Авітаміноз. Сімптомы І Лячэнне

Авітамінозам называюць поўнае або частковае адсутнасць таго ці іншага вітаміна або мінерала ў арганізме. Прычыны, якія прыводзяць да дадзенага захворвання, разнастайныя. Напрыклад, вясновы перыяд, няправільнае харчаванне, працяглыя дыеты, прыём моцнадзейных прэпаратаў, непаўнавартаснае харчаванне, перанесенае цяжкае захворванне. Да развіццю авітамінозу таксама могуць прыводзіць наступныя фактары: перажытая аперацыя, хіміятэрапія ці апрамяненне ў анкалагічных хворых.

Калі ў чалавека развіўся авітаміноз, сімптомы выяўляюцца на яго знешнасці (лушчэнне скуры, выпадзенне валасоў, змяненне колеру асобы, ломкасць пазногцяў), а таксама значна пагаршаецца агульны стан і самаадчуванне. Прыкметы авітамінозу залежаць ад таго, якога менавіта вітаміна або мінерала недастаткова ў арганізме, а цяжар захворвання вызначаецца ступенню іх недахопу.

Існуюць агульныя сімптомы, якія характэрныя для недахопу ўсіх відаў вітамінаў або мікраэлементаў: раздражняльнасць, дрымотнасць, хуткая стамляльнасць, безуважлівасць, зніжэнне імунітэту, пагаршэнне памяці, канцэнтрацыі і ўвагі. Але пры адсутнасці канкрэтнага вітаміна да агульных прыкметах дадаюцца і спецыфічныя.

Авітаміноз: сімптомы пры недахопе вітаміну А. У першую чаргу, пакутуюць вочы чалавека, з'яўляецца сухасць кан'юнктывы і «курыная» слепата. Адбываюцца змены і на скуры, яна становіцца сухі і пачынае лушчыцца, а таксама значна зніжаецца працаздольнасць потовых залоз і сальных. Акрамя вышэйпералічаных прыкмет, чалавек адчувае пастаяннае недамаганне, дрымотнасць і раздражняльнасць, гэта значыць пакутуе і нервовая сістэма. Для лячэння дадзенага авітамінозу лекар прызначае: прыём вітаміна А і дыету. У рацыён неабходна ўключыць малочныя прадукты, яйкі, мяса, памідоры, моркву, абрыкосы, а па магчымасці значна павялічыць аб'ём іх спажывання.

Авітаміноз: сімптомы недахопу або адсутнасці вітамінаў групы В. Пры адсутнасці вітаміна Ў 1 хворыя хутка стамляюцца, у іх з'яўляецца дыхавіца, цяжар у нагах, а так жа іх ацёк. Не рэдка ў чалавека зніжаецца ціск і адбываецца паражэнне нерваў, часцей перыферычных, і сардэчна-сасудзістай сістэмы. Дадзены недахоп ўзнікае пераважна ў цяжарных жанчын ці якія кормяць, у асоб з цукровым дыябетам. Вітамін У 1 ўтрымліваецца ў мучных прадуктах, больш яго ў жытнім хлебе ці пшанічным, а гэтак жа ў жаўтках яек, свініне і гароху.

Пры адсутнасці вітаміна Ў 2 у чалавека зніжаецца або цалкам знікае апетыт. Вельмі часта хворыя адзначаюць у сябе з'яўленне галаўнога болю, рэзі ў вачах, скурнага свербу, не рэдка парушаецца змрочны зрок. Калі не лячыць авітаміноз, то развіваецца анемія і адбываюцца парушэнні нервовай сістэмы. Папоўніць недахоп вітаміна можна ужываннем наступных прадуктаў: малака, кефіру, смятаны, тварагу, сыру, хлеба, яек і розных круп.

Пры недастатковай колькасці ў арганізме вітаміна РР і В 3 пакутуе стрававальная сістэма, скура і нервовая сістэма. Як правіла, усе сімптомы ўзнікаюць у выніку парушэння стрававання: дыярэя, зніжэнне апетыту, ваніты, часам запор. Калі хвораму не прызначаецца своечасовае лячэнне, то ўзрастае верагоднасць развіцця на фоне авітаміноз шматлікіх цяжкіх захворванняў. Напрыклад, курчы, полінеўрыт, гастрыт, прыдуркаватасць. Мяса, рыба, арэхі, бабовыя культуры, хлеб - гэта спіс неабходных і важных прадуктаў, якія павінны ўваходзіць у рацыён харчавання хворага чалавека.

Недахоп ці адсутнасць вітаміна Ў 6 характарызуецца наступнымі сімптомамі: раздражняльнасць, пастаянная бессань, рэцыдывы стаматыту, заторможенность. А таксама авітаміноз можа справакаваць развіццё шэрагу захворванняў, такіх як анемія, дэрматыт, полінеўрыт. Авітаміноз сімптомы можна ліквідаваць, калі хворы будзе пастаянна ўжываць рыбу, гародніна, печань, мяса.

Недахоп вітаміна З прыводзіць да ломкасці і слабасці крывяносных сасудаў, таму ў хворых пастаянна сыходзяць крывёй дзясны. Акрамя гэтага, парушаецца нервовая сістэма, развіваецца анемія і дыстрафія слізістых, зніжаецца імунітэт, выпадаюць валасы. Недахоп вітаміна З можна папоўніць, калі ўжываць цытрусавыя садавіна (апельсін, мандарын, лайм, лімон), а таксама кавуны, капусту, памідоры, бульба, фейхоа, адвары шыпшынніка, чорную парэчку.

Калі развіўся авітаміноз, лячэнне павінен прызначыць лекар, самалячэнне непрымальна.