"Амрон" (шагомер) - шлях да дужага здароўя

Шагомер - гэта ўнікальны прыбор, здольны лічыць пройдзеныя крокі. Хада даволі карысная для чалавечага арганізма. Для падтрымання здароўя спецыялісты рэкамендуюць праходзіць каля дзесяці тысяч крокаў за дзень. У выкананні і кантролі гэтай важнай для здароўя нормы дапаможа шагомер. Фірмаў-вытворцаў такой прылады вялікая колькасць. Напрыклад, гэта можа быць "Амрон" (шагомер).

Як працуе прыбор

Дзеянне гэтага прылады заключаецца ў працы спецыяльнага убудаванага ківача, які здольны лавіць амплітуду крокаў. Кожны чалавек ходзіць па-рознаму, таму перад выкарыстаннем трэба наладзіць прыстасаванне на ўласны тэмп хады. Найбольш дакладнымі і надзейнымі лічацца прыборы кампаніі "Амрон". Шагомер, выраблены гэтай фірмай, мае магчымасць вымяраць не толькі лік пройдзеных крокаў, але і аэробныя паказчыкі, а таксама мноства іншых карысных параметраў.

выкарыстанне

Перад тым як пачаць трэніроўку, трэба ўвесці ў прыладу сваю вагу і рост. Затым варта адрэгуляваць яго працу. Элю гэтага паказваецца як мага больш дакладная даўжыня кроку. Пасля ўвядзення ўсіх патрэбных дадзеных шагомер пяройдзе да разліку колькасці калорый, спальваных ў працэсе трэніроўкі. Таксама прылада пакажа колькасць кіламетраў, якое неабходна яшчэ прайсці, калі стаіць мэта знізіць вагу.

Шагомер запісвае ўсю патрэбную інфармацыю, і яна некаторы час (у залежнасці ад мадэлі) захоўваецца ў памяці прылады. Гэтыя дадзеныя дапамагаюць правесці аналіз трэніровак і стварыць іх аптымальны рэжым.

Для правільнай працы прыбора, яго трэба насіць рэкамендаваных чынам, звычайна на поясе або на руцэ, часам магчымыя і іншыя варыянты. Шагомер на руку часта апранаюць людзі, якія займаюцца бегам. Выкарыстоўваючы прылада для забеспячэння дастатковай нагрузкі, неабходна павялічваць колькасць крокаў паступова. У розных мадэлях гэтага прыбора могуць быць розныя канфігурацыі, але асноўная функцыя нязменная. Сучасныя мадэлі прылады, акрамя колькасці крокаў, памераюць і пульс, і выдаткаваныя калорыі. Для ўключэння прыбора трэба проста націснуць на датчык. Усе мадэлі маюць дысплей, на якім адлюстроўваецца інфармацыя аб трэніроўцы.

Шагомеры "Амрон"

Найбольшай папулярнасцю на сучасным рынку карыстаюцца шагомеры ад кампаніі "Амрон". Гэта можна растлумачыць высокім узроўнем якасці прадукцыі гэтага вытворцы. Шагомеры кожнай кампаніі маюць свой тэрмін гарантыі. Звычайна гарантыйныя абавязацельствы выконваюцца на працягу 1-2 гадоў. "Амрон" - шагомер, які мае адметна доўгі гарантыйны тэрмін (5 гадоў). На працягу гэтага часу даецца магчымасць бязвыплатна адрамантаваць прыбор, у выпадку калі з'явяцца няспраўнасці па віне вытворцы.

Прылада можа апранацца на запясце, пояс. Так, шагомер, на руку надзеты, зручна выкарыстоўваць пры занятках актыўнымі відамі спорту. Перавага мадэляў вытворцы і ў шырокай лінейцы прылад, якія прадстаўляюць шагомер "Амрон". Цана за кошт гэтага розная. Можна знайсці прыдатную мадэль па бюджэтнай кошту, але з абмежаванымі функцыямі. Кошт шагомер "Амрон" вар'іруецца ад за 1 100 да 6 000 рублёў.

Опцыі шагомер "Амрон"

Папулярнасць мадэляў прылады абумоўлена таксама максімальна зручнымі і патрэбнымі функцыямі, уключанымі ў шагомер "Амрон". Інструкцыя да ўжывання прылады задаволеная простая ў вывучэнні.

У такіх прыбораў могуць быць цікавыя і карысныя опцыі. Так функцыя Active Engine разлічвае хуткія і павольныя сігналы, якія выклікаюцца фізічнай актыўнасцю. Маніторынг фізічнай нагрузкі можа праводзіцца як падчас хады, так і ў выніку больш актыўных нагрузак. Пры гэтым падлічваюцца выдаткаваныя калорыі і тлушчы.

У рэжыме трэніроўкі датчыкі прыбора запісваюць час, затрачаны на трэніроўку - на дысплеі паказваецца яе пачатак і заканчэнне. Падчас кожнай трэніроўкі шагомер запісвае яе рэжым, пройдзеная адлегласць, выдаткаваны час, колькасць спаленых калорый, а таксама ўсярэдненую хуткасць руху. Опцыя «трэніроўка скончана» самастойна заканчвае занятак, калі яно працягваецца больш за паўгадзіны.

заключэнне

Шагомер - гэта індывідуальны трэнер, які дапамагае падтрымліваць здаровы лад жыцця. Гэта зручнае прыстасаванне, якое дапамагае весці кантроль сваёй фізічнай актыўнасці. "Амрон" - шагомер, выкарыстанне якога не выклікае цяжкасцяў і максімальна палягчае трэніроўку. Нават калі спатрэбіцца больш інтэнсіўная нагрузка, то і тут дапаможа прыбор, які пачне сваю працу аўтаматычна пры ўключэнні патрэбнага рэжыму. Ён разлічыць колькасць выдаткаванай энергіі і замерыць пераадолены адлегласць.