзныя даследаванні. Але на сённяшні дзень адназначны адказ на гэтае пытанне не знойдзены. Медыкі адзначаюць толькі той факт, што за ўвесь перыяд выкарыстання сотавай сувязі ніхто не атрымаў ад яе значнага шкоды для свайго здароўя.

Для забеспячэння гэтага новага тыпу крыніцы перадачы інфармацыі працуюць радыёперадаючых базавыя станцыі і мабільныя тэлефоны, якія належаць абанентам.

Якія перадаюць і прыёмныя антэны не адносяць да крыніц ЭМП. І гэта тлумачыцца тэхналагічнымі патрабаваннямі, якія павінны выконвацца пры пабудове ўсёй сістэмы, якая ажыццяўляе сотавую сувязь. Яна мае на ўвазе стварэнне такой дыяграмы накіраванасці антэн, пры якой асноўная энергія выпраменьвання адводзіцца не толькі ў бок ад змешчаных у непасрэднай блізкасці збудаванняў, але і вышэй за іх. Без выканання гэтых умоў нармальнае функцыянаванне сістэмы становіцца проста немагчымым. Канкрэтнае ўплыў сотавых тэлефонаў на арганізм чалавека так да канца і не высветлена, але тое, што наша біяполе «адгукаецца» на стваранае імі выпраменьванне, з'яўляецца пацверджаным фактам.

Бяспеку пры карыстанні сотавай сувяззю

Абарона ад электрамагнітнага поля, стваранага мабільным тэлефонам, заключаецца ў наступных рэкамендацыях:

• выкарыстанне гаджэта толькі па меры неабходнасці;
• вядзенне бесперапынных размоў толькі на працягу трох-чатырох хвілін;
• забарона на выкарыстанне сотавага тэлефона дзецьмі;
• выкарыстанне ў салоне аўтамабіля камплекты hands-free.

персанальныя кампутары

Абарона ад электрамагнітных і электрычных палёў, якiя ствараюцца гэтымі гаджэтамі, асабліва актуальная ў наш час. Бо персанальныя кампутары ўвайшлі ў жыццё практычна кожнага з нас. Прычым людзі карыстаюцца імі не толькі на працы. Многія праводзяць за святлівымі маніторамі і вялікую частку свайго вольнага часу.

Ўплыў кампутара на чалавека, без усялякага сумнення, негатыўна адбіваецца на яго поле зроку, агульным стане здароўя, а таксама на працы розных органаў і сістэм. Аднак велічыня падобнага ўплыву складаецца з мноства фактараў. У іх уваходзяць і эрганоміка працоўнага месца, зашумленность і асветленасць памяшкання, якасць ўсіх прылад ПК і стваранае ім ЭМП.

Абарона ад электрамагнітнага поля персанальнага кампутара патрабуецца, перш за ўсё, у сувязі з уздзеяннем манітора на электронна-прамянёвай трубцы. Калі параўнаць з ім усе іншыя прылады ПК, то іх выпраменьвання з'яўляюцца мінімальнымі. Выключэнне складае толькі крыніца для бесперабойнага харчавання.

Выкананне мер бяспекі пры працы з ПК

Калі яшчэ некалькі гадоў таму для ліквідацыі негатыўнага ўплыву манітора ўжываліся такія сродкі абароны ад уздзеяння электрамагнітных палёў, як спецыяльныя экраны, то на сённяшні дзень патрэбнасці ў іх практычна няма. Справа ў тым, што дзякуючы сучасным тэхналогіям карыстальнікам былі прапанаваны вадкакрысталічныя маніторы. Па сваіх тэхнічных параметрах, а таксама па паказчыках ўздзеяння на наша здароўе яны маюць істотныя адрозненні ад вышэйзгаданых ў лепшы бок.

Тым жа, хто працягвае выкарыстоўваць маніторы на электроннай трубцы, варта ведаць, што ў апошніх іх мадэлях сродкі абароны ад электрамагнітных палёў у выглядзе спецыяльнага экрана умантаваныя непасрэдна ў корпус. Але тым не менш пры працы з ПК варта прытрымлівацца некаторых рэкамендацый. Яны прадугледжваюць:

• размяшчэнне корпуса манітора на электроннай трубцы такім чынам, каб задняя яго панэль, якая з'яўляецца вобласцю найбольшага выпраменьвання, была накіравана ў бок ад карыстальніка і людзей, якія знаходзяцца ў непасрэднай блізкасці ад працоўнага месца;
• стварэнне дастатковай асветленасці працоўнага месца, напрыклад, з дапамогай люмінесцэнтнай лямпы;
• неабходнасць у кароткачасовых перапынках у працы.