Абарона галёнкі: віды, апісанне

Ахоўная спартыўная амуніцыя закліканая забяспечыць бяспеку пры занятках спортам. Яна зводзіць рызыка атрымання траўмаў да мінімальнага ўзроўню. Прафілактыка іх атрымання асабліва актуальная ў розных відах спартыўных адзінаборстваў. Для гэтага прыдумана шмат розных прыстасаванняў: капы, абарона галёнкі, накладкі на рукі, шлемы, камізэлькі і іншае. Усе канструкцыі прайшлі выпрабаванні на практыцы і надзейна абараняюць цела спартсмена.

абарона ног

У такім выглядзе адзінаборствы, як каратэ, ужываюць ўдары рукамі і нагамі. І адпрацоўка рухаў да аўтаматызму займае шмат часу і намаганняў спартсмена. Іх паўтараюць незлічоная колькасць разоў на трэнажорах і ў спарынгах з супернікамі.

Сінякі і траўмы без спецыяльнай абароны непазбежныя, бо пачаткоўцы байцы не заўсёды вытрымліваюць патрэбную дыстанцыю і дакладнасць выканання ўдару. Адсюль непазбежныя траўмы суставаў ног і звязкаў. А такія пашкоджанні вельмі балючыя і патрабуюць працяглага лячэння.

Дарэчы, пры нанясенні удараў нагамі, боль адчувае не толькі той, каго б'юць, але і атакуючы. Абарона галёнкі забяспечвае абарону ног ад магчымых пашкоджанняў. Яе выкарыстоўваюць і ў перыяд спаборніцтваў, і на працягу ўсяго трэніровачнага працэсу. Пры працы ў спарынгу накладкі дапамогуць абараніць абодвух спартсменаў.

Сёння кампаніі, якія спецыялізуюцца на выпуску спартыўнага інвентара, прапануюць выдатную амуніцыю высокай якасці. Пры яе вырабе выкарыстоўваюцца апошнія навуковыя дасягненні і высокатэхналагічнае абсталяванне.

віды

Абарона галёнкі і ступні для каратэ можа быць прадстаўлена ў некалькіх варыянтах:

• Галенастоп. Камбінаваны галенастоп падыходзіць і дзецям, і дарослым і з'яўляецца найбольш папулярным. Ён хутка апранаецца, мае простую і надзейную фіксацыю, абараняе галёнка і ўздым. Вырабляюць яго са скуры, вінілу, эластычнай тканіны, неопрена. Вытворцы прапануюць два выгляду: суцэльны і разборны. Накладкі на галёнку і футы (абараняюць ўздым) незалежныя. Выдатна падыходзяць для адпрацоўкі ўдару па мяшку. Акрамя таго, яны могуць быць дадаткова ўзмоцнены - з абаронай пяткі, павялічаныя. Ёсць мадэлі панчошнага тыпу, яны адрозніваюцца шчыльным абхопам ногі і максімальнай абаронай ад расцяжэнняў і удараў.
• Галёнка. Асноўная функцыя накладак - абарона галёнкі. Вырабляюць іх з эластычнага бавоўны (як панчоха) са адмысловымі ўстаўкамі або з натуральнай / штучнай скуры. Яны мацуюцца з дапамогай гумак або липучек. Унутраная частка выканана з бавоўны (выдатна ўбірае пот і не дае накладкам пракручвацца).

• Ступня. Футы або киксы абараняюць вобласць ўздыму ногі. Гэта вобласць актыўна ўдзельнічае ў нанясенні удараў, хоць не адрозніваецца калянасцю, так як тут прысутнічаюць гнуткія і мяккія суставы. Без абароны траўмы непазбежныя. Футы не маюць падэшвы, мацаваннем служаць ліпучкі або гумкі. Шматслаёвая структура гасіць ўдары і абараняе абодвух байцоў.

вытворцы

Шматлікія віды адзінаборстваў ствараюць ўстойлівы попыт на ахоўную амуніцыю. Пальчаткі, абарона галёнкі, футы, ракавінкі, нагруднік і іншыя прыстасаванні прадстаўлены на рынку прадукцыяй ад такіх кампаній як Grant, Shock Doctor, Venum, Title boxing, Everlast, Bad Boy, Tapout, Adidas, Twins special, Fairtex, Ringside, Hayabusa, RDX .

Сярод каратыстаў найбольшай папулярнасцю карыстаюцца Adidas, Boxer, RDX, Sprinter, Ariwaza, Hayashi. Адны арыентаваны на выраб дарагога прадукту з натуральных матэрыялаў. Іншыя танней, але таксама выконваюць свае функцыі. Абарона галёнкі дапамагае:

• прадухіляць атрыманне траўмаў;
• фіксаваць патрэбнае становішча ног, дапамагаючы пазбегнуць расцяжэння або разрыву звязкаў;
• шматкроць павялічваць сілу ўдару, без пашкоджанняў.

У кожнага спартоўца павінна быць два набору абароны розных колераў, звычайна гэта чырвоны і сіні. Некаторыя кампаніі прапануюць яшчэ два каляровых рашэнні - чорны і белы.

выбар

Пры выбары амуніцыі звяртаюць увагу на пэўныя моманты:

• Памер. Абарона галёнкі і ступні для каратэ для дзяцей мае сачыльную градацыю:

- «М»: рост да 150 см;

- «L»: рост да 160 см;

- «XL»: рост да 180 см.

• Якасць швоў.
• Наяўнасць шырокіх эластычных стужак-липучек.

Акрамя таго, абарона павінна быць адобрана WKF (Міжнароднай федэрацыяй каратэ), тады ў ёй можна браць удзел у спаборніцтвах любога ўзроўню.

Без адпаведнай ахоўнай экіпіроўкі для ног цяжка паўнавартасна трэніравацца і немагчыма прымаць удзел у спаборніцтвах.